篮球传接球
教案
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授课内容1、篮球的传接球练习。2、学习篮球传接球的技术动作。3、传球抓人游戏。课的目标1、通过篮球传球练习，激发学生创新意识，使学生对篮球有更进一步的了解。2、通过学习，使学生初步掌握篮球传接球技术动作，发展上肢力量和协调性等素质。[来源:Zxxk.Com]3、通过游戏，锻炼学生传球能力，培养学生团结合作精神。4、练习中注重安全问题。重点：篮球的传接球练习难点：通过游戏，锻炼学生传球能力，培养学生团结合作精神 课的部分 时间 教学内容 组织教法 准备部分 20分钟 一、体委集合整队，报告出勤人数。二、师生互相问好。三、提出体育课的学习
要求
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。四、宣布本次课的内容和任务。五、准备活动.（一）热身跑.（二）静力拉伸.1．胸部2．肩部3．腰部4.腹背5．膝关节6．大小腿韧带7.踝、腕关节（三）简单素质练习1.大腿2.小腿 一、集合队形：图（1）要求：整队快、静、齐。二、准备活动（一）学生二路纵队绕田径场慢跑2圈。练习要求：队伍整齐、安静。（二）原地体操队形，如（图1）依次活动头、肩、腰、膝、踝、等身体各关节。练习要求：1观察教师示范，听口令练习。2动作舒展，充分活动身体各关节。 基本部分 50分钟[来源:学_科_网Z_X_X_K] 一、学习篮球传接球的方法1教学任务：熟悉球性，培养学生合作精神以及协调性。[来源:Z§xx§k.Com]2方法：（1）双人互传练习.①双手传球②双手接球二、学习双手接传篮球的技术动作1、篮球传球动作方法：传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。教学重点：传球的准确性教学难点：传球路线和全身协调用力2、篮球接球动作方法：接球时两眼注视来球，两臂主动迎球伸出，双手自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，两臂外张呈护球姿势。动作要点：伸臂迎球，在手接触球时收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，两臂外张呈护球姿势，动作连贯一致。[来源:学|科|网Z|X|X|K]教学重点：接球时的自发性教学难点：接球时全身动作协调，接球后护球三、传球抓人游戏.通过游戏的方法，使学生掌握传接球的技巧，熟悉球性，调动学生上体育课的热情，培养学生集体配合的团结互助精神。（2）游戏方法：游戏中需要一块场地和一个篮球。把学生分为两组，一组抓人（2人）一组逃跑，被抓住的加入抓人一方。抓人方需用球触碰逃跑人才算抓住。直到所有人被抓住游戏结束。（3）游戏规则：抓人方持球者不能移动，（需要把球传给可移动队友。）。逃跑方不允许离开场地。 一教学步骤（1）组织：练习要求：学生认真按教师要求练习，练习过程中不要讲话，注意安全。二、教学步骤（二）教法：[来源:Z&xx&k.Com]1.教师讲解示双手胸前传接球的技术动作。a讲解与示范相结合。b完整与分解相结合。2.教师组织学生进行分组辅助引导练习。a.听口令原地分解模仿练习.（每人5-7次）b.听口令分解动作进行有球练习.(8-10次)3.学生示范。要求：a.教师巡视提示要领。b.思想动员，注意安全。c.纠正错误动作。 4.教师统一发口令进行完整练习。（10-15）5.对错误动作及时纠正。6.对优秀的学生、有进步的学生鼓励
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扬。[来源:学*科*网]练习要求：按教师指挥要求练习，注意安全。[来源:Z&xx&k.Com]三、教学步骤（一）组织（二）教法：简单描述、参与其中。注重安全练习要求：1按教师要求认真练习。 2学生积极踊跃，遵守游戏规则。 结束部分 15分钟 一、整理放松。1.放松双臂2.放松双腿二、小结本课。三、布置课外作业。四、归还器材、宣布下课。 一、教学步骤（一）教法：教师讲解示范，做放松练习。（二）练习方法：[来源:学_科_网Z_X_X_K]1.前后两人互相抖双臂。[来源:Zxxk.Com]2.拍打，抖动双腿。练习要求：按教师要求练习。二、总结本课练习情况。三、归还器材，下课。[来源:Zxxk.Com] 所需场地器材 场地一块，篮球15个。
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