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[优质文档]狐步舞步伐名称和音乐节奏
狐步舞步伐名称和音乐节奏
1羽毛步 (QSQQ)
2双左旋转 (SQQ)
3垫步到羽步结束位置 (QQQQ QQQQ)
4三直步 (SQQ)
5外侧迂回步 (SQQ)
6波浪步 (SQQ SQQ) 7冲浪步 (SQQ)
8翻转 (QQQnQ)
9合跟转 (Sn)
1 0剑刺 (S SS)
11并合步到羽步位置 ( QQQQ QQQQ) 12三次侧行并退 ( QQQQ QQQQ) 1 3时间转 (SQQ SQ) 14双分点地 (Q SS)
15迂回步 ( SnQQ)
16合跟转 (QQQQ)
17外侧迂回步 (SQQ) 1 8羽毛步 (SQQ)
19交叉换步 (QQQQ QQQQ) 20换向步 ( QQQQ)
21足转 (SQQ)
快步舞步伐名称和音乐节奏
1直行追步 (SQQ QQS SQQ QQS) 2前进追锁步 (SQQ QQS) 3闭式右转 ( SQQ SQQ)
4前进追锁步 (SQQ QQS) 醉酒步 ( SQnQ QnQQnQ) 5右旋转 (SSSS)
6玛祖卡跳接侧行跑跳 (SS QnQnS重复3次)
7迂回步到开式位 (SQQ Sn)8冲浪步 (SSS)
9闭式右转 (SQQ)
10前进锁步 (SQQ S SQQS) 1 1右转 (SQQ)
12右旋转 (SSS)
13转锁步 ( QQQQ)
14火箭步 (SnSn QQQQ两次)
15玛祖卡跳 (SS)
16侧行追步 ( QnQnS) 17前进最锁步 (QQQQ S)
18右转 (S QQ)
探戈舞步伐名称和音乐节奏
1拂步接同脚剑步 (QQS SS) 2同脚箭步到开式位 (SQQ QQ) 3前进锁步 (QQn)
4侧行并退 (QQQQ) 5前进锁步 (QQnQ)
6双追 (Q QQQnQn Q) 7外侧旋转 (Qn)
8截步 (SnSnS)
9后退截步 (S.SSS)
10后退侧行走步 (QQQnQ) 1 1后退截步 (QQ)
12闪电步 (QQn QQn) 13剑刺 (QQ S)
14摇转步 (QQ)、
15轴转 (SS)
16剑刺 (QQ)
17后退锁步 (QQ QQQQn) 18侧行并退 (QQQQ) 19基本左转接撇转 ( QQnQQ) 20换向步 (SS)
21拂步 (SS)
22划腿到同脚剑步位置 (nSS SS) 23五快步 (QQQQ S) 24闪电步 (S QQn) 25前进反式锁步 (QQ QnQnQQ) 26到闭式位 (SS SS)
27基本左转 ( SQQ S) 28追步到开式位 ( QQn QQ) 29前进锁步 ( QQnQQ)
30换向步 (SS)
华尔兹舞步伐名称和音乐节奏
1右转 (3 123)
2右旋转 (123)
3转锁步 (ln23)
4前进并合步 ( 12lnl3) 5快分式左转接滑轴转 ( In2n3) 6双左旋转接滑轴转 (123) 7冲浪步 (123 456) 8同脚剑步 (n123) 9踢腿 (123 456 123) 10截步 (123)
11跑步转 (ln23)
12重抛步 (123 456)
13并退步 (123)
14迂回步到开式位 ( 123) 1 5开式右转 (123 45n6) 16后退拂步 (123)
17翼步到同脚剑步位置 (123n 456) 18迂回步 (123)
19后退锁步 ( In23) 20侧行并退 ( In23) 21翻转 (l fl2n3)
22截步 (123 456) 23双分点地到开式位 (123 456 123)
24开式右转 (123) 24伦巴交叉步 (12n3 4n56) 25外侧旋转 (123 456)
26翻转 (ln23)
27迂回步 (ln23)
28前进并合步 (12n3)
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