Sheet1 第12课：快速跑（5/6)搬运类游戏 教学内容：50米跑；播种与收获 教学目标：1、能够掌握50米全程跑的技术动作，能够把跑的各阶段技术动作紧密的衔接起来，协调、自然、有力的跑完全程；在游戏教学中，学会负重搬运的动作方法。 1、能够掌握50米全程跑的技术动作，能够把跑的各阶段技术动作紧密的衔接起来，协调、自然、有力的跑完全程；在游戏教学中，学会负重搬运的动作方法。2、增强学生上下肢力量，提高身体的灵敏性和协调性。3、培养学生克服困难的精神和团结合作的集体主义观念。 场地器材：录音机、广播操磁带、实心球若干个、筐4个。 场地器材：录音机、广播操磁带、实心球若干个、筐4个。 教学过程： 教学活动 学生活动 准备部分 一、上常规课（3分钟） 【队列练习提示】排头听到动令后，向新的方向转体180°，并以适宜的速度（稍慢）继续行进；待排尾转向新方向后，排头按正常速度前进。 【组织队形】四列横队。【队列练习】行进间用裂、并、分、合的方法变换队形。 二、准备活动（8分钟） 【组织形式】四列横队成体操队形散开。1、七彩阳光。2、专项性活动：后蹬跑（2-3次） 【专项性活动提示】前摆迅速，后蹬充分，膝踝关节伸直。 教学新课 三、50米跑（16分钟） 【组织形式】分小组练习（2人一组） 【动作方法】站立式起跑，起跑后迅速加快速度进入途中跑，途中跑时，前摆积极，后蹬充分，大小腿自然折叠，用前脚掌着地，两臂屈肘前后摆动，上体保持正直或稍前倾，两眼平视前方，用最快的速度冲过终点。 【动作要领提示】两臂屈肘前后摆，前脚掌着地用力蹬，身要正，稍前倾，到达终点还要冲。 1、组织学生两人一组，进行各种突发信号起跑的练习（2-3次）。 【动作终点】启动快，后蹬有力。 2、教师发令，集体进行突发信号快速启动跑20-30米练习（2-3次）。 【动作难点】快速、协调。 3、教师巡视指导，学生分组进行让距跑练习（2-3次）。 【教学提示】1、课前检查场地，做好准备活动。2、学生能够用正确的动作和跑姿，进行50米快速跑。3、场地条件允许，也可4人一组进行练习。 4、教师讲解示范，提示动作重难点，学生改进动作。 5、学生两人一组进行50米全程跑练习（2-3次）。 6、教师评价，小结。 游戏部分 四、播种与收获（10分钟） 【游戏方法】教师发令后，每组第一人取出筐里的实心球，炮至第一个圆圈将球放在圈内（即为播种），然后迅速跑回取出第二个球，以同样的方式播种，直到将筐里的球全部运到圈内后快速返回，与下一人击掌。第二人将圈内的实心球（收获）依次运回筐里，然后与第三人击掌，以此类推。最后以先完成返回的组获胜。 【游戏提示】1、游戏前和每次游戏后，可启发引导学生体验创新更好更有效的方法来播种和收获，但要符合规则和要求。2、可用其他的器材替换实心球，如：沙包、毽子等 【游戏规则】 1、每次只能播一粒种子并完全放在圆圈内。 2、在播种和收获过程中，如果实心球不慎掉落必须在落地点捡起方可继续。 【教学步骤】 1、教师讲解示范游戏方法与规则。 2、学生练习，并思考体验（2-3次）。 3、学生比赛，教师评价（2-3次）。 放松活动 五、放松活动：老鼠夹子（2分钟） 【组织形式】成四列横队集合。 【放松活动提示】老师没说夹老鼠时，老鼠夹不能动，动了算犯规。 【游戏方法】两人一组，前后站立前一人双手 叉腰当夹子，后一人当小老鼠，当听老师说“头油！”时可伸出食指，从前一人的腰两侧伸到身前，左右食指点击几次，算是偷到油。这时夹子不能动，当老师说：夹老鼠！“便可立即伸直双臂，紧紧夹住后者的手臂。夹到一次得一分，连做几次后互换再玩。 要求：灵敏、机智 结束部分 六、结束语（1分钟） 1、教师
总结
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本课情况。2、师生再见，收拾器材。 学生：“老师再见。”收拾器材。Sheet2 Sheet3
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