龙门镇中心小学跳绳比赛活动
方案
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一、活动目的
为进一步活跃校园氛围，提高学生参与运动的积极性，倡导全民运动，增强队员体质，促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富学生的大课间活动，加强各班级之间的交流，培养学生的兴趣和爱好，增强各班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特举行本次跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、成立组织机构
组 长:邹巨臣
场地器材:体育组
活动管理:各班班主任及全体任课教师
低年级裁判:樊赛男(组长) 方恩男 周石应 余友求 张姿丽 刘雅琪 中年级裁判:江旭华(组长) 邹巨臣 华菜柳 郑花梅 彭五四 刘媛媛 高年级裁判:张正茂(组长) 张双双 曹正根 吴姣英 余中咸 余效云
四、活动时间:
第一阶段:3月25日—4月30日，各班级发动学生进行训练。
第二阶段:5月14日下午第一节课，举行跳绳比赛。
五、活动地点
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学校操场
六、设置组别
低年级组:一、二年级;中年级组:三、四年级;高年级组:五、六年级。
七、组织方法
1.以班级为单位，由班主任组织训练，体育老师协助。
2.充分利用每天大课间和下午时间训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
八、比赛规则
(一)单人跳绳个人赛
1.比赛时间:1分钟
2.比赛人数:各班事先自行通过队内选拔，挑选最快最多的5名队员参加各 副组长:樊赛男 郑江平 郑花梅 彭五四
级班级个人比赛。
3.比赛规则:一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
(二)花式跳绳:
(1)双人跳绳
1.比赛时间:1分钟
2.比赛人数:2人一组，男女不限，自由组合，每班5组。
3.比赛方法:一分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为小组最后成绩。
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(2)跳大绳
1.比赛时间:2分钟
2.比赛人数:每队7人，中.高年级组队员参加，男女不限，自由组合，每班2组。
3.比赛方法:每队选出两名学生为甩绳员，计算2分钟内其余5名队员同时，在大绳中跳过的次数，相加总次数多者为胜。
九、奖项设置
1.单人跳绳个人赛每阶段年级男女各设个人第一、二、三、四、五名;
3.双人跳绳每阶段年级设第一、二、三、四、五名。
3.跳大绳每阶段年级设第一、二、三、四、五名.
九、其他有关事项
1.请班主任在5月13日周3下午将参赛人姓名，组别确定交给江旭华老师。
2.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
3.请参加比赛的集体和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。活动器材学校备置也可学生自备。
4.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场集体或个人为自动弃权。
5.比赛场地一律在大操场上，啦啦队队员按指定方块坐好。
2015年5月10日
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龙门镇中心小学
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