幼儿园家园互动：和孩子笑着再见 正确对待孩子的入园焦虑 1.适应期,建立安全感最重要。对许多孩子来说,时间是很可怕的,因为他不能判断在幼儿园到底要呆多长时间,害怕和妈妈长久分离。所以,我们不妨通过以下方式帮助他明白自己将离开妈妈多长时间。 方式一:画一个时钟,用颜色标出孩子在幼儿园的时间。这样就能以具体形象的方式表明在园时间与一整天时间的关系。 方式二:拿一本日历,在星期一到星期五的地方涂上颜色,这也会使孩子形象地认识到自己什么时候在幼儿园,什么时候和家人在一起。孩子可以从时间图表上看出分离只是暂时的,增加心理上的安全感。 2.给孩子积极的心理暗示。积极的心理暗示能带来积极的认识和体验。因此,要把上幼儿园当一件高兴的事来谈论,让孩子觉得这是件快乐的事。多一些对幼儿园,对老师积极、正面的评价,如“幼儿园有好多玩具,老师明天会带你们做游戏”等等。多跟他交流一些如“认识新朋友了吗,玩什么游戏了”的话题。不能一见到孩子就焦虑地问长问短、嘘寒问暖,询问“有人欺负你吗,哭了吗”之类的负面问题,这只会增加孩子的紧张与焦虑。接孩子时,他可能会哭着扑向你,这很正常。如果家长看到孩子就忍不住眼泪:“妈妈想死宝贝了,你还好吗?”这样只能让他感到:分离的确是件很不好的事。恰当的做法是帮助孩子看到积极的一面,如老师说你今天玩积木很开心。这种说法带给他的暗示是:没有妈妈,宝贝在幼儿园也很高兴。 配合幼儿园实施同步教育 1.保持与幼儿园的良好沟通。家园同步实施教育对缩短孩子“入园焦虑期”有重要作用。一方面,家长要主动向老师介绍孩子在家的基本情况,如身体状况、性格爱好等,增进老师对孩子的了解,使老师能更有针对性地照顾和教育孩子。另一方面,家长也要随时了解孩子在园的情况,密切配合老师,让孩子在园的教育成果在家能够得以巩固,避免“5+2=0”的现象发生(“5”是指周一至周五5天的幼儿园教育,“2”是指周六、周日两天的家庭教育)。 2.加强孩子自理能力的培养。很多孩子入园后长时间不能适应,原因就在于生活中遇到的种种困难。因此,自理能力的培养尤为重要。2~3岁的孩子自我意识开始萌芽,言语、动作等发展迅速,喜欢探索与尝试新鲜事物。家长应充分利用这一心理特点,加强孩子自理能力的培养,如鼓励他独立进餐,对各种食物都愿意尝试,不偏食、不挑食,吃饭时要坐好,不随意走动。训练他认识自己的衣服,分清衣服的上下、前后,独立穿脱,独立大小便等,此外,还要帮助孩子养成和幼儿园同步的作息时间和良好的生活习惯,如按时午睡、按时起床等等,尽快适应集体生活的常规要求。 3.扩展孩子的交往空间。良好的同伴关系可以使孩子获得安全感和归属感,因此,孩子交往能力的强弱直接影响“入园焦虑期”的长短。家长要教给孩子简单的社交技巧和礼貌言行,多带孩子到公共环境中走走,让他有机会观察、接触不同的人,提高对陌生环境、陌生人群的适应性。邀请亲戚朋友带孩子到家里做客,鼓励孩子把自己的玩具和食物拿出来与小伙伴分享;或是让他带上玩具和食物到朋友家去玩,培养分享意识,锻炼和提高交往能力。 合理安排幼儿的饮食起居 1.调整幼儿的饮食结构。孩子初入园可能会出现食量减少、便秘、消化不良等“上火”症状,而家长往往认为他在幼儿园吃不好,回家后以大量营养丰富的食物进行补充。殊不知,这样会适得其反。入园初期,家长要适当控制孩子所吃食物的品种和数量,多吃清淡食物,多吃蔬菜水果,多喝水;切忌暴饮暴食。一部分孩子由于自身抵抗力较弱,初入园时容易生病,可以咨询医生,必要的话适当吃点清火的药物,以增强抵抗力。 2.创设轻松的生活氛围。由于在幼儿园的焦虑,导致凯凯在家对妈妈的加倍依恋。建议在家创设轻松的氛围。音乐具有缓解紧张、减轻压力、舒缓情绪的作用。孩子回家后,可以让他听一些轻松欢快的歌曲,睡前陪他说说话,讲些小故事,让他轻松入睡。 从家庭到幼儿园是孩子人生第一个重要转折,家长在这个关键期起着重要作用,只有做到正确的教育和引导,才能使孩子尽快地、顺利地走好从家庭迈向社会的第一步。
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