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发展动作速度、位移速度的方法冀教版七年级体育与健康体能篇第四章发展速度发展动作速度、位移速度的方法常州市新北区圩塘中学孙建忠开始部分1、组织队形如图××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○Δ要求：集合快静齐 2、队列练习队形同上，左右间隔一臂准备部分1、体育委员带队，全班成二路纵队绕篮球场进行慢跑 1、组织如图××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△集体听口令进行基本部分1、讲解示范及练习队形××××××××××××××××△○○○○○○○○○○○○○○○○ ××××××××××...

冀教版七年级体育与健康体能篇第四章发展速度发展动作速度、位移速度的方法常州市新北区圩塘中学孙建忠开始部分1、组织队形如图××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○Δ要求：集合快静齐 2、队列练习队形同上，左右间隔一臂准备部分1、体育委员带队，全班成二路纵队绕篮球场进行慢跑 1、组织如图××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△集体听口令进行基本部分1、讲解示范及练习队形××××××××××××××××△○○○○○○○○○○○○○○○○ ××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○△结束部分1、原地轻松踏步放松2、集合队伍，小结本课测试情况，提出发展希望3、师生再见，解散队伍

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