精选文档精选文档PAGEPAGE4第PAGE页码4页/总合NUMPAGES总页数4页精选文档PAGE个人平常文明礼仪 个人礼仪是其余全部礼仪的基础，是一个人仪精神焕发、仪
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关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
、言谈、行为举止的综合表现，是个人性格、质量、情味、涵养、精神世界和生活习惯的外在表现。下边是为大家准备的个人平常文明礼仪，希望可以帮助大家! 个人平常文明礼仪 一是敬人的原则; 二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、谨慎、踊跃主动、自觉自觉、礼貌待人、心口如一，自我比较，自我反省，自我
要求
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，自我检点，自我拘束，不可以惟我独尊，言不衷心; 三是适量的原则，适量得体，掌握分寸; 四是真挚的原则，全心全意，以诚待人，不逢场作戏，言不衷心。 一、仪表 仪表是指人的面貌，是一个人精神容颜的外观表现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持盛大、大方的仪表有着亲近的关系 1、卫生：洁净卫生是仪容美的要点，是礼仪的基本要求。无论长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，全身异味，那必然破坏一个人的美感。所以，每个人都应当养成优异的卫生习惯，做到入眠起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，常常洗头又沐浴，讲究梳理勤换衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比方剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应当避开他人进行，不然，不但不雅观，也不尊敬他人。与人发言时应保持必定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。 2、服饰：服饰反响了一个人文化素质之高低，审美情味之雅俗。详尽说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种商定俗成的规范或原则。服饰不仅需与自己的详尽条件相适应，还一定时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大概素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。 二、言谈 言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要构成部分。 1、礼貌：态度要诚心、平易;声音大小要适合，语调要平易沉着;尊敬他人。 2、用语：敬语，表示敬爱和礼貌的词语。如平常使用的"请"、"感谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。首次见面为"久仰";许久不见为"久违";请人责备为"赐教’;麻烦他人称"打搅";求给方便为"借光";托人做事为"拜托"等等。要努力养成使用敬语的习惯。此刻，我国倡议的礼貌用语是十个字："您好"、"请"、"感谢"、"对不起"、"再会"。这十个字表现了说话文明的基本的语言形式。欢迎增加陈安之微信caz1136关注更多，销售，管理，礼仪文章。 三、仪态举止 1)保持头发洁净，修饰得体，发型与自己自己条件、身份和工作性质相适合。男士应每天修面剃须。女士化妆要简短、清丽、素雅，防范过分使用芳香型化妆品，防范当众化妆或补妆。表情自然沉着，目光专注、庄重、柔和。手部保持洁净，在正式的场合忌有长指甲。 (2)站姿：挺直、伸展，手臂自然下垂。正式场合不该将手插在裤袋里或交织在胸前，不要有下意识的小动作。女性站立刻双腿要基本并拢，脚位应与服饰相适应。穿紧身短裙时，脚跟凑近，脚尖分开呈"V"状或"Y"状;穿制服也许旗袍时，可双脚微分。 (3)坐姿：入坐时动作应轻而缓，轻松自然。不行随意拖沓椅凳，从椅子的左边入坐，沉着寂静地坐下。女士着裙装入坐时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交织向后，保持上身正直，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可以微分双腿(一般不要超出肩宽)，双手自然放在膝盖或椅子扶手上。 (4)离座时，应请身份高者先走开。离座时动作轻级，不发出声响，从座位的左边走开，站好再走，保持体态轻盈、庄重。 (5)走姿：行走时应仰头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摇动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。 (6)遵守行路规则，行人之间相互礼让。三人并行，老人、妇幼走在中间。男女一起走时，男士一般走在外侧。走路时防范吃美。"行如风"就是用流行水上来形容轻盈自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带浅笑，自然摆臂。
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