2011暑假川藏滇尼路1

2011暑假川藏滇尼路1 2011暑假川藏滇尼 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 第一部分 沈阳-----成都 (重点井陉石头村，山西临县碛口，延安 计划5天) D1 早6点沈阳出发(高速) -----山海关G205----唐山(津唐高速)—保定—石家庄---井陉县 (约一千公里)够呛。 一路高速赶路，无暇顾及风景，也没有风景，只有喧嚣。 D2 井陉县—娘子关----太原市----清徐---交城----文水--汾阳—吕梁市—绥德 ---延川---延安市 【井陉】:于家石头村于家村，是明代政治家、民族英雄于谦直系后裔的发祥地。清凉阁，是石头村的标志性建筑，位于村东口，已有420多年历史。 娘子关:是长城的著名关隘，有万里长城第九关之称，为历代兵家必争之地。现 )所建。唐高祖的三女儿、唐太宗的妹妹,,平阳存关城为明嘉靖二十年(1542 公主，曾率娘子军在此设防、驻守，故名娘子关。另一说为此处有妒女祠，祀介子推之妹，据说有妇女艳妆而过，必然雷电交加，娘子关因此而得名，现今祠已废，有唐人 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 《妒女颂碑》，现藏山西省博物馆。 清徐:《三国演义》作者罗贯中的故里。“清徐有葡萄，相传自汉朝”。 自古酿醋数山西，追根溯源在清徐”。 【交城】:华国锋的家乡一时声名大噪，一曲《交城山交城水》也流唱全国。2011清明过后，山西修建华国锋陵墓，报道称: “占地10公顷，相当于14个 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 的足球场”、‘大约1亿元人民币”。 【文水】:刘胡兰，武则天 宋将狄青，太原盆地，汾河。 汾阳:唐代诗人宋之问“近乡情更怯，不敢问来人”。《新唐书》说他“伟仪貌，无品” 据说武则天选男宠时，宋之问赫然位于候选之列，但终因“齿疾”(口臭)未能如愿，后人说他“才华盖世，无耻之尤”。郭子仪是平定安史之乱的大功臣。酒都杏花村就在吕梁地区汾阳市内。 【吕梁市】:吕梁因吕梁山脉由北向南纵贯全境而得名。市区境内的骨脊山，古称吕梁山。据《永宁州志》记载:“其名骨脊者，以泰山在左，华山在右，常山为靠，衡山为朝，此山是隆居中，依然天地之骨脊焉”， 骨脊的古意与吕梁相通。吕梁地区为典型的黄土高原地貌，区内沟壑纵横，山峦起伏，梯田环绕，是山西的贫困地区之一。吕梁地区矿产资源丰富，，“三晋第一名山”北武当山、碛口古镇“九曲黄河第一镇”。 【碛口】位于临县城南48公里处的黄河边，因黄河第二大碛——大同碛得名。碛口从清代乾隆年间兴起，此后200余年是中国北方著名的商贸重镇，碛口旅游区主要包括黄河大同碛、碛口古镇、西湾、李家山和寨子山民居、黑龙庙、毛主席东渡黄河纪念碑、黄河峡谷天然石雕等。 【绥德】:地处陕北腹地，是大理河和无定河交汇之处，“米脂婆姨绥德的汉” 米脂与绥德古来即是汉胡厮杀的战场，因此这儿五胡杂处，各民族的通婚，使得这儿的人看起来要比别处的人健壮而优美。 绥德县志称吕布是绥德人， 米脂县志称貂蝉是米脂人，李自成不出在绥德偏偏生于米脂，而米脂自从貂蝉之后，著名的美女一个也没有了。“五哥放羊”、“三十里铺”就是米脂与绥德一带流传的。南宋名将韩世忠，绥德人，抗金英雄。现在的米脂和绥德早已富得流油了，陕北的油田煤田的大面积开采。 “石雕之乡”。 炕头石狮:在当地，妇女怀孕后，在炕头上放置一只石狮娃，并在石狮娃身上扎系上一根红绳。这样做既可把孕妇怀的胎儿的灵魂拴住，又能保佑母子平安。 黄土高原丘陵沟壑区，城区处于宝塔山、清凉山、凤凰山三【延安市】:陕西 山鼎峙，延河、汾川河二水交汇之处的位置，成为兵家必争之地，有“塞上咽喉”、“军事重镇”之称，被誉为“三秦锁钥，五路襟喉”。延安之名，始出于隋。 延安主要旅游景点:轩辕黄帝陵，花木兰故里万花山等。中共中央军委和八路军总部所在地--王家坪;中共中央旧址凤凰山;以及宝塔山、枣园、杨家岭等地。陕北大红枣、苹果、梨、名贵杂豆、紫砂陶瓷。脆枣，又名吊牙枣，金日成访问西安，品尝该枣后赞不绝口，随即向朝鲜引进该县优质枣树苗300株。“陕北三宝，荞麦、羊肉、地椒草”， “宝塔牌”红枣酱、金丝蜜枣、醉枣等产品屡获大奖。 1947年胡宗南占领延安后蒋介石为孙中山 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 写的“全民导师”。 甘泉---富县—洛川---黄陵----铜川市---原县----西安市-- D3 延安市G210— 【甘泉】:历史悠久，西周即有史载。遗址:名胜古迹有秦直道遗址、隋炀帝赐名的“美水泉”、唐代建筑白鹿寺、千年银杏树、宋代古墓群等。革命旧址有毛泽东发 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf “雪地讲话”和指挥直罗战役所在地、周恩来遇险处等。 【富县】:古称鄜洲，素有“塞上小江南”和“陕北小关中”之美称。著名的有秦直道遗址，杜甫故居羌村遗址。 秦直道:秦始皇吞并六国，统一华夏之后，还办了两件举世瞩目的大事:一是修筑了万里长城;二是修建了一条类似今天的高速公路--秦直道，陕北俗称"皇上路""圣人条"。是秦始皇于公元前212至210年命蒙恬监修的一条重要军事要道。 【洛川】:因境内洛水得名。三国魏曹植《洛神赋》:“容与乎 阳林 ，流沔乎洛川 。” 南朝宋鲍照《拟古》诗之四:“日夕登城隅，周回视洛川 。” 唐武平一《杂曲歌辞?妾薄命》:“ 洛川昔云遇， 高唐今尚违。”现在则是誉满全国的最佳苹果生产基地，号称“洛川苹果甲天下”。举世罕见的黄土奇观——黑木沟黄土地质遗址被科学家称为研究黄土高原形成的“历史年轮”，成为我国唯一的“国家黄土地质公园”。1937年党中央这里召开的“洛川会议”，制订了著名的“抗日救国十大纲领”。有剪纸、皮影戏、刺绣、面花、蹩鼓等， “民间艺术之乡”。 河出图洛出书:“河图洛书”，是关于中国古代文明的著名传说。六七千年前，龙马跃出黄河，身负河图;神龟浮出洛水，背呈洛书。伏羲根据河图洛书绘制了八卦。 【黄陵】: “轩辕黄帝陵”是国务院首批公布的第1号古墓葬，号称“天下第一陵”。形如八卦。庙内“黄帝手植柏”为世界柏树之冠，汉武帝“挂甲柏”为世界柏树之奇。庙内碑廊中陈列的石碑，多为历代帝王“御制祝文”，均为稀世珍品，同时还有孙中山、蒋介石、毛泽东、郭沫若、江泽民、李鹏等名人手迹以及香港、澳门回归纪念碑等。 【铜川市】:处于关中平原向陕北黄土高原的过渡地带。春秋战国时代(前770,前221)，为秦国的领地。耀州窑遗址耀州窑是中国古代六大名窑之一、唐初三代帝王的避暑行宫和唐高僧玄奘法师译经圆寂之地玉华宫、隋唐伟大的医药学家孙思邈隐居行医之地药王山。 ---汉中市G108--- 宁强---广D4西安(京昆高速)--户县—城固---洋县 元市G212—苍溪-阆中-南充—成都 【汉中市】:美誉“汉家发祥地，中华聚宝盆”。位于陕西省西南部，北倚秦岭、南屏大巴山，中部是汉中盆地。汉江、嘉陵江等567条河流，是国家‘南水北调’中线工程的水源地。”地处山岭夹沟，整个是狭长盆地，历来是入蜀门户，兵家必争的之地，夺得了汉中即可保有四川，四川盆地的富庶可以保证进退的后方。因而汉中从来被谋略家重视，无论诸葛亮或张良都是如此。汉中的盛世似乎也就在两汉三国，此后渐渐淡出。现在，汉中虽然行政上属于陕西，但地理上和历史上实际上都属于四川，无论是方言还是菜肴，都带有四川特色，还有关中与陕北看不到的芭蕉、旱莲等植物，芭蕉在南方常见，旱莲是第一次见。 【洋县】是蔡伦墓的所在地，现在依托蔡伦墓建造了纪念馆，展览造纸史上的资料和文物，还设有造纸复原流程，可以按照当时工艺造出蔡伦纸来，色泽发黄，较粗糙。洋县还有一件国宝，就是朱鹮，这种鸟是日本国的国鸟，讽刺的此种鸟在他们国家已经绝迹。中国也曾一度以为没有野生朱鹮了，后发现七只野生朱鹮，弥足珍贵，现在已经人工繁殖到700多只。此前两位国家领导人都向日本送过朱鹮，共送了三只。朱鹮体型较大，翅膀内侧、嘴和脚趾朱红色，飞起来很漂亮，最有意思的是坚持终生一夫一妻制，若一只中途死去，另一支便孤老至死。 【城固】，城固县主要看张骞墓和纪念馆，关于张骞当地有不少传说，比如说墓地中曾发现巨大的靴子，乃张骞之胡妻所制等。张骞墓前立有石碑，上镌国民党党徽，据说现在镌有此徽的石碑世上仅存三块了。张骞墓前还有石虎两座，虽已失去头颅和四肢，但躯干生动，如汉虎符形状，颇可一观。张骞一生在军事、外交等领域均有贡献，尤其是万里凿孔，在中华民族史上几乎空前绝后，但因为缺少对探访未知空间的精神支撑，这种行为始终无法成为民族的群体行为，因此张骞之西游终与西方传教极不不同。 古汉台和拜将台，汉台是刘邦当年行宫遗址，现在已经成为汉中的城市标志了，拜将台是刘备拜韩信为大将的地方，现在是一处市民公园，原台高11米左右，但现在仅剩大概3米多。除此夯土台之外，没有其他遗迹了。 【勉县】，勉原作沔，建国后改用今字。此地有诸葛亮的墓与祠，墓在定军山下，标准的覆斗型汉墓，诸葛亮一生谨慎律己，其墓也很简朴，因而至今未被盗过，这一点确实比故立疑冢要高明的多了。人如果能有智慧，还做到谨慎，虽不一定成功，但可以不朽。诸葛亮的墓前题字的名人很少，没有皇帝的题名，只有康熙十七子果亲王有一通题名。据说是有“皇帝不拜丞相墓”的说法，忽然想起老毛不参加恩来的追悼会，或即此类。汉中的经典小吃是米皮和菜豆腐，米皮味道甚好，菜豆腐略带酸味，不是很吃得惯。汉中还有张良纪念馆。 褒姒刘邦张骞蔡伦刘备诸葛亮文同“成竹在胸” 陆游，杨育才 【广元市】:广元，古称利州。地处四川盆周北部山区、嘉陵江上游、川陕甘三省结合部。是中国历史上唯一的女皇帝、封建时代杰出的女政治家——武则天的诞生地，是三国历史文化的重要走廊也是唐代著名政治思想家——魏征的 故乡。 ，是川陕革命根据地的重要组成部分。 素有“ 女皇故里”、“蜀北重镇”、“ 川北门户 ”和“ 巴蜀金三角”之称。是历来川陕行政的首府。 广元境内自然风光秀美，名胜古迹众多。国家级风景名胜区剑门蜀道主体地段纵贯全境。有女皇武则天祠庙皇泽寺，有被誉为“历代石刻艺术陈列馆”的千佛崖， 有“一夫当关，万夫莫开”的天下雄关剑门关，有享誉海外内的“中国佛传故事壁画博览馆”觉苑寺，有“三百里程十万树”的翠云廊，有“中国古今道路博物馆”明月峡，有昭化古城、诸葛亮北伐曹魏的中军帐筹笔驿(《后出师表》出地)、姜维墓、阴平古道等多处三国遗址。 【阆中】:阆中历史悠久，战国时为巴国国都。阆中古城处于大巴山脉、剑门山脉与嘉陵江交汇聚结处，山围四面，水绕三方，形成山水紧密契合的形胜之地。古代天文研究中心，著名天文学字落下闳创制了《太初历》和世界第一台浑天仪;蜀汉史将张飞镇守阆中七年之久;明、清时期，阆中一度成为四川临时省会达10余年。一直是川北政治、经济、军事、文化中心。素有“阆苑仙境”、“巴蜀要冲”之誉，杜甫 “阆州城南天下稀”的千古名句。阆中被誉为四川最大的“风水古城”，保护完好的唐、宋、元、明、清各历史时期的古民民街院、寺院楼阁、摩岩石刻。张飞庙、张飞墓冢以及蜀汉遗址文物。杜甫、元稹、吕洞宾、司马光、苏轼、陆游、丰子恺等先后来阆旅居观光，留下不少著名诗篇和珍贵墨宝。到醋澡堂子用醋沐浴。在四川，一向有“少盐多醋”的养生名言。 多元文化:1本源文化:阆中是中华民族本源文化的发祥地之一，”华胥是伏羲的母亲，伏羲的母亲在阆中， 2巴人文化:3、风水文化: “三面江光抱城廓，四围山势锁烟霞。”非常符合“地理四科”即“龙”、“砂”、“穴”、“水”的意象。 4、三国文化、5科举文化: 是四川出状元最多的地方。被誉为四川的状元、举人之乡。 6、天文文化:阆中是我国古代民间天文研究中心，西汉著名历算天文学家落下闳就是阆中人。唐代的袁天罡、李淳风，二位阴阳风水学家在阆中观测天象，后来同葬于阆中的天宫院，在当地留下了许多耐人寻味的传说。 7.、宗教文化:阆中宗教文化源远流长。自汉唐以来，道教、佛教、伊斯兰教先后传入阆中，稍后，基督教、天主教，全国罕见。 8、民俗文化:打钱棍，花灯戏、太平牛灯，的剪纸、川北皮影，戏剧活化石的阆中傩戏，山歌调、打夯歌，川剧座唱，茶馆评书等等。 9、饮食文化:久负胜名的保宁醋、白糖蒸馍、张飞牛肉、保宁压酒、松花皮蛋、酸菜豆花面、锭子锅盔、酥锅盔、热凉面(牛肉凉面)、牛羊杂碎面、吊汤扯面、川北凉粉、热凉粉等充满古城民俗民风的饮食小吃，足以使人们一饱口福。 10、红色文化:第二次国内革命战争时期川陕苏区的重要组成部分，1933年至1935年，红四方面军在徐向前、李先念、许世友、廖承志转战阆中三年之久。 【南充】:南充位于 四川盆地腹心，略偏东北，地处川中(东)北交通要冲之地，居于"西通蜀都、东向鄂楚、北引三秦、南联重庆"的特 殊地理位置， 与重庆主城和成都构成四川盆地内部成渝充经济黄金三角发展区域，是成渝南“2小时经济圈”的重要节点。(嘉陵江古称渝水，“渝”也作为重庆的简称) 三国源——三国文化发祥地，世称“并迁双固”的陈寿，以其文史兼美的不朽名著《三国志》。南充被联合国定为世界三国文化研讨会永久会址。 三总故乡——邓小平、朱德、罗瑞卿的故乡，今广安已单独设立地级市，南充依然有“三总”，共和国开国副主席张澜。 丝绸之都——具有5000多年的蚕业历史。全国四大蚕茧、丝绸生产出口基地之一，四川最大的丝绸工业中心。 中国春节文化之乡——落下闳创制的《太初历》，确定了“以孟春正月为岁首”的历法制度，规定每年以立春正月朔日为岁首，到冬季十二月底为岁末，固定了中国春节时段，沿承至今。 嘉陵第一曲流——青居曲流，世界两大曲流之一，中国唯一359曲流。 中国最佳风水旅游景区——“2009中外旅游投资高峰论坛暨新中国成立60周年旅游业成果颁奖盛典”在北京人民大会堂召开，南充凌云山风景区荣获“新中国成立60周年中国最佳风水旅游景区”称号。 鲤鱼跳龙门民间传说的源头——据北宋《元丰九域志》载:“果州之北30 国家邮政局在龙门镇首度发行“小鲤鱼跳龙门”里有龙门”2000年8月， 特种小型张纪念邮票。承认了龙门镇为“鲤鱼跳龙门”民间传说的源头。南充三大古城镇之一的龙门镇。每逢涨洪水时，龙门峡波涛汹涌，峡口形成一道槛状水墙。此时，鲤鱼则拼命往上游，跳跃飞过水槛。 中国最浪漫的休闲家园，司马相如故里和嘉陵江最后的码头古镇——南充蓬安嘉陵第一桑梓。 中国最大天然气田——龙岗气田，是之前中国气都达州普光气田的2-3倍，占全国天然气总储备的28%。 司马相如故里，南充仪陇朱德故居琳琅山景区. 西充张澜故里罗瑞卿故居，嘉陵江第一曲流，千年绸都第一坊。 两条国际旅游线路:一条是“将帅故里游”，一条是“三国遗迹寻踪游”。 南部以历史人文旅游资源为特色，北部山区以自然山水旅游资源为主。 D5成都休整一天 第二部分 成都-----川藏南线----拉萨----樟木 14天 D1:成都-127KM-雅安-149KM-沪定-49KM-康定 成雅高速公路抵达雅安， “雅雨、雅女、雅鱼”三绝，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿青衣江经中国花岗石乡天全县城，至二郎山-海拔3437米，由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。穿越4176米的隧道，历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，沿峡谷而上，经泸定，至甘孜州首府康定。和泸定相似，康定也是位于狭谷中的城市，咆哮的折多河穿城而过，河边就是仅有的两条主要街道-单行线。 D2:康定-77KM-新都桥 藏寨中摄影，早餐后前往八美，途经牦牛谷，牦牛谷风景号称天然盆景，其间奇松怪石，朦胧山景，小溪潺潺，美不胜收。川藏重镇八美中餐后，前往塔公草原参观。新都桥海拔3300米左右，属高原气候，温差较大，每次进藏，我在新都桥就有点高原反应了。这里安排松散点是为了有个高原反应的适应期。此外，这70多公里路时好时坏，有很长一段是套坑路、泥水路、沙石路、鲫鱼背路，低速通过。新都桥镇很小，风景一般。“摄影天堂”应该指的是折多山至新都桥路上那段风景。山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草。路的旁边是一片无垠的草原，弯弯的小溪。如果秋天去，金黄色的柏杨非常漂亮。 D3:新都桥-68KM-雅江-137KM-理塘 新都桥是川藏南北线的分岔口。早餐后可再看看新都桥风光，10点出发到雅砻江峡谷中的小县城----雅江(海拔2800米)吃午饭。当天的路况较差，要翻越高尔寺山(4412米)、剪子弯山(4659米)，海拔高，尽量减少活动。进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4200米的理塘，高原反应比较严重的可以考虑调整行程，避开夜宿理塘。 理塘是七世和十世达赖的转世之处。在县城城北山坡可参观金碧辉煌的长青春科尔寺。长青春科尔寺是三世达赖•索南嘉措于公元1580年开光建成，占地面积900多平方米，寺容僧侣4300多人，常驻800人左右，为康区第一大格鲁派(黄教)寺庙。其宏伟的建筑与厚重的文化底蕴为康区之最。有兴趣的话还可参观县城西北的天葬台。另，理塘每年8月1号有赛马节，这是康巴地区最具代表性、 首尾相衔。数百人的锅庄表演，最盛大的民族节日。几百顶白色帐篷密密匝匝, 飞马拾哈达、马上射击，还有藏族男女穿上最珍贵、最华丽的服饰。 D4:理塘-180KM-巴塘 从理塘出发，驶进海子四布的海子山(4700米，如下图的又海子)，海子山路面较好，两边是广袤的高原牧场，在蓝天白云的映衬之下，非常美丽。离开山顶，便进入峡谷，一路急下，经义墩沟到金沙江边的巴塘县。巴塘县境内的道路是四川段最好的公路，你可以尽情驰骋。巴塘位于金沙江东岸，地处川滇藏三省区结合部，以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果， D5:巴塘-31KM-竹巴笼-103KM-芒康-156KM-左贡 在巴塘可参观古天主教堂的遗址，至今尚保存完好，驱车赴竹巴茏，跨过金沙江到芒康县城，这是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，景色壮观迷人，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏南线线上最高的山口:东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。下东达山是柏油路，路况较好。晚抵达左贡，左贡没啥逛的，早点睡吧，后面两天的风景都是重量级的。 D6:左贡-107KM-邦达-94KM-八宿-90KM-然乌 告别邦达草原，翻越横断山最大的天险:怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，抵八宿(海拔3910米)。途中所经怒江大桥是建在峡谷的最窄处，桥边有碉堡，过桥后，要钻个山洞，武警会在洞口检查照相机，不允许近距离拍摄大桥及周边设施。过怒江大桥还要经过6个变态的减速墩， 底盘低的车只能通过垫木板或石块通过了。过了怒江大桥，还有20公里烂路。 八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。从八宿出发，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌沟后，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。来到然乌湖边，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。注意，过了然乌就有一段十分恶心的搓衣板路，大概60里左右。 D7:然乌-129KM-波密-209KM-八一镇 林芝号称西藏江南。波密县雅鲁藏布江的大拐弯(大峡谷)地区，门巴人、珞巴人村寨散落其间，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦天险实际上是15公里峡谷公路，这里地质结构复杂，土壤松动，雪山融水巨多，每到雨季，极易发生泥石流和塌方，特别是通麦一带有死亡路段之称。山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，走完这世界上最艰险公路最艰险的路段，会有一种死里逃生，如释重负的幸福感。 越过天险之后路况好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看著名的南迦巴瓦峰和加拉贝里峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。 D8:八一镇-119KM-公布江达-206KM-墨竹工卡-68KM-拉萨 从八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈，河畔的林地、草滩、农田，游曳的水鸟，吃草的牦牛，劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江)。过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松措。巴松措又名措高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。是西藏地区最早开发的成熟旅游景点。墨竹工卡是松赞干布的出生地。逆尼洋河而上，观赏残墙古堡，草地美景，翻过米拉山，经工布江达县，沿拉萨河进入圣城拉萨。 D9:拉萨市内游览. 游览布达拉宫、大昭寺、八角街。维修保养车辆，休息待发。 D10:拉萨(驾驶员检修车辆)D11 拉萨游，办签证 D12拉萨—纳木错 (210公里) 纳木错，藏语为“天湖”是西藏 3 大神湖之首，藏传佛教 4 大威猛湖之一，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。湖面东西长 70 公里，南北宽 30 公里，面积约 1940 平方公里，海拔 4719 米。在纳木错湖的东南端扎西半岛被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖，而且是生死相依的恋人。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显得更加英俊挺拔，纳木错因念青唐古拉山的倒映而美丽动人。 D13纳木错—羊八井—拉萨( 210公里) 纳木错出发回拉萨，途经世界上最高的地热温泉—羊八井。 D14:拉萨—羊湖—江孜—日咯则( 350 公里) 拉萨出发经西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，羊卓雍错是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。羊湖是西藏三大圣湖之一。车行 335 公里至江孜，参观白居寺、十万佛塔。白居寺建于 1418 年，是在西藏各教派分庭抗礼、势均力敌的奸时期建立的，所以它的特点就是各教派和平共存于一寺，每个教派在寺内均拥有六、七个殿堂。江孜出发继续行驶 90 公里至后藏重镇—西藏第二大城市日咯则。 扎什伦布寺是黄教六大名寺之一，建筑面积达 30 万平方米，建于 1447 年 9 月。 1446 年，宗喀巴的第八弟子、一世达赖根敦珠巴为纪念去世的上师希饶僧格，精制了一座 2.7 米高的释迦牟尼镀金像。扎什伦布寺建成后，根敦珠巴作了寺主，后来，建立达赖活佛转世系统时，他被格鲁派追认为第一世达赖。 D15:日喀则—定日( 262 公里) 途中参观西藏四大教派之一的萨迦寺。萨迦派在元朝支持下，曾统治整个西藏，其教派对西藏的历史和文化发展具有深远影响。萨迦寺是西藏藏传佛教宗教艺术 的宝库，被誉有“西藏的敦煌”。 D16:定日—绒布寺—-定日---聂拉木(280 公里) 参观世界上最高的寺庙—绒布寺。看珠峰，下午返回定日。从定日出发到樟木。 第三部分 尼泊尔 5---6天 (详见另一单册) D1沿中尼公路经拉孜，翻越5213m的拉加错山到达定日,后经聂拉木，到达樟木。沿途可观看珠穆朗玛峰(海拔8848m)，希夏邦玛峰(海拔8012m)，希夏邦玛峰是唯一的一座完全在中国境内(聂拉木)的8000米级山峰。从海拔4000米左右的聂拉木镇沿波曲到樟木的30公里地段全为高山深谷，喜玛拉雅山在这一段展示它大异于常人心目中所想的另一面。而樟木有山城之称，气候潮湿，风景宜人，海拔只有2000米，作为一个非常繁忙的通商口岸，商店林立，经营着不少印度、尼泊尔等地的泊来品。樟木以波曲河为界，和上筑有友谊桥，供旅客徒步过境。 今日行程:全程790km，全程柏油路面,路况不错,行车时间约13个小时(含停车休息时间)。现樟木到聂拉木段有4km左右道路正在维修,所以也存在堵车延误的现象.因行程时间较长,路上条件有限,请准备一些食物和水.今日行程所经地区因海拔较高,气温偏低,请准备御寒衣物.在樟木您可提前换一部分尼币，以备不时之需，但建议需要多少换多少。 D2 :樟木(Zhangmu)-柯达瑞(Kodari)-加德满都(Kathmandu)-巴克坦布(Bhaktapur)-纳加阔(Nagarkot) 早上10:00在在樟木出境，后乘车前往巴克坦布(Bhaktapur)，午餐后参观始建于13、14世纪,尼泊尔保存最完整的中世纪古城俗称巴德岗:联合国世界文化遗产遗址:黄金门(Golden gate),55窗宫(The Palace of 55 windows)、巴特萨拉女神庙(Batsala Devi)、尼亚塔波拉塔(Nyatapola Temple)等。参观完 Taumadhi广场可达到陶工广场(POTTERS’ SQUARE),在这里可选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品，她被誉为“露天博物馆”和“活的遗址”。 后前往纳加阁(Nagarkot/海拔2175米)，纳加阔是观看喜玛拉雅雪山日落和日出最佳位置之一。从这里可以眺望眺望珠穆朗玛峰，希夏邦玛峰,洛子峰，马卡鲁峰，卓奥友峰，马纳斯鲁峰等世界著名高峰。云中天堂的漫步从现在开始。 D3 :纳加阔(Nagarkot)-加德满都(Kathmandu) 清晨观看壮观的喜马拉雅山脉日出。后乘车前往帕坦古城(Patan):非凡的帕坦杜 s Durbar Square)是一座富丽堂皇的艺术博物馆，也是纽瓦丽人巴广场(Patan’ 的建筑杰作。库里须那庙(Krishna Temple)，皇宫(Royal Palace)哈尔纳拉扬庙(Char Narayan)尤加拿伦德拉国王雕象(King Yoganarendra Malla’s Statue)等。穿越迷人的后街小巷之间，我们还将参观到著名的黄金庙(Golden Temple) 以及千佛庙(Mahabouddha Temple)。 中餐后前往帕苏帕提拿寺(Pashupatinath)，这是尼泊尔最重要的印度教寺庙，供奉着湿婆神的化身，吸引着来自印度的虔诚教徒和修行者前来朝圣。该寺以其传统的尼泊尔火葬习俗闻名。只对印度教徒开放。 下午参观博达哈大佛塔(Bodhnath)，据说佛塔的出现是西元600年后，也就是藏王松赞干布时期。这座加德满都谷地最大的佛塔，一直以来与藏传佛教和西藏拉萨有着密切的关系。 下午后前往参观加都市区 “世界自然文化遗产”的加德满都杜尔巴广场(Durbar Square)。在这里可参观新皇宫、故宫哈禄曼多卡宫(Hanuman Dhoka)。门口有著名的以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。其他景点还有:最富于传奇色彩，同时世人最为扑朔迷离的活女神庙,皇家库玛丽神庙(Kumari Bahal);赋予加德满都城市名的独木庙(Kasthamandap)等。 D4: 加德满都(Kathmandu)-泰米尔(Thamel) “联合国人类文化遗产”的藏传佛教寺,斯瓦扬布那特寺(Swayambhunath) “猴庙”。 下午后前往参观加都市区被联合国教科文组织定为“世界自然文化遗产”的加德满都杜尔巴广场(Durbar Square)。在这里可参观新皇宫、故宫哈禄曼多卡宫(Hanuman Dhoka)。门口有著名的以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。其他景点还有:最富于传奇色彩，同时世人最为扑朔迷离的活女神庙,皇家库玛丽神庙(Kumari Bahal);赋予加德满都城市名的独木庙(Kasthamandap)等。后在泰米尔(Thamel)自由购物。 D5:博卡拉(Pokhara)-萨朗科(Sarangkot)-奇特旺(Chitwan) 清晨5点至萨朗科(SARANGKOT)观喜玛拉雅山日出，眺望喜马拉雅山安娜普娜段群峰，令人叹为观止的日出变色美景，万年冰雪巨峰呈现眼前，其中鱼尾峰(6997m)呈现金色，特别壮观。之后返回酒店用早餐。在酒店内花园尽情享受宽容的阳光、清新的空气和浪漫的异域风情。时间允许也可以体验丰富多彩的个人极限运动项目(费用自理，参考项目:热气球升空/滑翔伞/乘超轻型飞机/租山地车环湖等,如要参与，请提前一天与导游或领队预定)。 下午乘车前往皇家奇特旺国家公园。(ROYAL CHITWAN NATIONAL PARK)，如果到达时间早，还有幸能在河畔看到如血残阳，晚上与当地塔鲁族歌手舞者狂欢至深夜。(奇特旺塔鲁族丛林狂欢晚会根据人数安排)。 D6:奇特旺(Chitwan)-丛林活动-斯瓦扬布那特寺(Swayambhunath)-加德满都 (Kathmandu) 造访奇特旺国家公园有许多不同的玩法,这以深入大自然猎奇为主:骑大象在丛林里找独角犀牛(Elephant Rides),划独木舟找鳄鱼(Canoe Ride),丛林漫步(Jungle walk),拜访塔鲁族民居等。 中餐后乘车返回加德满都(Kathmandu)，途中参观尼泊尔境内最富盛名的， 被联合国教科文组织命名为“联合国人类文化遗产”的藏传佛教寺,斯瓦扬布那特寺(Swayambhunath)。由于该寺野生猴子不少，并且这些猴子顽皮可爱，因而有“猴庙”美誉。下午在泰米尔(Thamel)自由购物。 D告别加德满都，汽车返回日喀则。如需飞机返回原居地，报团前请说明以便及时确认机位 今日行程:今日行程580公里，约需要12小时，回程时请备用好食品，水等。 D7:加德满都(Kathmandu)-柯达瑞(Kodari)-樟木(ZhangMu)-日喀则 第四部分 樟木---亚东----墨脱----察隅----芒康 计划5天 D1:日喀则--江孜--亚东 孜。远观宗早上从日喀则启程，前往抗英英雄城，《红河谷》实景拍摄地——江山抗英古堡遗址，近观卡诺拉冰川(参观时间20分钟)，洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。 D2亚东-日喀则-拉萨 亚东位于喜马拉雅山南坡，海拔比较低，气候十分湿润。亚东在历史上抗英。 突出于西藏的南部，它的东面是不丹，南面是印度，西面是锡金，位于四国交界处，既是商埠，又是军事要地。使得印度洋暖流能够源源不断地吹进来，造就了亚东以至康马、江孜、日喀则年楚河谷丰富的物产。亚东的政府驻地在下司马镇，民居以松木阁楼为多，这里被誉为木文化的世界，到亚东要办四件事:那就是“洗温泉，吃亚东鱼、贝母鸡和虫草鸭。在当地饭馆里，亚东鱼要价大约是100元/斤，而在亚东的小饭馆里一个人一顿平常的饭花15-20元就够了。 虽然亚东是边境县，但是从这里却不允许出境。东面是喜马拉雅小王国——不丹，西面则是印度的锡金，两个地方与亚东都隔着7000多米的高山，但为了做生意，他们都会找到海拔比较低的山口，相互往来买卖东西，所以在下司马和帕里镇常会看到不丹的人。 亚东县乃堆拉山口——中印边境口岸 D3拉萨-林芝 D4林芝-波密-墨脱 D5墨脱-八宿-芒康 第五部分 滇藏线云南部分 G214芒康----丽江—泸沽湖计划8---9天(各部分详见单册) D1芒康—198 km—梅里雪山景区(G214线开始) 澜沧江峡谷、盐井盐田(位于芒康县滇藏公路旁)、孜卡温泉(位于芒康县滇藏公路旁的曲孜卡乡);主要是温泉、雨崩。住梅里雪山景区。 D2 :梅里景区—33KM—德钦—175KM—香格里拉(G214线，计:约217公里) 澜沧江大桥,明永冰川,其实去梅里雪山真正的风景都在路上, 到了雪山近前看到卡瓦格博反而有点失落了, 雨崩村(世界上最美丽的村庄),神瀑 D3. 梅里景区—33KM—德钦—175KM—香格里拉(G214线，计:约217公里) 行程安排: 飞来寺、白马雪山;东竹林寺、金沙江月亮湾、纳帕海、 D4:香格里拉——丽江(计:175KM) 行程安排:普达措、松赞林寺;下午:游虎跳;体验丽江古城。住丽江 D5:丽江——泸沽湖(280KM，单程要7个小时。考虑是否去，去要两天时间。如果不去可在丽江多呆一天。)早晨丽江出发、晚上住里格。 D6、泸沽湖——丽江(280KM，单程要7个小时。) 基本一天都是赶路，住丽江。