NBA重大规则的修订及其影响

姜奎

为更好的将篮球运动规则完善，通过文献资料法、观看视频法分析了NBA不同阶段重大规则的修订，通过逻辑分析法、专家访谈法分析了NBA规则的修订对该项运动的影响，为篮球运动规则的不断完善提供一定的理论借鉴。

1 NBA简介

1946年6月6日在美国纽约，成立了现由三十支队伍组成的男子篮球职业联赛（National Basketball Association）简称NBA，该职业联赛基本汇集了世界上顶级的篮球运动员，是美国最高水平的四大职业体育联盟之一，也是世人公认的世界最高水平的职业篮球赛事。研究该项赛事规则的改变对促进篮球规则的完善具有典型代表性。

2 规则修订的依据

篮球规则主要是指在正规的篮球竞赛中为使比赛顺利进行而应用的各种规则，适用的范围主要包括FIBA（国际篮球联合会）以及世界各大洲、各国或者各地举办的篮球赛。随着时间的推移篮球运动在世界各地得到了广泛的开展，深受世界各国人民的喜爱。篮球规则伴随着篮球运动的发展需要不断地进行修订与完善，为使该项运动不断 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 持续保持发展活力，国际篮球联合会（FIBA）近年来在结合篮球运动发展的基础上不断对《篮球规则》进行局部的修改完善，以4年为间隔就会在原有规则的基础上对现有规则进行一定的修订。

3 NBA不同阶段重大规则的修改

3.1 进攻24秒与三分线

篮球规则是伴随着篮球这项运动的发展所创造的法律规则。1946年NBA刚成立的时期并没有所谓的单次进攻时间的 规定 关于下班后关闭电源的规定党章中关于入党时间的规定公务员考核规定下载规定办法文件下载宁波关于闷顶的规定 ，但是随着竞赛越来越激烈，比赛结果的重要性越发突出，比赛中比分领先的一方为了获得比赛的胜利就会采用连续传接球减少投篮的战术，导致各队在比赛中的攻防节奏越来越慢。特别是在1950年11月22日，联盟弱队韦恩堡活塞队做客明尼苏达阿波利斯挑战当季的卫冕冠军湖人队时，这场比赛由于活塞队采用消极的连续传接球战术导致出现了史无前例19：18的比分，最终活塞队获胜。试问，谁愿意观看这样沉闷、冗长、拖沓的篮球比赛？为了更好的促进当时联盟的健康发展，1954年易拉丘国民队当时的投资人之一Danny Biasone提出24秒规则。所谓24秒规则就是在正规的篮球比赛中，当球被场内队员合法触及时，控制球权的球队队员在规定的24秒钟内投篮并且投出的球必须合法的触及篮筐。该规则的横空出世可以说立刻改变了篮球比赛的面貌，使篮球比赛的攻防节奏明显加快，丰富了世界篮球比赛的攻防战术体系，该规则的诞生也堪称篮球比赛的救星。

在NBA三分线没有出现之前的比赛几乎都是高大队员掌控比赛的胜负，小个子队员的作用远没有现在重要。但是，随着篮球训练水平的提升与运动员身体素质的加强，篮球运动员的投篮技术得到一定程度的提高，部分小个子队员为了在比赛中展示自身的竞技水平投篮距离逐渐拉远。比赛中，距离篮筐越近得分就越容易，将球投进篮筐之后获得的分值就相应较低，距离篮筐越远将球投进之后获得的分值相对就越高。所以，NBA在1979-1980赛季正式引入三分线，即在三分线之外球场之内的区域将球投入篮筐得分 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 为3分。NBA的三分线最远处为弧顶，此处距离篮筐的距离最远为7.25米，最近的距离在两个边线区域直线部分的6.70米。而且，NBA的三分线是由位于场地两侧且与边线平行的两条线与一段半径为7.25米的弧线连接而成，是一个不规则的半圆形。这种不规则的半圆形设置就造成了三分线不同位置离篮筐的距离不同，对球员的投篮技术提出了更高 要求 对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗 。现在，随着金州勇士队Stephen·Curry（斯蒂芬·库里）经常在比赛中投出在中线附近的超远距离的进球，这种投篮能力超强球员的出现以及在部分中小赛事中出现的远距离投中得分记为4分情况的出现，使得部分篮球专家提议在NBA的比赛中可以尝试设置超远距离的4分球。如果4分球规则的设置在未来的某一天真的可以实现，无疑又是一次篮球规则的重大改变。

3.2 取消防守HAND-CHECK与暂停后中线发球

HAND-CHECK，是2004年以前NBA中一种特有的防守技术，即防守队员在防守时规则允许用手接触进攻队员的身体来借此感知跟踪对手的跑位。但是hand-checking却是防守犯规的一种，在这种情况下防守队员在防守进攻队员的时候不仅使用手感知进攻队员的位置，而且还会有伸长双臂阻挡进攻队员跑位，此时防守队员由于没有给进攻队员留出足够的活动空间，所以防守队员会被判罚为一起防守犯规。在当时合法的hand-checking技术是只允许防守队员用手接触进攻队员的身体来感知位置以及跟踪对手的跑位，而且防守队员的手部只能进行被动的感知不允许主动发力推进攻队员，更不允许防守队员利用这一规则遮挡进攻队员的面部阻碍进攻者的视线。正是由于防守HAND-CHECK的规则在一定程度上导致了各种凶狠犯规的出现，使得当时短暂的出现“乔丹法则”等不良现象。2004年时任NBA主席David Stern欲将NBA进行全球化推广，为了进一步提高比赛的观赏性以及鼓励和保护进攻球员，取消防守队员的HAND-CHECK是一项重要的篮球规则判罚变革。该项规则的大致设置意思是：比赛正常进行时防守队员在罚球线以上区域进行防守时，不论是防守持球进攻球员还是防守无球进攻队员，都不允许使用手臂主动推挡进攻队员的正常跑位，只允许防守队员使用正常的防守脚步以及身体躯干部位和手臂的盖帽、抢断等技术进行防守。

1977年之前的比賽中球在哪个位置出界对方就在哪个位置发球，之后依照规则双方继续比赛。在1977年依照NBA当时新修改的规定，在比赛的第四节或者本场比赛出现加时赛但是比赛时间还剩两分钟的时候或者在比赛任何时间阶段进攻队员把球运到自己半场的任意区域并请求了暂停，本次暂停结束之后进攻一方可以选择在前场发球完成本次进攻。

3.3 联防开放与防守三秒

篮球运动所谓的联防战术，就是在正规的比赛中防守方以特定的固定队员采用特定的2-3、3-2、2-1-2等形式防守场地上一定区域的防守战术，该种战术防球比防人更加的重要，在强调个人防守的基础上更加强调防守队员之间的默契以及防守的整体配合。联防不仅可以增强整个队伍防守的集体性，还可以在一定程度上弥补单兵防守能力的不足，相比较人盯人防守联防也更加的节省体能。正是由于联防的特定突出，该项防守战术被世界各国比赛大量的采用。但是在NBA成立的初期，为使比赛更加具有观赏性以及该项赛事全球化推广的需要， NBA管理层决定联盟内的常规赛特别是在竞争更加激烈的季后赛不可以沿用国际篮联中允许的联防规则。与此同时，取消联防规则的设定可以让更多个人能力突出同时具有偶像气质的球星成为NBA商业帝国的最佳代言人，同时该项规则的设定也使球员之间产生更多的激烈对抗，这对于提高球员的个人能力具有直接的作用。

NBA联盟取消联防这一规则基本定基了该联盟鼓励进攻、鼓励表演特别鼓励突出的个人能力的基调。该项规则虽在联盟不断的发展过程中历经了多次微小的修改，但是不允许各支球队在防守时使用联防的核心规则，从该项联盟的成立直到2001年却足足保留了50年之久。NBA经过多年的发展之后，当时的洛杉矶湖人队、奥兰多魔术队又一次出现了多名称霸内线的超级中锋球员，为使比赛更加激烈更具有观赏性NBA联盟在2000-2001赛季结束后，NBA官方宣布决定同意将联防战术合法化。与此同时，为了最大限度的减少联防战术给比赛造成的负面作用，在采用联防防守战术时不得超过三秒的规则也随之出现，即内线的防守队员在联防时不能在限制区内停留超过三秒钟，否则就会被临场裁判员视为触犯了“防守三秒违例”规则，此时，进攻队一方获得一次罚球机会，罚球之后继续保有一次进攻的机会。联防作为国际篮联常用的防守战术，合理运用通常可以打乱对方比赛的节奏，取得意想不到的结果。

3.4 合理冲撞区与干扰球

在篮球比赛中防守一方只要拥有一名高大强壮的内线队员站在篮下，进攻队员无论技战术水平的高低都很难做出潇洒的进攻动作或者很难打出漂亮的团队配合。同样是为了促进比赛的观赏性增加比赛的对抗性，NBA特此推出了在篮筐下面区域的合理冲撞区，鼓励进攻队员积极的进攻篮筐。2008年国际篮联中央局会议在北京召开，通过了于2010年10月1日生效的合理冲撞区新规则，也称为篮下无带球撞人区。防守队员站在合理冲撞区以内，在比赛处于活球状态时防守队员与进攻队员一旦发生身体接触，此时防守队员都可能会被裁判员判防守犯规。

在篮球比赛中干扰球都是属于违例，不是犯规。干扰球违例在篮球比赛中无论是进攻还是防守都会出现。一般来说进攻方队员合法的将球投出之后，球在到达最高点之后开始下降或球已经碰击篮板，不管是防守方队员还是进攻队员如果此时碰到篮球的任何部位，都属于干扰球违例。如果是防守队员干扰球违例，此时应该判罚算球进，2分算2分，3分算3分，如果同时有防守犯规情况出现则加罚一次。如果是进攻方队员发生的干扰球违例，球进则不算，由防守队员发球。还有一种比较特殊情况下的球也同样是干扰球违例，就是双方球员在激烈的拼抢篮板球的时候，球在篮筐上方时，如果有人碰到了篮球致使其运动轨迹发生了改变，也属于一起干扰球。

3.5 三秒区从12英尺扩大到16英尺

身高2.08米的乔治·麦肯以现在内线队员的衡量 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 并不突出，但是在NBA刚成立的期间乔治·麦肯堪称巨无霸一样的球员，同时也是世人公认的NBA第一位传奇球星。在NBA平均每场比赛的得分只有场均50分左右的“远古时代”，乔治·麦肯凭借出众的身高以及扎实的中锋技术场均能拿27-28分，他一个人的得分几乎占了整个球队一半的得分。随着时代的发展以及世界篮球水平的不断提高，之后出现的威尔特·张伯伦在三秒区“翻江倒海”简直如入无人之境。过于狭窄的三秒区让原有的进攻三秒规则在乔治·麦肯以及威尔特·张伯伦等内线支柱的面前基本没有作用。为了让比赛更具悬念增加比赛的观赏性，NBA官方刻意将之前的12英尺三秒区扩大到16英尺，这在一定程度上可以限制超级内线球员的作用，从而更好的发挥球队整体的作用。内线不占优势的队伍利用小个阵容的小、快、灵，加快比赛节奏，三秒区范围的扩大使内线队员更加的远离篮筐，留出了篮下比较充足的空间，同样促进了外线队员突破技术的提高。

4 规则修订以后的影响

一项运动的规则通常指引着该项运动的发展方向，篮球规则的适时修订保证篮球比赛更加公平、更具悬念、更激烈、更具观赏性，使得篮球运动更富魅力。篮球运动规则与时俱进的修订同样指引着篮球运动的发展方向。NBA联盟每一次重大规则的修订对篮球运动的发展同样起到了良好的指引作用，直到现在已经逐步形成了国际篮联与NBA相互学习相互借鉴相互促进的良性循环。总结归纳NBA联盟规则修订之后的影响主要有以下几点：

4.1 加快了比赛节奏

进攻24秒规则的设置直接加快了比赛的节奏，使原本拖沓、漫长的篮球赛突然之间加快了节奏，整场比赛的攻防回合数明显增多，投篮次数明显增多，得分明显的增加，使比赛更加具有观赏性。同样由于比赛本身节奏的明显加快对参赛运动员的技战术以及体能提出了更高的要求，运动员的体能水平得到明显的提高。比赛节奏的加快对教练员临场指挥能力提出了更高的要求，教练员必须对瞬息万变的赛场情况快速做出正确应对，从而帮助球队获得比赛的胜利。比赛节奏的加快对裁判员的业务能力要求同样提出了新的挑战，篮球裁判员由原来的2人制发展到现在的3人制就是对这种新要求的最直接体现。

4.2 新的战术打法的产生

篮球规则与篮球运动相辅相成、共同发展， 三分线规则的设置让球队的攻防核心逐步的外延化，每场比赛三分球投篮次数也是大幅度的提高，从而促使世界篮球发展趋势逐步的由传统的得内线者得天下向内外线攻防平衡者得天下发展，也正是三分线规则的设置直接催生出了所谓的小球战术。由之前的进攻基本都是依赖内线球员完成逐渐的转变为内外结合完成，从而也衍生出了内外线队员的掩护、策应等战术。取消防守HAND-CHECK的规则设置，使得进攻队员可以更加大胆的持球突破内线，从而使突分战术应用的更加广泛，促进了进攻队员持球技术的提高。暂停后中线发球的规则设置使得整个比赛更加跌宕起伏，特别是实力相当的两支球队在最后决定胜负的时刻，中线发球组织的战术往往让人惊心动魄。联防的开放、合理沖撞区的设置、干扰球规则设置都是联盟为鼓励进攻提高比赛观赏性做出的成功尝试。

4.3 队员技战术水平的提高

1950年以后，由于篮球规则的不断修订，使得篮球比赛攻防转换的速度大大提高，对运动员的身体素质、个人技术、基础攻防配合，特别是运动员的意志品质等各个方面都提出了新的要求。在19世纪70-80年代，身高2米以上的内线队员基本没有三分球的出手，所有的得分几乎都是来源于三秒区附近。但是，篮球运动发展的最近十年已经不断的出现身高2米左右技术全面几乎可以担任场上5个位置全能球员，其中最典型的代表就是现效力于洛杉矶湖人队的勒布朗·詹姆斯。现在的篮球比赛三分球已经成为每支球队必备的常规武器，在一场比赛中三分球失准几乎很难获得比赛的胜利。

4.4 裁判员判罚尺度的改变

现代篮球运动需要适应时代的现代裁判员。篮球规则随着运动的发展而发展，永远处在不断的修改和完善的过程之中。随着现代篮球运动的快速发展2人裁判员在激烈的比赛中难免会出现错判、误判、漏判，为了给参赛双方提供更加公平公正的竞赛环境，为了更好的保证篮球比赛顺利的进行，在2000年的悉尼奥运会之后，国际篮联宣布使用3人裁判员。篮球比赛3人裁判员的启用对临场裁判员判罚的准确性等方面提出了更高的要求。

（作者单位：昭通市职业教育中心体育运动系）

-全文完-