初二体育教案全集Word版

传播优秀Word版文档，希望对您有帮助，可双击去除！传播优秀Word版文档，希望对您有帮助，可双击去除！传播优秀Word版文档，希望对您有帮助，可双击去除！课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。1、讲述《课堂常规》及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。2、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料韵律活动和舞蹈（第2课时）1．韵律活动和舞蹈教学内容集体舞：嘀哩嘀哩动作方法歌曲前半段舞蹈动作（学生成双圈站立，男生站外圈）：1~4女生逆时针方向跑跳8次，两臂屈肘前后摆动，五指分开；男生动作同女生，但方向相反；5~6里外圈学生面向圈心，里圈女生下蹲，双手侧平举，手腕按节拍做上下抖动动作；外圈男生双手上举按节拍做抖动手腕动作；7~8动作同5~6，但男女生动作互换；9~12动作同1~4，但里外圈跑跳步动作方向相反；13~14动作同5~6；15~16动作同7~8。教学目标能知道集体舞中已学过的舞步方法。通过观察、体验，掌握歌曲前半段舞蹈动作。对学习集体舞有浓厚兴趣，并乐于重复练习。教学手段播放“嘀哩嘀哩”歌曲，让学生熟悉音乐节拍。示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作，提示学生观察男女生动作的区别。用口令节拍指导男女生错位跑跳步时的对位动作。在音乐伴奏下，指导学生做连贯舞蹈动作练习。课题：队列队形复习广播操（第3课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。安全教育。体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。(进一步强调对安全的认识)成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、静、齐。基本部分教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。稍息——立正原地转法踏步——立定齐步走——立定教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。教师表扬优生，鼓励差生。听音乐做广播操。教师巡回观察，发现错误。教师针对每节的错误进行集体纠正。纠正动作之后，集体练习。随着教师口令进行练习。（加强了学生对队列认识）要求学生注意力集中，认真听讲。小组长进行指挥，各小组互相检查。各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。（教师有意识的即使纠正错误动作）体委带领学生进行。要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习。组织：四列横队成体操队形结束部分组内放松。教师对本次可进行总结讲评。收还器材。宣布下课。互相抖动手臂、敲打后背。学生认真听讲。以组为单位。师生再见。组织：自由站立。课题：学习正步走（第4课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。对学生进行安全教育体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（强调安全意识）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。基本部分教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。原地转法齐步走——立定行进间转法听音乐做广播操。教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。教师讲解动作要领。讲解动作之后，教师带领学生集体练习。及时发现错误及时讲解。1、听教师的统一口令。学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。（提高动作质量）体委领操。3、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。4、学生认真听讲。（教师作正确动作，及时纠正个别学生的动作）要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。组织：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形： 规定 关于下班后关闭电源的规定党章中关于入党时间的规定公务员考核规定下载规定办法文件下载宁波关于闷顶的规定 范围内自由结组。课题：队列队形练习（第5课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。课的内容要求。查服装，安排见习生。委整队，检查人数，向教师报告。师生问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（教案没有说出强调主意安全，需要注意）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、静、齐。基本部分1、教师口令指挥，并随学生队伍的行进而移动。稍息——立正原地转法踏步——立定齐步走——立定2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。3、分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。1、随着教师口令进行练习。2、要求学生注意力集中，认真听讲。3、小组长进行指挥，各小组互相检查。4、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。（需要认真完成，教师认真检查，并要求通过）要求：动作整齐，口号响亮。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进行练习。结束部分组内放松。教师对本次可进行总结讲评。收还器材。宣布下课。互相抖动手臂、敲打后背。学生认真听讲。以组为单位。师生再见。组织：自由站立。课题：队列队形复习广播操（第6课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（安全问题要进一步强调，对此不能忽视，要严格要求，严格执行）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。基本部分教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。原地转法齐步走——立定行进间转法教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。听音乐做广播操。教师巡回观察，发现错误。教师针对每节的错误进行集体纠正。纠正动作之后，集体练习。（集体对本节课的做操表现进行评价，要求班干部进行自我评价）1、听教师的统一口令。2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进行。（加强对做操质量差的同学的监督）要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。课题：队列队形复习广播操（第7课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、教师提前到场，准备场地器材。2、接受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（安全问题必须进一步的强调，不能忽视）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。基本部分1。教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。2、原地转法齐步走——立定行进间转法5、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。6、听音乐做广播操。教师巡回观察，发现错误。教师针对每节的错误进行集体纠正。纠正动作之后，集体练习。（全体学生进行比赛性质的练习）1、听教师的统一口令。2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进行。（对错误动作及时纠正，要求及时改正）要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。五禽戏*游戏（第8课时）1．五禽戏教学内容上山虎。动作方法预备势：并步直立。1拍左脚前迈，重心在后，两手成利爪状，右“爪”从左额前拉向右额前，掌心向下，同时由低头转入抬头挺胸，左“爪”置于腰后，掌心向后，两眼圆睁，目视前方。2拍右“爪”从右额伸向左额，同时低头。3拍左腿下压落地，重心前移，右腿伸直，右脚跟提起。同时右“爪”在额前向右平拉，猛抬头，两眼圆睁，目视前方。4拍保持3拍的姿势，停一拍。5~8拍动作同1~4拍，但方向相反。教学目标（1）记住动作名称及各拍动作要领。（2）初步掌握上山虎动作。（3）模仿虎的神态，动作要做得刚健、威猛。教法手段（1）先组织复习仰脖鹿、双臂猿二戏，然后结合配套教学挂图或录像带完整演示上山虎的动作及虎的威猛神态，引起学生学习虎戏的兴趣。（2）分段讲解、示范上山虎动作，先教上肢动作：虎爪——虎爪伸缩——虎爪与怒目的展现；再教下肢动作：迈步——落步；然后再将上下肢动作和怒目的神态配合起来练习。（3）分组练习时，启发学生的想象力，创编虎的不同动作神态，并组织交流、评议。2．游戏教学内容套圈接力跑。游戏规则（1）发令后才能出发。（2）中途必须按规定套圈后才能继续比赛。（3）套完圈后，必须把圈放回原处。教学目标（4）记住游戏方法和规则，开动脑筋，创造最快的套圈方法。（5）通过自我尝试，能在跑进中做出急停、套圈、快速起动等连贯动作。（6）能紧密团结，机智灵活的进行游戏。教法手段（1）示范、讲解游戏的规则和方法，重点发展学生跑的基本活动能力。（2）组织学生分组尝试游戏。套圈方法不作规定，鼓励学生创造各种套圈方法。（3）游戏比赛进行1~2次后，组织学生讨论游戏中的优缺点，并在后面的游戏中改进。（4）游戏过程中教育学生注意安全。课后小结课题：快速跑素质练习（第9课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。（安全问题）体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（认真对待安全问题）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、静、齐，注意力集中。基本部分慢跑一圈教师讲解跑的技术动作要领并示范。教师指挥学生进行跑的练习。摆臂练习小步跑练习高抬腿练习30米加速跑4、游戏《捕鱼忙》讲解游戏方法。选出6名同学（2人一组）做鱼网，在规定场地内捕捉小鱼，其他学生在场地内快速跑。讲明游戏规则。做小鱼的同学不许跑出圈，规定时间内抓得多者为胜。体委指挥。学生认真听讲，认真观察。在教师统一指挥下进行。（充分活动，使各个关节活动开，避免运动损伤。）学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。体委帮助教师组织游戏。活动时注意安全。（再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识）组织：原队形游戏场地（长10米宽8米）结束部分放松。集体讲评。布置课下作业。宣布下课，师生再见。随着教师一起唱歌。自评、互评。课下认真完成。师生再见。组织：场地内自由站立。课题：快速跑素质练习（第10课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求准备部分教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。（安全教育）体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。要求学生认真听讲。见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）组织：成四列横队﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：精神饱满，注意力集中。基本部分慢跑一圈教师指挥学生进行跑的专门练习。摆臂练习小步跑练习高抬腿练习30米加速跑3、游戏《长江、黄河》讲解游戏方法。将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。讲明游戏规则。触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。注意节奏和呼吸。学生精神集中。在教师统一指挥下进行。（注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求）组织：原队形游戏场地（长10米宽8米）结束部分放松。教师总结。布置课下作业。宣布下课，师生再见。2人一组进行放松。课下认真完成。师生再见。组织：在场地内成体操队形站立。课题：学习自编操篮球（第11课时）教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。重点：掌握动作的规律。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求，检查服装，安排见习生。（安全意识）体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。要求学生认真听讲。（提高安全意识，提高自我保护能力）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：队伍整齐，不说话，不准打闹。基本部分慢跑。徒手操（5节）上肢运动扩胸运动全身运动踢腿运动跳跃运动活动手腕、脚腕教师将学生分成四组，指定小组长，进行自编操的创编。教师每组进行指导。进行篮球运球接力比赛，教师作裁判。将学生分成人数相等的两队，运球绕过标志杆返回交与下一位同学，以此类推，先完成任务的队为胜。体委带领。听教师的口令。（认真并充分活动，避免运动损伤）各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。小组进行表演，评选出优秀小组。小组长进行组织。注意安全。（在运动的同时强调主意安全，认真完成任务）要求：每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。要求：自觉维护活动秩序，交接球是要交到下一位同学手中，不允许扔球。（不许违反规则，对违反者进行教育）结束部分放松。教师总结。布置课下作业。宣布下课，师生再见做呼吸调整。吸气-----呼气课下认真完成。师生再见。组织：成体操队形站立。课题：学习自编操篮球（第12课时）教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：节奏感要强，动作要欢快。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。4、安全教育体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。要求学生认真听讲。（严肃认真的强调安全教育）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基本部分慢跑。（篮球场3圈）徒手操（5节）上肢运动扩胸运动全身运动踢腿运动跳跃运动活动手腕、脚腕教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编操的创编和学习。教师每组进行指导。进行篮球运球上篮。教师讲解技术动作，并且示范动作。教师仔细观察，发现错误进行个别指导。体委带领。听教师的口令。（充分活动，避免运动损伤）各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。小组进行表演，评选出优秀小组。学生认真听讲，模仿动作。（认真讲解学生提出的问题并进行示范）学生进行练习，如有不明白的地方向教师进行询问。要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。要求：自觉维护活动秩序，运球时不要走步，投篮要稳。（严格要求每个学生，使其掌握正确的动作要领）结束部分放松。教师总结。布置课下作业。宣布下课。前后两人为一组，互相进行放松课下认真完成。师生再见。组织：自由在篮球场站立。学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。课题：学习自编操篮球（第13课时）教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。安全教育体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。要求学生认真听讲。（为什么要强调安全教育，要让学生们明白安全教育的目的是为了他们自己，使其对安全有意识的去注意）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基本部分慢跑。（篮球场3圈）徒手操（5节）上肢运动扩胸运动全身运动踢腿运动跳跃运动活动手腕、脚腕教师讲明自编操的创编原则，学生进行自编操的创编和学习。教师每组进行指导。进行篮球的投篮比赛。教师讲解比赛方法与要求。教师作裁判，要公正、公平。体委带领。听教师的口令。（活动是为了他们自己，不是为了老师而活动，要让学们改变错误想法）各小组长带领组内学生讨论、自编，每小组编两节。小组进行表演，评选出优秀小组。学生认真听讲，按要求去做。（在教与学的同时让学们多多去发挥，但是基本要求要表达清楚，避免走错路）要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时每个人认真去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，健康向上，活泼欢快。要求：1、自觉维护活动秩序，投篮要稳。2、同学间要和善、友好，尽量别产生矛盾。结束部分放松。教师总结。布置课下作业。宣布下课。互相进行放松课下认真完成。师生再见。组织：自由在篮球场站立。第八周区中 小学 小学生如何制作手抄报课件柳垭小学关于三违自查自纠报告小学英语获奖优质说课课件小学足球课教案全集小学语文新课程标准测试题 生运动会（第14课时）评比 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 内容等标级准参与兴趣对心理影响掌握动作情况对音乐的感受优参与兴趣很大，能够积极主动地参加联系。心情舒畅，学习、生活精力充沛。动作掌握快，学习方法有效，形成了练习习惯。对音乐感受力强，并能够大胆的表现自我。良有一定的兴趣，能主动地参与练习。心情较好，乐于参加。动作掌握较快，学会了练习的方法。有一定的韵律感、节奏感和表现力。中愿意参加联系并能完成学习任务。能坚持练习，心理感受比较好。在同伴的合作下，动作完成得比较好。在同伴的帮助下，能配音乐进行练习。差没有兴趣参加练习。练习后，心理上感受不好。动作掌握困难，不能完成任务。音乐节奏感较差。课题：学习自编操篮球（第15课时）教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：自编操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。安全教育体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（必须要同学们对安全问题的关注，避免不必要的事情发生）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。基本部分教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。原地转法齐步走——立定行进间转法教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。听音乐集体做自编操。教师巡回观察，发现错误。教师针对每节的错误进行集体纠正。纠正动作之后，集体练习。（集体练习是要有集体荣誉感，不要因为个别同学影响全班）1、听教师的统一口令。（充分活动个关节）2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、按要求去做。（个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务）4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。5、体委组织学生进行。要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果课题：自编操篮球（第16课时）教学目标：1、发展体能，愉悦身心，塑造健美体形。2、提高兴趣和欣赏能力。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提前到场准备器材。向学生问好。宣布课的内容及要求。检查服装。安全教育体委整队，报告人数。向教师问好。学生认真听讲。学生穿运动衣、运动服。（明确安全教育的重要性）组织：成四列横队站立。要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基本部分热身活动。随着教师在球场慢跑三圈。跑的时候注意呼吸2）体委带领做准备活动。准备活动。（教师带领）上肢运动扩胸运动踢腿运动全身运动跳跃运动活动三关节听音乐集体做自编操。教师巡回观察，发现错误。针对每节的错误进行讲解。分小组进行纠正。纠正动作之后，集体练习。学生要按教师的要求去做。（充分活动，避免运动损伤）体委检查学生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活动开。腿部韧带充分伸展。做好充分的准备以免受伤。3、要求：按编操要求将动作做标准。（对所交给的任务认真完成）4、小组长认真将动作讲解清楚。组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：队形同上。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。学生们积极认真的完成了教学任务，但是有些同学积极性还有带提高，教师认真总结经验，进一步提高教学质量课题：自编操小评比（第17课时）教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。重点：掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生安全教育。体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（安全教育的重要性）组织：成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：注意力集中。站队快、静、齐。基本部分队列队形练习，教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。原地转法齐步走——立定行进间转法教师讲明评比的规则与要求，评选出六位评委（评委要求公正无私）。有小组长抽签儿来决定出场循序，听音乐做自编操。各评委仔细观察，认真打分。进行总分，教师宣布优秀小组，以掌声给予鼓励。1、听教师的统一口令。（充分活动，避免运动损伤，造成不必要的损失）2、学生注意力一定要集中，认真听讲，按评比的要求做到最好。3、组内研究讨论出场形式。4、学生的动作要优美，节奏感要强。5、学生注意力一定要集中，认真听教师宣布评比结果。要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：小组决定。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。再教师的指导与帮助的情况下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的效果。课题：技巧跳跃练习（第18课时）教学目标：1、使学生能够掌握一两套技巧，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感、定向能力。2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。重点：技巧练习前，一定要充分做好准备活动。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提前到场准备场地，器材。师生问好。宣布课的内容、要求。安排见习生。5．安全教育体委快速整队，报数。师生问好。学生认真听讲，注意力要集中。（注意安全问题）队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。（必须作到教师的要求）基本部分教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。原地转法齐步走——立定行进间转法热身活动。（学习侧手翻。讲解动作要领。侧向站立，两臂侧平举开始，侧举左腿然后着地屈膝，同时身体左侧屈下压，蹬伸左膝、踝关节，摆右腿，左手撑地，右臂侧压右耳至右手撑地，在倒立部位经一个分腿倒立过程，接着推开左手右腿从右侧落下，推开右手左脚落下身体侧起，成分腿开立，两手臂侧平举姿势。教师示范动作。教师讲解保护帮助的方法。学生要按教师的要求去做。(做准备活动的目的是什么？让学生明白，对学生进行教育)体委检查学生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活动开。腿部韧带充分伸展。做好充分的准备以免受伤。学生认真听讲。（通过讲解并进行示范使学生有初步认识）学生认真观察。学生练习。帮助下，侧起至分腿倒立。帮助其落地至分腿开立。组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：成四列横队站立。组织：队形同上。前两排的同学蹲下，后两排的同学站着观看。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。对这两种练习有更进一步的认识，加强对其掌握程度，增强学生兴趣\\课题：技巧跳跃练习（第19课时）教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。（2）促进心理发展。（3）促进社会适应能力的发展。（4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点：整个动作依次协调完成。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提前到场准备场地，器材。师生问好。宣布课的内容、要求。安排见习生。安全教育体委快速整队，报数。师生问好。学生认真听讲，注意力要集中。见习生应随堂听课。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。及教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。原地转法齐步走——立定行进间转法热身活动。（1）随着教师在球场慢跑三圈。（2）教师带领做准备活动。上肢运动扩胸运动踢腿运动全身运动复习上节课的内容。教师个别指导。组合动作：前滚翻——侧手翻——跪跳起师生共同讲评。游戏：快快跳起来学生要按教师的要求去做。（对其学生严格要求）体委检查学生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活动开。腿部韧带充分伸展。做好充分的准备以免受伤。各小组在保护帮助下做动作。各小组先练习，后进行表演。学生分成人数相等的组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：如下结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。提高学生兴趣，提高学生身体素质，提高健康指数，为更好的投入到学习当中打下良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。课题：耐久跑（第20课时）教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提前到场，准备场地器材。接受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，安排见习生。体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、静、齐，注意力集中。基本部分慢跑一圈教师讲解跑的技术动作要领并示范。教师指挥学生进行跑的练习。摆臂练习小步跑练习高抬腿练习30米加速跑耐久跑男生1000米。女生800米。体委指挥。学生认真听讲，认真观察。在教师统一指挥下进行。学生认真听教师讲解，技术动作，跑步时，心情要平静。活动时注意安全。组织：原队形结束部分放松。集体讲评。布置课下作业。宣布下课，师生再见。随着教师一起唱歌。自评、互评。课下认真完成。师生再见。组织：场地内自由站立。课题：韵律活动和舞蹈*跳跃（第21课时）1．韵律活动和舞蹈教学内容集体舞：小风车。教学目标（1）能知道“小风车”的歌曲节拍和分解舞蹈动作方法。（2）能男女生配合进行连贯动作练习，并能掌握创编表现不同的动作。（3）能相互合作，并勇于自我表现。教法手段（1）复习上次课所学的分解舞蹈动作，并及时纠正错误。（2）讲解歌曲节拍中的猜拳和创编表现运动的基本要领，重点启发指导学生各自展示表演的动作。（3）请几位学生示范表演创编动作，并组织分组学练。（4）用口令节拍指导学生进行联贯动作练习。2．跳跃教学内容跨越式跳高。教学目标（1）能记住跨越式跳高的方法。（2）能试做跨越式跳高的动作，做到两腿依次过竿。（3）对练习感兴趣，具有积极向上的精神。教法手段（1）示范讲解跨越式跳高的动作和方法。（2）指导学生利用体操棒或竹竿做两腿依次过竿辅助练习。重点提示摆动腿的方法。（3）组织上一步、上三步、上五步起跳过竹竿练习，提示蹬地起跳与摆动腿的动作配合。（4）进行助跑几步、起跳后两腿依次越过斜放横竿练习。课题：排球（第22课时）教学目标：1、排球。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”。教材1、排球2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识，并学会尊重他人。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。部分一课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，二游戏教师讲解游戏的内容和和方法。“左右转身传球接力”。游戏方法、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。组织学生进行游戏。61、学生认真听讲，明确练习方法。2、按照练习方法进行游戏。组织如图：●●●●●●●●●●●●（图二）2次课题：排球1（第23课时）教学目标：1、排球。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”。教材原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序素质练习重点预备姿势时身体姿势及重心位置。难点推球时的协调用力。教学目标认知目标：学生能记住原地侧向推铅球预备姿势的要领和推铅球时由下而上的用力顺序。技能目标:学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出。情感目标：学生在练习中不拍脏不拍累，注意安全。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见讲解部分一常规二、徒手操体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；伸展运动体侧运动俯背运动踢腿运动5、侧压腿、前压腿10``队列如图示四列横队二、练习图：学生听清要求和规则。认真练习动作到位。8*8拍课题：健美操（第24课时）教学目标：1、健美操。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：会鱼跃前滚翻和健美操的技术动作教材1.女生学习、创编健美操，男生自主练习。2.男生学习鱼跃前滚翻，女生自主练习重点预备姿势时身体姿势及重心位置。难点推球时的协调用力。教学目标.初步学会鱼跃前滚翻和健美操的技术动作，发展学生协调、灵敏、柔韧等身体素质，增强音乐的感受。2.提高学生注意力、自控力、自信心，培养勇敢顽强的意志品质和创新意识。3.培养学生团结合作，互相帮助的品质，提高安全意识以及社会适应能力。课的顺序课的内容练习时间教学方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全）一1.体育委员整队报告人数2.师生问好3.宣布本课任务内容4.检查服装安排见习生1分30秒1.教师提前到场准备与检查器械2.接受体育委员报告，向学生问好3.以教师提问学生回答的方式导入课的内容、目标。1.体育委员整队，检查人数，向教师报告2.向教师问好1.组织（略）2.要求：精神饱满礼仪常规教育二集中注意力练习“数筷子”2分30秒教师提示学生回答回答教师提问模仿能力团结合作精神三热力健身操1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.腿部运动5.跳跃运动4分1.教师提示2.音乐伴奏在《蝴蝶舞》伴奏下学生与教师齐跳热力健身操要求：通过视听感觉学生自主练习审美观四兔子舞练习2分1.教师示范2.音乐伴奏兔子舞练习中，根据教师提示，学生创编动作，可二人、三人多人自由结合练习要求：练习时动作协调、欢快跟上节拍模仿能力创造能力团结合作课题：杠铃推举（第25课时）教学目标：1、杠铃推举。2、哑铃扩胸、推举、双杠双臂支撑前进。学习目标掌握上肢力量练习的运动技能，提高和激发学生对上肢力量练习的兴趣。发展学生的上肢力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等优良品质。教学内容1、杠铃推举、双杠屈臂伸（男生）2、哑铃扩胸、推举、双杠双臂支撑前进教具杠铃双杠哑铃顺序课情景导入→课堂常规→准备运动→教学分组、分层练习、展示→放松→小结评价顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习21、激发学生的学习热情。小1、体育课常规以奥运会精神导入课题，激发学生学习热情，调动学生学习的积极性学生成四列横队站立一2、培养学生良好的组织纪律。2、宣布本课内容二61、充分活动身体的各个部分。2、体验活动的快乐、培养学生参与体育运动的兴趣中1、绕圆圈慢跑、说数字成语组队2、徒手操1、启发2、讲解要求3、参与练习按教师的要求进行练习三251、积极参加练习2、发展学生的上肢力量、掌握正确的上肢力量练习方法。3、培养学生积极进取、勇于挑战品质大1、哑铃扩胸、推举2、角力3、俯卧撑1、讲解要求2、展示指导3、鼓励表扬1、按教师的要求进行练习2、由小组长指挥3、注意安全四101、积极参加练习。2、培养学生合作、自觉学习、创新学习的能力。中友谊连接游戏讲解要求鼓励表扬1、按教师的要求进行练习2、分组自主练习、五4调节身心、放松身体小圆圈舞1、示范引导2、教师参与模仿教师完成动作课题：徒手操（第26课时）教学目标：1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领。2、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。内容1、徒手操；2、游戏：改换目标；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领。2、培养学生动作的节奏感和协调性。3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强      准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：各种图形的跑。2、广播操。组织：  ××××××××××××××××××××◎   同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。  1   1    2      10      小   基本部分一、基本体操： 重点：各节动作的要求和熟练性。难点：动作的准确性。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组课题：基本体操（第27课时）教学目标：1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握基本体操的动作要求。2、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。内容1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握基本体操的动作要求。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强      准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：跑圆形。2、模仿操。组织：  ××××××××××××××××××××◎   同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。  1   1    2      10      小   一、基本体操：重点：各节动作的要求和熟练性。 难点：动作的准确性。 1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。   4X8   18    中课题：蹦蹦跳跳（第28课时）教学目标：1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。内容游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强      准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：（慢跑）2、广播操。3、专项准备活动。组织：  ××××××××××××××××××××  同上队列四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。  1   1  2      10      小   基本部分一、游戏：蹦蹦跳跳规则：1、 教师发领后或击掌后才能起跳。2、 跳错了就换人。 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。分组比赛。    4X8   18    中课题：运动有恒，坚持经常（室内----第29课时）教学目标：通过学习使学生了解体育锻炼的益处，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：体育锻炼，要坚持经常少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。体育锻炼，不能一暴十寒3、讲述《课堂常规》及注意事项。6、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。7、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。8、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。9、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。10、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。4、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、发展有氧代谢的能力，有什么方法。课题：韵律活动和舞蹈（第30课时）1．韵律活动和舞蹈教学内容集体舞：嘀哩嘀哩动作方法歌曲前半段舞蹈动作（学生成双圈站立，男生站外圈）：1~4女生逆时针方向跑跳8次，两臂屈肘前后摆动，五指分开；男生动作同女生，但方向相反；5~6里外圈学生面向圈心，里圈女生下蹲，双手侧平举，手腕按节拍做上下抖动动作；外圈男生双手上举按节拍做抖动手腕动作；7~8动作同5~6，但男女生动作互换；9~12动作同1~4，但里外圈跑跳步动作方向相反；13~14动作同5~6；15~16动作同7~8。教学目标（1）能知道集体舞中已学过的舞步方法。（2）通过观察、体验，掌握歌曲前半段舞蹈动作。（3）对学习集体舞有浓厚兴趣，并乐于重复练习。教学手段（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，让学生熟悉音乐节拍。（2）示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作，提示学生观察男女生动作的区别。（3）用口令节拍指导男女生错位跑跳步时的对位动作。（4）在音乐伴奏下，指导学生做连贯舞蹈动作练习。2．跑教学内容高抬腿跑。教学目标（1）能说出高抬腿跑的动作要求。（2）能掌握上体正直、大腿高抬、步幅小、频率快的高抬腿跑动作。（3）能认真学习，做到不怕苦、不怕累。教学手段（1）根据学生的动作进行讲解，组织学生做手触膝盖高抬腿跑练习。（2）组织练习行进间高抬腿跑，提示大腿高抬、步幅小、频率快。（3）示范高抬腿跑接加速跑动作，讲解要领。组织练习中用击掌或音乐节奏来加快学生的练习频率。课后小结课题：小足球*游戏（第31课时）1．小足球教学内容脚背正面颠球。动作方法双手拿球，从胸前自然抛起，高度适中，球下落至膝部以下，正脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一个向内旋转。教学目标（1）了解脚背正面顛球的练习方法。（2）能做出单脚或左右脚脚背顛球动作，熟悉球性。（3）练习中能态度认真、遵守纪律。教法手段（1）示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一个向内的旋转。（2）组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛单脚自颠练习。（3） 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颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性问题，请做得好的同学出列演示，教师点评。（4）练习场地要平坦、无坑洼。2．游戏教学内容障碍赛跑。教学目标（1）记住游戏方法和规则。（2）通过自我体验、自我练习，能用攀爬、跑、跳等方法以最快速度通过各种障碍物。（3）能克服困难，勇敢顽强地完成游戏任务。教法手段（1）复习游戏的方法，指导学生重点练习通过障碍的动作。（2）启发学生要在不违反规则的前提下，创造各种合理安全的过障碍方法。（3）组织学生分组游戏时时刻提醒学生要在安全的前提下加快过障碍的速度。（4）注意选择牢固的游戏器材，场地布置要卫生合理，防止发生意外事故。课后小结课题：韵律活动和舞蹈（第32课时）1．韵律活动和舞蹈教学内容集体舞：嘀哩嘀哩。动作方法歌曲后半段舞蹈动作：17~20里外圈学生左手相握，右手斜上举，逆时针方向跑跳步转一圈；21~24动作同17~20，但方向相反；25~28外圈男生蹲下拍手，里圈女生从右后跑跳步绕外圈男生一周，同时两臂斜向上举两侧摆动，回原位，面向圆心。29~32动作同25~28，但男女生动作相反。教学目标（1）能知道集体舞的歌曲节拍和后半段舞蹈动作方法。（2）通过观察、体验掌握歌曲后半段舞蹈动作。（3）对学习集体舞有愉悦的心情和练习的兴趣。教法手段（1）复习上次课所教舞蹈动作，并及时纠正错误动作。（2）示范、讲解歌曲后半段舞蹈动作、方法，提示学生观察男女生动作的区别。（3）用口令节拍指导学生练习歌曲后半段舞蹈动作，重点指导男女生相互动作的协调配合。（4）在音乐伴奏下，指导学生作连贯舞蹈动作练习。1．跑教学内容30米迎面接力跑。动作方法面对面站立，传棒人右手持棒跑进至接棒人1.5~2米处时应将棒竖起，并看准接棒人右手的位置，将棒送上；接棒人在传棒人将跑近时将接棒手举起，大拇指与四指分开，做好接棒准备。接棒人应在原地等传棒，切不可迎上抢棒，棒交接时应互相配合，传棒人从接棒人右侧跑进。教学目标（1）能知道迎面接力跑的基本方法。（2）能做出迎面传接棒动作和正确的错肩方法。（3）能认真负责，互相协作配合。教法手段（1）组织跑的辅助练习和自然快速跑。（2）示范、讲解迎面传接棒动作；组织用慢跑做迎面传接棒练习，提示两人传接棒时相互配合，互错右肩传接到位。（3）分组做30米迎面接力跑，练习几次后组织比赛。要学生明确规则：一是接棒人未接到棒不能起跑；二是传接时如掉棒，谁掉应谁