积极心理学心得体会

精品文档精品文档PAGEPAGE11精品文档PAGE.精品文档.2019积极心理学心得领会优异的道德品质是培养健康心理的基础，优异的心理状态是接受思想道德教育的前提，两者相互依存、相互影响、相辅相成，下面是精心为大家精心精选的积极心理学心得领会，欢迎阅读。精选积极心理学心得领会(一)这个学期学习了医学心理学这门课，老师讲了好多东西，这门课其实讲的东西也好多,可是课时所限只能初略讲一讲，我也浏览了一下网上的课件，稍微讲讲我对这门课的心得。先是惯例的，对于医学心理学包含的部分等。第一是基础知识部分。其中普通心理学知识是学习任何一门应专心理学包括医学心理学的基础知识。与医学有关的理论也好多，但行为理论、精神剖析理论、心理生物理论、认知理论等能较全面解释医学中的问题。第二是临床基础部分。指发病、诊疗、治疗中的医学心理学知识和技术，主要居心理应激、心理评估和心理干涉等章节。这部分是对心身有关知识和理论在疾病发生发展、诊疗、治疗中的作用做纵向的描绘。是医学心理学在临床应用的基本知识和技术部分。第三是临床应用部分。指医学心理学知识和技术直策应用于临床的实施。包括心身疾病、病人心理、医患关系、睡眠和疼痛心理，以及专业的心理咨询等章节内容。2016全新精品资料-全新公函范文-全程指导写作–独家原创1/11.精品文档.那我们先说说为什么要学。随着社会的发展，心理疾病增多。如神经病。心身疾病多了。医学样式的形成要求要懂得医学心理学。心理学为医学作出了贡献：心理咨询门诊的诞生为心理疾病患者提供了场所。心理测验已被越来越多的医院所应用。心理治疗临床医生认识。心理生知识的宣传，对预防心理疾病起到了积极作用。当生活中过久过强的应激事件发生时。为什么有人患冠心病，有人患消化性溃疡，有人患支气管哮喘等，研究表面就是每一个人的个性不同造成的，同时它也影响着疾病的痊愈。为什么要学习心理学之后，再讲讲基础心理学的部分，他几乎包括了基础心理学的全部内容，比方认知的形成啊，怎么会形成记忆啊，注意，思维，感知啦，兴趣还有我们一直看重的气质啦。甚至是马斯洛的精神需求理论。在没有学习这门课以前我一直感觉马斯洛先生的这套理论很神秘，学后也感觉很存心思。然后是临床基础部分，我感觉这对于一个医学生来说是很有价值的一部分，而且这也是专业医学心理学生的基础部分。最后是临川应用部分。这又更为专业了，我感觉弗洛伊德的精神剖析论，包括荣格的理论都是特别深奥的东西，等到真的看到这一部分时，感觉特别存心思，对于梦的解释啊，剖析啊，还有移情等等都让我感觉特别有前文所说的兴趣。2016全新精品资料-全新公函范文-全程指导写作–独家原创2/11.精品文档.这也成为现在我时常查阅有关弗洛伊德的资料以及阅读其著作的一个契机。特别感谢这门课。自然对于弗洛伊德的争论啦还有好多的花边新闻让我真的领会到了学习的乐趣。意识潜意识啦，自我本我超我啦。包括好多时候我在思考对于梦的物象(弗洛伊德所说的人在做梦是暴露潜意识把意识投射到物体之中比方胸部到气球等等)的问题的时候也会想到比方一个人受到的教育以及文化的不同也会造成不同样的物象等等极大的丰富了我的生活，并且在我的大学生活中还由于看了看弗洛伊德而结纳了几个学心理专业的学长学姐。还有发奋要研究精神剖析论的学长，他们都特别存心思。真的要感谢这门课。参照积极心理学心得领会(二)二十一世纪的今天，我国社会主义市场经济蓬勃发展的时候，各行各业对人才素质的要求，除了十分强调思想道德、文化素质外，也越来越重视人的心理素质。《积极心理学》是教人怎样积极面对人生，怎样获得幸福感与知足感，成立起高质量的个人生活与社会生活。积极心理品质的形成源于学生的主体活动，积极心理教育最显著的特点就在于活动。学生在各种各种的活动中获得心理体验，形成积极的心理品质。针对中小学生年纪小的特点，比较适合这一方法，让学生积极主动的关心自己的心理发展，成为自己的主人。2016全新精品资料-全新公函范文-全程指导写作–独家原创3/11.精品文档.人们经常讲现在独生儿女多了，逐步会在孩子中形成一种以我为中心的现象，有些孩子不关心班级集体，自擅自利。所以，培养孩子的团队协作习惯、学会与人相处，成为学校教育的一项重要工作之一。针对积极心理教育的特点，我上了一节《同学间的互帮》的心理活动课。课上我 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 了一个活动：让孩子朦着眼睛在教室里走一圈，然后谈谈感觉，孩子说：很害怕，怕撞到课桌上。第二次，再请这位孩子朦着眼睛，然后请一位同学带着他走，再让他谈谈感觉，孩子说比起第一次不那么害怕了，因为同学搀着我的手，不会撞到东西。为了调换学生的自觉性、主动性、积极性，让学生的心理体验更为深刻，积极心理教育能够把增加积极的心理体验作为主要手段。我在实践中频频做几次同一种游戏，让更多的孩子来体验，这两次走路的不同感觉。最后同学得出同一种结论：同学之间应当互相帮助、互有关心，这样即便有困难也能比较快的战胜，还能够少走弯路。这也就是团队协作的魅力，也是我心理课要达到的目的。这一堂课既培养了学生健康的心理，懂得了人与人之间是相互联系的,又让学生懂得了帮助、关心他人的美德。能够说培养了学生积极的心理品质，帮助学生形成正确的人生观、世界观、价值观，形成优异的道德品质。运用积极心理学的方法，从事教学工作，让学生学习在2016全新精品资料-全新公函范文-全程指导写作–独家原创4/11.精品文档.生活中学会与人交往，与人交流的方法与技巧;学习正确面对生活中的各种耐挫力，自信心获得增强，这样也一定能培养学生积极的生活态度。经多年的教学经验告诉我们：对学生来说，优异的道德品质是培养健康心理的基础，优异的心理状态是接受思想道德教育的前提，两者相互依存、相互影响、相辅相成，其立足点是经过教育活动塑造学生，使其德、智、体、美、劳全面发展。总之，以积极的心态面对生活，感悟生活，用理性对待生活，这是心理健康的一种表现。经典的积极心理学心得领会(三)在网上看到过这样一个故事：以前有一个人单腿直立站在街上，很多人到达他身边围观，那个人抱怨自己的腿特别的酸痛，周围的好意人都为他出主意。一个医生说，我这里有止疼片，你吃下去就好了，那个人吃下止疼片后说疼痛没有了，可是腿很僵直;一个按摩师说，我来给你按摩一下，那人按摩之后说自己感觉上身的压力很重;一个和尚说，那你就想象自己是一片羽毛，能飞起来，这样就会感觉很轻，那人想着想着差点摔倒;这时一个孩子走过来告诉他，你为什么不用你的另一条腿呢?这个故事里有积极心理学的理念，它告诉每一个人更好的调换他最大的资源。用积极、全面的态度去面对和解决他的问题。健康的人不是没有问题的人，而2016全新精品资料-全新公函范文-全程指导写作–独家原创5/11.精品文档.是能够解决问题的人。积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。它倡导心理学研究积极取向，关注人类积极的心理品质，强调人的价值与人文关怀，以一种全新的姿态解说心理学。积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学。Seligman博士认为积极心理学的力量，是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质。每一个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积全力量和优异品质，积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或拥有一定天分的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美好的生活。人类的这些积全力量和优异品质是人类赖以生存和发展的核心要素。经过学习这份积极心理学的材料，我感觉积极心理学在学校教育工作中的运用必将产生重要的影响。下面的一段文字给了我极大感想：作为老师，我们对学生的关注不只停留在问题的发现和解决上，我们更多的精力要投入到关注学生人格的完善，帮助学生增强应付心理困扰的能力，发挥其自己积全力量，并帮助学生看到自己的这些力量和潜能。只有这样，才能真实帮助学生在此后的生活中挖掘潜能，利用积全力量来完善自己。平时我在教室里确实关注多的是学生的问题，孩子们周记里反应的也大多是班级里不好的方面。有时默写或测试下来或某个学校活动中虽然有表扬的人，但多2016全新精品资料-全新公函范文-全程指导写作–独家原创6/11.精品文档.数会强调某某人怎样不仔细准备，致使成绩不理想或影响了班级形象等等。挖掘的负面的东西比较多。我确实需要动脑筋改变策略了。但怎样下手呢?很好运的是在这份材料的后边提供了五个活动，这五个活动大同小异，要旨都在于怎样引导学生正确认识自我，重建自信，帮助他们认识到消极自我认识的危害及除去方法，进一步提高对自我的认识，进而积极应付此后的学习和生活。而且这些活动的可操作性都很强，有详尽的操作步骤。对于我此后方法的改变有很好的指导作用。积极心理学心得领会模板(四)很荣幸能参加市心理健康教育协会举办的心理健康教育培训，在今天的培训中，聆听了《心理健康教育》杂志的主编陈虹的精彩演讲。近四个小时的学习，让我进一步理解了积极心理对学生的发展和学习的提高起到了重要的影响。可是在课间、课后还听到一些老师的不同观点，因此本人也想就这一天的学习提出自己的一点见解。陈虹主编的讲座让我们对《积极心理学》有了初步的认识，所谓积极心理学是对人类积极的正面的经历以及人的性格特点长处和福祉的科学研究。它也是对能给人、小组、和机构带来鼎盛或使他们能够发挥最正确功能的环境、气氛和过程的学习。而把积极心理学应用到教育中，就是积极教育，所谓积极教育，其主体为了塑造积极的心理品质，经过积极2016全新精品资料-全新公函范文-全程指导写作–独家原创7/11.精品文档.的心理体验，以充分挖掘积极心理要素的心理活动。那么在我们的教育中，我们曾经经历了怎么样的过程呢?有些家长，在面对孩子犯的一点错误，就会横眉冷对，而且甚至会大打出手，棍棒出孝子，训骂才成人的思想曾经在很多家长的身上体现。对教师来说，严师出高徒，师道尊严也曾让很多老师把自己高高的摆学生之上。随之此后出现的，师生同等，教学相长理论让我们的教师把学生当朋友对待让我们的老师与学生站在了同一高度。今天，新的教学理论让我们把学生托起，让学生占主体地点，教师作为主导，突出了学生的自我能力展示和自主学习的能效。那么这些经历让我们怎么样面对今天的教学呢?经过今天的学习，我认为心理学对学生能力的培养和智力的发展起到了很大的作用。、作为学生，智力固然有着先天的优势，但这并不代表后天的成功，作为家长的培养，作为教师的指导这些后天的因素应当起到了决定作用。而积极教育则是把孩子的优点突出出来，让孩子更知道自己在哪方面有发展的优势。、作为家长、教师怎样发现孩子的长处，怎样找寻孩子的闪光点，怎样适时的表扬，让快乐的心态陪伴孩子的成长，让他们在成功中享受欢喜，在欢喜中争取成功是我们必2016全新精品资料-全新公函范文-全程指导写作–独家原创8/11.精品文档.须要研究的课题。、中国文化，博大精神，而语言是表达情感的首要表达方式。同样一句话，在不同的表情下，不同的语气下说出来，所表达的意思会天壤之别。因此，作为老师也罢、作为家长也罢，用适合的语气、合适的表情真诚的表达你的赞赏，在对孩子的积极教育中也起到重要作用。、信任是交流的前提，因此在表扬孩子时要适、在批评孩子时要适度，用你的真诚换取孩子的信任自然，你的言行才能对孩子产生预期的影响。、适度的批评(自然要注意时间、场合)，让孩子在赞扬中夹点措折感，才能让孩子不会盲目自傲，在成功中找到不足，也才能让他们有更高的目标。总之，我认为积极心理学是适合目前教育局势的一种教育心理学。优异的积极心理学心得领会(五)随着社会的不断发展，人们的生活节奏变得越来越快，社会压力也越来越大，也致使了更多心理问题的产生。这使好多生理性疾病和心理性疾病综合在一同，这更为突出了医学心理学的重要性。人对某种目标的渴求和欲望是人们的需要，动机则激励人们去行动。但是在完成目标的过程中，人们总会碰到一些挫折，它可能引导我们积极的面对问题，也可能致使心身及2016全新精品资料-全新公函范文-全程指导写作–独家原创9/11.精品文档.精神疾病。这就需要我们积极的面对，如在平时生活中，学生的学习压力很大，特别是高三的学生在经历了12年的学习努力后，迎来了高考。但是一些人的高考成绩并不理想，面对这样的挫折，好多学子因无法面对而选择了自杀来结束这样的问题。生活中我们还会因各种各种的关系而碰到一些困扰我们的问题，在如今的社会好多人开始选择心理咨询来解决这些问题。如广场恐怖症，密闭空间恐怖症，强迫症等都能够经过心理学的方法来治疗。还有好多人是因为恋爱问题，如那位高尔夫球场的球童，她因为对自己未来的不确定性而感觉特别苦恼，老师采用了让她拥有公司竞争实力的方法让她对自己的未来有了安全感，进而排除她的困惑。作为一名非心理学专业的学生，我将来可能不是一名职业的心理咨询师，但周围的朋友经常也会因一些问题而把自己当做倾诉的对象，这就需要我们做一名很好的倾听者。比如仔细地听朋友的叙述，也许她们在呜咽时需要的只是我们默默地递过去的纸巾，静静的聆听。不同的气质种类也会造成人们在面对问题时的态度不同。我是一个多血质和粘液质混淆的人，这使我面对问题时比较乐观而有时候做事不能够做到八面玲珑。学医的我，在不久的将来会走向临床。在面对病人时，我就需要成立一个优异的医患关系，以便获得更为全面的资2016全新精品资料-全新公函范文-全程指导写作–独家原创10/11.精品文档.料和病人的积极配合来达到一个更好的治疗效果。这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。因为医生与病人之间关系越来越紧张，医疗纠葛也越来越多，好多是因为医生与病人的交流不够而致。一位优异的医生不单要有医技更要有医德，正如先人云大医精诚。周的医学心理学学习，只是我对我对心理学的一个简单入门，在此后的学习和工作中合理的应专心理学会是人生的一段美丽插曲。2016全新精品资料-全新公函范文-全程指导写作–独家原创11/11