体前变向换手运球

《体育与健康》课程（水平四） 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 教学目标1、让学生了解何为“体前变向换手运球”，建立正确的动作概念。2、通过本课学习，使85以上%的男生、60%以上的女生基本掌握体前变向换手运球并能连续运用此技术绕过障碍，并在游戏、比赛中有所体现。3、学生身心素质得到锻炼和提高，培养学生自信心，与同伴合作友好相处团结协作精神，提高社会适应能力。的场地器材1.场地：篮球场2片。2.器材：篮球55个，标志桶若干个，。教学 内容 财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容 1、体前变向换手运球2、体前变向换手运球接力比赛课型新授课教学顺序课堂常规-----球性练习-------运球抢球游戏-----体前变向换手运球---运球接力比赛—小结放松重点球的变向换手难点1、变向时蹬跨、转体探肩2、右突右运球、左突左运球顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习一2分钟1.让学生集中注意力。2.引导学生进入学习状态。小一、课堂常规：体委整队，报数，师生问好， 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 人数。1.精神饱满，仪表端庄，语言亲和。2.宣布本次课内容和要求。3.布置见习生。1、集合：按四列横队面向教师站立。2、注意力集中，关注教师，关注课堂。二10分钟1．为下面学习做好身心准备，培养学生球性。2．培养学生球性小一、运球热身1.改进提高运球技术动作及控球能力。二、球性练习1.腹背运动2.体转运动3.两手弹拔球4.原地运球5.左右地滚球1.讲解运球路线、 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 、要求。2.提示学生变换运球方式。3.教师边讲解边示范，领做。4.要求：口令响亮，动作舒展大方。1.组织队形：成一路纵队绕全场地进行。2.注意力集中。XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO3.组织：4.要求：①控制好球体会使球改变方向的方法②：动作舒展，活动充分。三6分钟1.增加趣味，激发学生学习兴趣小↓中二、运球抢球游戏：每人控好自己的球，在保护自己的球的同时去抢其他同学的球。1．教师讲解游戏方法、要求，并示范。2．教师巡回指导并参与到学生游戏中。1.组织：男女各半个场地。2.要求：注意安全。XXXOXXOXOXOOOXXOOOXXXOXXOOXOXOXOXOX顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导教学组织四20分钟1.培养学生自主学习能力。2.发展灵敏、协调等身体素质。3.培养观察能力。4.培养互相帮助，互相协作，互相学习的集体精神。5.培养学生自我评价能力，树立新的目标和动机。1.培养控球能力2.学习体前变向换手运球方法。培养学生公平竞争和优秀的体育道德风尚。中一、篮球：体前变向换手运球1.原地左右手交换运球（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）2.原地有节奏变向换手运球3.原地运球变向换手同时蹬跨向运球方向上一步做转体4．绕两排标志物“S”形行进间变向换手运球。5．绕一排标志物“S”形行进间变向换手运球。二、体前变向换手运球接力比赛。1.讲解、示范动作。2.启发学生思考:拍球部位的区别。1.讲解、示范。2.喊口令，领做3.辅导纠错。4.要求：口令响亮有节奏。1.讲解、示范2.喊口令，领做3.辅导纠错。1.示范绕标志桶练习方法，讲解练习要求。2.分组、指挥、观察学生练习，辅导纠借。3.讲评优生示范。1.教师讲解示范比赛的规则、方法及注意事项。2.发令。1.要求：①人随球动②注意力集中，积极思考。XXXXX▲▲▲▲▲▲XXXXX▲▲▲▲▲▲OOOOO▲▲▲▲▲▲OOOOO▲▲▲▲▲▲2.组织:一路纵队绕半场进行3.要求：体会动作要领、观察同伴练习，相互纠错。1.组织:2.要求：①变向换手、上步连贯，速度快，②“右突右手运球，左突左手运球”XXXXX▲▲▲▲▲▲▲▲00000▲▲▲▲▲▲▲▲1.组织：男女各分成人数相等的四组。2.要求：遵守规则，公平竞赛。3要求：在比赛中体现所学的体前变向换手运球技术。五2分钟调整情绪，身心完全放松，陶冶情操学习效果的延伸激发学生学习的欲望小意念放松师生评价课的小结1、带领学生进行放松练习2、语言上引导学生思想上放松3、对本节课提出意见和建议，引导学生互评，课外延伸组织：集合队形要求：1：动作柔和、舒服‘轻松愉快；2：情感体现安全提示1一切行动听指挥，服从教师安排2不要到非安全区域内进行活动3不要在老师指定的限制线外活动4在进行有身体接触或危险的练习时，不能开玩笑练习密度50%±5平均心率130±5/min强度指数1.4±0.1课后反思《从化中学体育与健康》教案篮球：体前变向换手运球（水平四八年级）一、本课 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 的指导思想：本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感并得到身心及社会适应的健康发展。本次课是本单元教学的第五次课。二、学情分析：篮球运动是广大学生，尤其是男同学喜爱的一项体育运动。八年级学生具有了一定的篮球运球基础与控制球能力，他们渴望通过学习掌握学以致用的实用比赛技术，这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。但女生与男生的基础与学习兴趣相比存在一定的差距。因此，在教学中不仅要关注与加强女生的学法指导，还要调动女生的学习兴趣；在教学目标的设置方面，女生应该与男生体现层次性。技能学习存在一定的枯燥性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合是本课突破的方向。三、教材分析：体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术。从实用性来讲，由于其方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接，保护球好等特点，是比赛中运用最广泛的运球突破技术；从发展身体素质方面，变向运球技术能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质；从身心健康、社会适应角度，学生可以通过利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感，培养超越对手的勇气与自信心。因此，体前变向换手运球技术具有较强的可学性与可教性。该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。四、教学特点有针对性的准备活动采用绕篮球场运球，不仅起到了热身的目的，还使学生熟悉了球性；在球性方面还特意选择了使球方向发生改变的“两手弹拨球，体会球变向时按拍球的部位。教学由浅入深、层层递进（1）对本课的重难点、易犯错误采取了由浅入深、层层递进的练习针对重点“球的变向换手”，采取了原地左右手交换运球、原地变向换手运球，让学生充分体会球变向时，手的触球部位；针对难点1“变向时蹬跨、转体探肩”采取了原地做运球变向和蹬跨、转体探肩动作来体会动作；针对难点2“左突左运球、右突右运球”采取了绕过障碍物变向运球练习和接力比赛。（2）整个教学过程由浅入深、层层递进先进行原地练习，再行进间；先手上动作练习，再过渡到手脚的配合；先单个动作练习，再连贯动作练习；先单个技术动作学习，再在比赛和游戏中运用。(3)组织形式多样整节课组织形式多样，行进间绕标志桶练习，通过距离的变换，难度的增加，不仅增加了练习的趣味性、新鲜感，也使学生保持良好的学习兴奋性。八年级年级篮球单元教学计划年级八年级学期第二学期课次6执教利佐钊单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手高手投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。2、通过简单、多样的篮球教学比赛，巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣和魅力，养成自觉锻炼的行为习惯和能力。3、在交往协作、竞争挑战中，培养自信坚韧、勇敢顽强的心理品质和团结合作精神。学习重点难点1、掌握原地运球与行进间运球的正确性和协调性。2、灵活运用基本技术的能力。3、培养合作竞争、抗挫折能力，建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一球性练习基本站立姿势、起动、侧身跑原地双手胸前传接球1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣。2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。3、改进与提高原地双手胸前传接球技术，发学生的灵敏、协调素质。熟练的控球技术。基本站立姿势：屈膝降重心，体稍前倾，保持平衡。起动：起动迅速，蹬地有力。侧身跑：人向前跑，侧身转头。传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。球性练习：上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势，看信号起动。迎面传接球、三角传接球。3、迎面对传、三二球性练习移动：变向变速跑原地双手胸前投篮通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。改进与提高变向变速跑技术。改进与提高原地双手胸前投篮技术，熟练的控球技术。变向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。传球：肘不外张，要蹬、伸、翻、拨。接球：伸臂迎球、后引缓冲。球性练习：前后抛接球、持球各部位绕环练习。看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习：起动-侧身跑-变向变速跑。游戏：“抢断球”。三球性练习急停：一步急停、两步急停原地单手肩上投篮通过球性练习，提高控制球的能力，体会与初步掌握急停动作。改进与提高原地单手肩上投篮技术，发展学生的灵敏、协调素质。熟练的控球技术。降低重心，身体保持平衡。托球稳，指、腕控球，投篮时上下肢协调。球性练习：双手各部位抛接球练习。在走步或慢跑中，听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。定点投篮（不同距离、不同角度）、投移动篮、比赛：“定时投中”或“定球投中”。四球性练习2、跨步3、原地运球通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。学习跨步动作。复习改进原地运球技术，发展学生的灵敏、协调素质，激发学生主动学习的积极性。熟练的控球技术。屈膝蹬地重心低眼睛不看球的熟练运球能力。球性练习：胯下前后抛接球、体侧单手左右抛接球。原地做徒手的前、后、左、右跨步练习。游戏：双手运球。体前左右手交换运球、胯下左右手交换运球。原地运球-行进间单手高手投篮。五球性练习体前变向换手运球体前变向换手运球接力比赛1、让学生了解何为“体前变向换手运球”，建立正确的动作概念。2、通过本课学习，95%以上的学生基本掌握“体前变向换手”技术，并能连续运用此技术绕过障碍，并在游戏、比赛中有所体现。球的变向换手变向时蹬跨、转体探肩右突右运球、左突左运球球性练习：1.腹背运动2.体转运动3.两手弹拔球4.原地运球5、运球抢球游戏：6、体前变向换手运球7、体前变向换手运球接力比赛。六球性练习综合练习教学比赛通过球性练习，提高控制球的能力，激发主动学习的积极性。巩固已学动作技术。能运用已学过的基本技术，进行简单规则的教学比赛。熟练的控球技术。传接球动作协调合理，投篮正确。灵活运用已学技术的能力。球性练习：自主选择性学练。运球、行进间传接球、投篮的综合练习。“三对一”比赛。