体育心理学期末测试题及答案

体育心理学期末测试题及答案总计：6大题，45小题，共100分答题时间:120一、单选题（该大题共10小题，每小题1分。）1．损伤后运动员的心理反应有两个方面：认知反应和__________。A．应激反应B．抑郁反应C．疼痛反应D．情绪反应2．学习目标定向是__________。A．适应性的B．主观的C．非适应性的D．非主观的3．人本主义心理学认为教育目标应该是__________。A．注意培养学生的主观能动性B．将没有问题的学生教得有问题C．将有问题的学生教得没问题D．注意培养学生的认知能力4．心理学家___________最早开始了对暗示的研究。A．艾利斯B．罗杰斯C．舒尔茨D．弗洛伊德5．“个体行为的改变是由于个体对影响自己行为的因素进行的评价。评价这些因素是处于自己控制之下，还是由他人或某种偶然因素所控制。”该观念是__________理论的观点。A．控制理论B．健康信念理论C． 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 行为理论D．跨理论模型6．生物反馈放松训练可以克服运动训练中的___________。A．盲目性B．间断性C．易变性D．不可控制性7．体育教学中能提高学生的体育学习兴趣，在体育教学效果方面有着独特作用并且能够满足各年龄阶段学生的需要的练习方法是__________。A．讲解法与示范法B．预防和纠正错误动作法C．分解和完整练习法D．游戏法8．损伤运动员一般经过情感反应、焦虑和生气等短期的心理反应后，可能出现的现象__________。A．身心恢复B．死亡C．导致精神病D．开始接受自己已经受伤的事实，制定今后的生活和 工作计划 幼儿园家访工作计划关于小学学校工作计划班级工作计划中职财务部门工作计划下载关于学校后勤工作计划 9．由Grove等人简化和发展后的POMS量表有__________个分量表。A．5B．6C．7D．810．个体与他人行为的共同性因素__________，相应推断的可靠性就越高。A．越多B．越少C．越不确定D．完全相同二、多选题（该大题共10小题，每小题1分。）11．运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“选择性抽象化”、“绝对化思维”分别指的是：__________。A．将注意力集中在无意义的小节上B．夸大运动损伤的严重性C．将复杂的体验简单化D．将损伤的责任强加于自己12．运动表象从感觉通道上可以分为___________。A．视觉表象B．听觉表象C．味觉表象D．动觉表象13．关于体育活动对应激的影响，错误的说法是__________。A．有氧体能能抵消有家族高血压史的个体在应激反应中升高的唤醒水平B．具有很高体能水平个体产生的应激反应比较小C．有氧体能水平较高的个体与有氧体能水平较低的个体一样能有效地应对心理应激D．三个月的有氧锻炼就能有效地降低体能水平高者的应激反应14．心理运动能力测验可分为__________。（）A．大动作运动测验B．小动作运动测验C．大小动作运动测验D．整体动作测验15．下列动机中,哪些是以内在需要和外界诱因为依据做出分类的?A．内部动机B．直接动机C．外部动机D．间接动机16．关于体育活动对抑郁的影响，错误的说法为__________。A．体育活动的持续时间和频率与抑郁的降低程度无关B．与传统抑郁治疗方法相比，体育活动能更加有效地降低抑郁C．体育活动可以最大限度地减少药物和心理恢复手段的运用，如果将体育活动与心理治疗相结合，那么所达到的效果会更好D．一次性体育活动不能有效地抵抗抑郁17．运动员过度训练时，训练刺激增加，会增加心境困扰，主要表现在__________。A．沮丧增加B．愤怒增加C．疲劳增加D．精力下降18．影响技能迁移的客观因素有__________。（）A．技能间的相似性B．指导与示范C．认知技能与策略D．学习的目标19．体育教学的物理环境对体育教学活动有重要影响的有哪些？（）A．影响学生的运动认知活动B．影响学生的运动能力C．影响学生的学习行为D．影响学生的情绪体验20．影响运动损伤发的心理因素主要包括以下哪几个？A．应激源B．应对资源C．人格D．其他因素三、填空题（该大题共10小题，每小题1分。）21．___（）_______是乐趣与志向的结合，是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳定的动力倾向，是学生获得好成绩的最宝贵的心理动力。22．体育教师通过强调不同的教学目标（如竞争获胜、合作学习，还是个人提高）、反馈（如赞许获胜者、互动者，还是进步者）、制定成功 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 （如战胜对手、小组成功，还是超越自我）等可以在教学中制造出竞争、_____（）_____和_____（）_____的课堂教学气氛。23．用于测量团体凝聚力方法主要包括（）和（）。24．影响运动攻击性行为的外部因素包括（）、（）、（）、（）、（）。25．认知心理学强调学习内容的（）和呈现方式的（）。26．指向于运动活动可能带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果的动机，是____（）______。27．影响亲社会行为的内部因素有道德（）发展的水平、（）概念和（）能力。28．教练员的（）就是教练员在行使教练员职权时的方式、方法，亦即教练风格。29．体育教学和运动训练中心理暗示的特点是_（）_____、__（）____和__（）____。30．（）理论主张学习就是将外在事物的关系内化为学习者自己的心理结构的过程，即S－O－R。四、匹配题（该大题共5小题，每小题4分。）31．32．33．34．35．五、简答题（该大题共5小题，每小题4分。）36．简述高原现象产生的原因37．列举六种理论对体育活动有助于心理健康的原因加以解释。38．影响运动技能学习的内部原因是哪些。39．体育教学中的反馈形式有哪些？40．简述表象训练的唤醒-注意理论。六、论述题（该大题共5小题，每小题6分。）41．试析影响教练员领导行为的团队或队员因素。42．根据你掌握的理论和实践知识， 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 一种运动损伤的心理学理论模型。43．试述习得性无助个体的心理特征。44．试结合自己的实践经验,论述表象训练的应用。45．试以某一个学校体育团体的具体情况为例，谈谈影响该团体凝聚力发展的因素。并提出一些提高该团体凝聚力的途径或方法。体育心理学期末测试题及答案总计：6大题，45小题，共100分一、单选题1．D2．A3．B4．C5．A6．A7．D8．D9．C10．B二、多选题11．AC12．ABCD13．CD14．ABC15．AC16．ABD17．ABCD18．AB19．ACD20．ABCD三、填空题21．空1．志趣22．空1．合作空2．个体化23．空1．社会测量法空2．问卷法24．空1．环境的温度空2．噪音和拥挤的人群空3．对受害者意图的感知空4．害怕报复空5．比赛的结构25．空1．基础性空2．多样性26．空1．间接动机27．空1．认知空2．自我空3．移情28．空1．领导方式29．空1．挖掘潜能性空2．非指责性空3．积极性30．空1．认知心理学四、匹配题31．32．33．34．35．五、简答题36．产生高原现象可能有以下几种原因：⑴高原现象表明个体正从技能学习的一个阶段向另一个阶段过渡，此阶段个体将发展任务所需的新策略以提高技能操作水平，因此，只有新策略完全形成并得以实施，技能水平才会有所提高；⑵有些技能的提高需要身体素质作保障，技能水平发展到一定阶段再要继续发展，必须对原有身体素质做进一步提高，技能水平才可继续发展；⑶随练习的进行，练习者的兴趣降低，情绪厌倦，身体疲劳或疾病等，也会影响到运动技能的发展。⑷复杂技能可能比简单技能更易出现高原现象。在复杂技能中，单个动作的连接以及整体技能的程序都较复杂，分解练习中的单个动作的执行时机、力度在整体技能中都有不同的要求，整体练习中的策略调整可能产生高原现象。37．（1）氨基酸类神经递质假说：该假说认为，当人体处于运动过程时，血液中氨基酸的改变会影响中枢递质的变化，而外周氨基酸的增加是调节中枢神经化学、生理、认知等改变的重要调节因素。（2）单胺类神经递质假说：该假说认为，体育活动可以通过促进单胺类神经递质的释放，有效地增进心理健康。而单胺类神经递质分泌量的增加同心理健康状况的改善有关。（3）脑内神经肽假说：该假说认为，体育活动的抗抑郁作用可能是由于长期有规律的运动可以通过骨骼肌的收缩，增加传入神经纤维的机械敏感性，并触发和增加神经肽的释放，激活中枢阿片系统（Thoren，1990），从而影响大脑分泌β-内啡肽。（4）心血管健康假说：有氧锻炼由于提高了心血管系统机能，有助于减轻受到应激刺激时的机体生理反应，并可以加快有机体从应激状态中恢复的速度，而且，体质增强也有助于提高有机体对抗应激和紧张及在应激和紧张状态下“正常运转”的能力。（5）注意力分散假说：通过体育活动可使人分散对当前的忧虑和挫折的注意力，使消极情感得以发泄，使紧张情绪得到松弛，并趋向稳定。同时，体育活动也可为郁积的各种情绪提供一个公开的、合理化的发泄口，使遭受挫折后产生的冲动通过运动得到升华和转移。（6）社会交互作用假说：体育活动参加者以体育活动为纽带，不论地位、层次、文化水平等的差异，平等地在一起从事体育活动。这种交往可以令人抛开烦恼和忧虑，也更容易与他人产生亲密感，从而进一步加强与他人的联系。同时，由于锻炼过程中交往的增多，增加了心理郁闷时可寻求的社会支持力量。因此，从这个意义上看，体育活动可通过积极的社会交往促进个体的心理健康。38．影响运动技能学习的内部因素主要有：⑴经验与成熟度⑵智力⑶个性⑷运动能力当然，影响运动技能学习的个人因素还有很多，如动机状态、自信心、情绪状态和意志品质等。消极地练习、缺乏自信和抱负水平，练习的成绩就不会有很大提高。39．体育教学中反馈的形式有：（1）社会性评价：教师当着全班同学的面表扬某个学生；（2）象征性评价：教师在成绩单上给某个同学画了个小红旗；（3）客观性评价：教师根据学生的技术或能力表现给予的分数：（4）标准性评价：教师以排名次的方法给学生打分。40．唤醒-注意理论将心理神经肌肉理论和符号学习理论有机地结合起来。该理论认为,表象训练可以从神经肌肉与认知两个方面提高练习者的技术动作操作。一方面,表象可以帮助练习者调节自身的生理唤醒水平,使自己达到最理想的神经肌肉能量状态,以促进学习或操作。另一方面,表象训练可以帮助练习者将注意力集中于动作任务有关的思维上来,有选择地进行要完成的任务,从而排除与任务无关的刺激干扰。总的来说,该理论结合了生理和认知两个角度,分析了表象的机制,对原理的解释更趋全面,使人们更易于接受。六、论述题41．影响教练员领导行为的团队或队员因素如下：（1）不同项目的运动员喜欢不同的领导方式。集体项目的运动员比个人项目的运动员更喜欢任务定向型的领导方式。如篮球与游泳。（2）不同水平的运动员喜欢不同的领导方式。技能水平高的运动员更加喜欢运动员定向型的教练员，因为他们能够提供情感方面的支持（Martens，1987）。（3）不同年龄的运动员喜欢不同的领导方式。低龄的运动员喜欢关系行为高、任务行为低的教练员。（4）不同性别的运动员喜欢不同的领导方式。男运动员与女运动员相比更喜欢倾向于专制型的和社会支持型的教练员。（5）不同动机水平的运动员喜欢不同的领导方式。任务动机越高，越喜欢训练和指导的领导行为；亲和动机和外部动机越高，越喜欢社会支持型的领导行为。42．（1）目前已经存在运动损伤的心理学研究的理论模型，对于我们全面理解运动损伤起到了重要的作用，我们也可以看到，该理论模型都还存在着或多或少的不足。（2）未来运动损伤的心理学研究的理论模型应逐渐把着重点由过去关注某单一心理因素对运动损伤发生的影响，过渡到考虑各心理因素之间的相互关系以及它们的交互作用共同影响运动损伤的方面。、（3）未来运动损伤的心理学研究的理论模型应考虑到采用发展的观点看待运动损伤。目前运动损伤的心理学研究理论模型，有一方面被大多数研究者所忽略：年龄。（4）未来运动损伤的心理学研究的理论模型应更多的关注运动损伤的预防和干预。43．习得性无助个体有下列心理特征：（1）成就动机水平低：展开（略）。（2）自我意识消极：展开（略）。（3）自我效能感低：展开（略）。（4）消极思维：展开（略）。（5）情绪失调：展开（略）。44．首先,在教学和训练中,可以进行以下几方面的表象训练。（1）表象的感官觉察训练。要求通过各种感官通道感受和体验各种各样的动作。例如,可以通过视觉表象自己投篮的动作,通过本体感觉来表象投篮时的肌肉感受,通过听觉来辅助强化表象篮球运球时每次落地的声音,从而从多个感官通道强化动作机能。（2）表象的清晰性训练：要求清晰、逼真地回忆过去的各种感觉体验。例如，可以在放松后，让学生或运动员开始表象一个足球，慢慢清楚地看到足球的光泽和颜色，然后表象足球上的图案和花纹，清楚地表象组成足球的每一块球皮的形状。（3）表象的控制能力训练：要求训练者对表象进行操纵或塑造。例如，放松后让学生或运动员表象一个彩色的篮球静止停在地面上，然后用表象的控制能力让篮球随自己的意愿向不同的方向旋转、停止、翻滚、停止，从而提高学生或运动员随意控制表象的能力。其次,在体育教学和训练中可以结合项目进行表象训练。（1）在体育教学中,可以根据不同的运动专项、不同的练习目的来设计相应的表象训练内容。（2）有条件的情况下,可以结合电化教学,先观看优秀运动员正确技术动作的音像资料,然后,进行表象训练。（3）初学者以视觉表象为主逐步过渡到动觉表象为主。（4）利用准确简练的语言提示辅助表象训练。45．提高学校体育团体凝聚力的途径和方法：⑴让学生明确体育教学或运动队的团体目标：具体可采用目标设置法。⑵建立良好的团体 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 ：具体可采用课堂常规设置法和强化法。⑶积极开展体育竞赛活动：开展各种体育竞赛活动，组建运动队，及时表扬和嘉奖。⑷形成良好的师生关系：体育教师应特别注意自身的修养，树立良好的形象，提高自身的素质。体育教师或教练要关心和爱护学生，灵活、合理、公正、平等地对待每一位学生。体育教师还可以充分利用体育教学的特点协调师生关系。体育教师还可以采用合作学习方式，加强班集体的凝聚力，体育教师或教练还要学会掌握一些调控情绪的方法，并善于运用这些方法调节学生情绪，建立真诚的师生情感。