骑行族装备 1. 单车 型号：美利达挑战者300。 一辆车子的性能太重要了，出发前，把勇士550换成了挑战者300。一路无故障无爆胎，是RP大爆发么？ 2. 包 车首包：高大威1个 放单反，不骑车的时候可以卸下来，单肩背着。 前车架包：多伊特1个 放修车工具 后坨包：高大威中号1个 不是打广告，一路上10个骑行者，8个高大威，质量杠杠的，根本用不着防雨罩。还有就是中号足矣。 背包：迪卡侬30L 1个 骑车的时候绑在坨包上面，不骑车就背着，放点随身物品，后来背这包去尼泊尔的。 3. 着装类（只针对9-10月份的滇藏） 短袖：探路者速干衣1件，迪卡侬速干衣1件。 时刻保持最里面的干爽，洗完了干的也快。 衬衫：探路者速干衬衫1件，不知名品牌速干衬衫1件。 主要是防晒吧。个人喜欢这样的穿法。 冲锋衣：探路者冲锋衣1件，内含抓绒内档1件。 防风，防小雨，防雪，保暖。 骑行服：X宝买的冬季抓绒骑行服，上衣1件，裤子1条。 真的很重要啊，保蛋、保臀、保暖的同时还能骚。骑行裤要穿，第一天没穿，屁股就磨破了，后面全程骑行裤，再无问题。 抓绒裤：迪卡侬抓绒裤1条。 骑行的时候很少穿，主要在拉萨穿。可代替骑行裤。 软壳裤：迪卡侬软壳裤1条。 防风保暖，一般是下坡的时候套上。套在骑行裤外面。 魔术头巾：不知名品牌3条。 脖子上的一条是必备的，防止风往里灌。头上的一条可以保暖，防风。 绑腿带：美利达的2条。 绑着吧，为了骚。 雨衣：分体雨衣，上衣1件，裤子1条。 除了防雨，还能保暖。 内裤袜子：4套。 换洗足够了。 鞋子：探路者低帮户外鞋1双，军工鞋1双，拖鞋1双。 不要高帮的，太重太累，低帮足矣。军工鞋不错的，15块钱，换脚用。 4. 安全措施 护膝：1对。 对于膝盖不好的人来说太重要了，我是全程绑着，膝盖没疼过。还有就是直接贴着皮肤绑，如果你绑在骑行裤外面，卸的时候里面全是汗，风一吹膝盖立马疼。 瑞士军刀：1把。 很小的，平时切切水果神马，剪剪指甲神马的。 求救口哨：迪卡侬1个。 以防万一，很多时候都你一个人在骑，前不着村后不着店的。和瑞士军刀一起放在方便拿取的地方。 头盔：美利达1个。 买个好点的，安全第一，主要还是为了骚。 手电：强光手电1台。 难免可能会有夜骑，安全第一。晚上起来尿尿必备。 5. 通讯类 手机：iphone 4 1台，诺基亚1050 1台。 一路没wifi的，去办个流量多的卡吧，iphone当上网机用，偶尔发发骚照用。 1050，待机时间长，可以用3-5天。 手机卡：联通1张，移动1张。 办两张卡是非常有必要的，丽江到八一段，移动信号全满格，八一到拉萨段，联通信号全满格。为了和家人联系方便，还是2张卡保险。可以互相设置呼叫转移，就不怕电话漏接咯。 6. 拍照类 单反：佳能 600D 1台，18-135镜头1个，16GSD卡1张。 虽然重，虽然拍照不方便，但是回头看看照片，超值。手机也可以拍照，但是效果就差多了。 16G应该够了，我拍了40天，10G左右。 三脚架真心没必要，最多拍拍夜景拍拍星星用，骑了一天车，谁还有劲晚上起来拍。 7. 数码产品类 充电宝：5000毫安1个 一路大部分住店都可以充电，但遇上停电的机率还是很大的。所以带着吧。 各类充电器：N个。 尽量精简吧，能少带则少带。 小音箱：1个。 刚刚说到一路很多时间都是单独骑行，怕寂寞，听听歌，也有劲骑车。推荐凤凰传奇的歌，想买就能买什么的。 插线板：公牛1个。 全程使用率很高，每天晚上都被队友插满。 有人还带了移动硬盘，ipad之类的，个人觉得没必要。还是那句话，装备能精简尽量精简。 8. 修车工具类 内外胎：内胎2条，外胎1条。 带着心安，虽然我没用上。 修车工具：螺丝刀1套，补胎工具1套，打气筒1个。 必备品咯。 9. 药品类 反正就是防高反，防感冒，防拉肚子，防上火之类的药。具体就不列了。 10.证件及银行卡 身份证 过了飞来寺，到
书
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松乡的时候，是第一次查，后面大概要查4-5次。 护照+签证 想去尼泊尔就要办，护照必须在户籍所在地办，签证可以在拉萨办，就是要等一天。 边境通行证 西藏的边境地区基本都要这个证，你要去哪就在证上写，比如珠峰，墨脱什么的，如果你有将去尼泊尔的签证，去珠峰就可以不用办边境证了。 学生证 我不去收费的景点的，所以这个对我没什么用。我也没有，哈哈。 银行卡：邮政储蓄卡1张，光大信用卡1张。 藏区邮政多，但是手续费好高，信用卡是用来买东西刷的。 现金：3000 开始带了这么多，分几个包放。 11. 其他 保温杯1个 跟随我去了好几多地方了，可以保温10小时以上，我喜欢喝热水。 茶叶 N包
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