技巧－－肩肘倒立 （水平三）一、教师简介:周活新，中国民主促进会成员,本科学历、小学高级教师，越秀区第十五届政协委员、越秀区第五届体育名师、国家级社会体育指导员、“国培
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”体育骨干优秀学员、广州市越秀区教育局特约教育督导员、广州市优秀教师、广州市基础教育系统新一轮“百千万人才培养工程”小学名教师培养对象。越秀区第九届教坛新秀，现任广州市真光小学办公室主任，民进越秀总支参政议政小组成员，民进越秀支部副主任。原广东省摔跤队优秀运动员，国家一级摔跤、毽球裁判、越秀区摔跤队主教练，越秀区综合教育协会小学体育教育协会秘书长,广州市中小学体育学科教育研究中心组成员，越秀区体育教研学会秘书长，越秀区体育学科中心教研组成员、学区教研组组长。同行中以“做人低调、工作实干”著称。人生格言：用二百米的速度和力量去跑一百米。“学高为师，身正为范”多年来积极参与国家与地方课程教育改革和实验。参与教育改革多年，夯实成长，沉淀形成“新、活、实、全”的教学风格。独立承担国家级、省级、市级子课
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在国家级、省级核心刊物，有较高的教学水平和科研水平。在同行中有亲和力、号召力。一直以来用独特的人格魅力影响着一批又一批的学生，多年来为体育教育事业的建设和发展作出了应有的贡献。二、指导思想：《义务教育体育与健康》课程
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在水平三阶段，对基本身体活动类技巧的教材提出的学习目标是：能够用正确的身体姿态展示自我，学会动作技能，发展学生柔韧、平衡和灵敏等身体素质。基于此，本课通过教与学，使学生掌握技巧的一个动作——肩肘倒立，用有效的游戏手段和竞赛形式，激发学生的学习兴趣，使学生掌握运动技能，发展体能。关注个体差异，以新的同伴组合方式，培养学生合作学习及交往能力。三、教学目标： 1、通过学习，使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点，学会保护与帮助方法。让大部分的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。2、通过学习，学生能独立完成肩肘倒立的动作的同时，进一步提高协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质。3、通过学习，培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。四、教学内容：1、技巧－－肩肘倒立。2、游戏：小鸡破壳。五、教学重难点：重点：夹肘立腰、展髋。难点：掌握身体平衡。六、教材分析： 本课选自人教版《体育与健康》5至6年级全一册中技巧单元的学习内容。教师选择了肩肘倒立教材，设为本单元第一课次。肩肘倒立是小学体育课体操类教材的内容之一，本项内容是在以前各种滚动，滚翻基础上进行的静立性为主的练习。肩肘倒立是由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。对发展学生的协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质和培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品质和互学互评，互相帮助的学习意识。七、学情分析：学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。结合课程标准的理念，把生活中的一些活动带到教学中，让学生的学习运用到生活中，使学校和生活相结合。根据五年级学生的心理和生理特点，有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中需关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生发展。八、教学流程：课堂常规――动物模仿操—节奏游戏――动作体验――后倒翻臀立腰展髋辅助练习――拓展游戏――放松――评价。 九、教学组织与教法：1、通过审读、分析教材，结合学生学情，制定了相应的学习目标、重难点。2、根据课标理念及动作技能特点，用有效的游戏手段，激发学生的学练兴趣，达成学习目标。本教材我设计为四课时为一个教学单元，本次课为单元第一课时，初步学习完整的肩肘倒立动作，表现出动作的准确和姿态的优美。在技巧教学中由于存在着一定的安全因素，因此在教学中课堂纪律就显得十分重要，在注重课堂纪律的同时也应注重课堂气氛的活跃，因此我在教学中采用了游戏，来活跃课堂气氛。在课堂中，对于不准确或没到位的动作及时进行纠正。使学生能够体会到成功的喜悦。考虑学生的个体差异，有的学生学习技术动作会较快，有的需要帮助和保护，有的会较慢。在教学过程中，教师会让学习较快的学生进行展示并介绍完成动作的经验，并通过小学组的形式进行学习，相互评价，加强同半间的友好交往与合作。3、纵观以上几个环节，教学主题鲜明，教学游戏生动，教学过渡衔接协调，学生学练直观有效，动作技能掌握落实到位。既借鉴传统教法中的讲解、示范，又融入充分的观察、尝试、体验。单元教学目标：1、通过学习，使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点，学会保护与帮助方法。让大部分的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。2、通过学习，学生能独立完成肩肘倒立的动作的同时，进一步提高协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质。3、通过学习，培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。课时教学目标： 1、通过学习，使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点，学会保护与帮助方法。让大部分的学生在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。2、通过学习，学生能独立完成肩肘倒立的动作的同时，进一步提高协调、力量、灵敏、柔韧等身体素质。3、通过学习，培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。教学重难点：重点：夹肘立腰、展髋。难点：掌握身体平衡。学习内容：1、体验动作：a、前滚翻b、前滚翻直腿坐2、后倒翻臀臂压垫辅助练习。a、游戏：打鸡蛋壳。b、翻臀臂练习3、后倒翻臀立腰展髋辅助练习a、快速后倒翻臀b、游戏：看谁点得快4、保护帮助完成肩肘倒立。a、双人练习b、单人练习5、拓展肩肘倒立技术的完整动作游戏：“小鸡破壳”。预计运动负荷： 强度指数：1.4-1.5 平均心率：140±5 练习密度：45-50%安全
措施
《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施
：1、场地、器材布置合理。2、专项准备活动充分，尤其是颈、肩部位，防止损伤。3、集中收好钥匙、头饰等物品。4、及时提醒学生注意同伴间的保护与帮助用行为习惯和学习目标约束学生，不做危险的动作。
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