拔河比赛方案方案拔河帮助拔河比赛
四至六年级拔河比赛方案及规则
为进一步丰富学生的课余生活，培养学生团结友爱精神，增强班级凝聚力，由年级组提议，经学校批准，决定于第8周在四至六年级各班中进行拔河比赛。望各班做好相应准备，相关事宜安排如下:
(一)参赛范围:4年级—6年级全体同学
(二)比赛宗旨:重在参与，友谊第一，比赛第二～
(三)比赛口号:班级自定。如:团结就是力量等。
(四)规程设计:
1、比赛时间:第八周(具体时间待定)
2、比赛地点:育才学校后操场
3、具体比赛方法:
(1)、四至六年级每个班级各选出男13名、女13名选手参赛，其余为啦啦队员。 (2)、本次拔河比赛以年级淘汰赛，分男女两场同时进行。
(3)、比赛采用三局两胜制，抽签挑选场地，每赛完一局后交换场地，比赛局间的休息时间为3分钟。
4、奖励方法:每年级选出男队女队第一名，其余均为组织奖。
4、比赛规则
A、比赛场地说明:中心线至两端白色记号线各设定为1.5m。
B、握绳法以及姿势
(1)第一位得尽量握住靠近1.5米线外侧的绳子，脚位不能超过1.5米线。
(2)选手赤手，双手掌向上紧握绳子。
(3)绳子必须由躯干与上臂之间通过。
(4)比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。
(5)队员站位顺序由班主任自定。
(6)不得把绳子绑在队员身上，安全第一。
C、比赛开始
(1)集合:双方队员按班主任安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方班主任互相确认准备完毕。双方班主任必须明确回答，否则主裁判不能确认。
(2)举绳: (队员双手提起绳子)
口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。 (3)拉紧: (队员做好拔河姿势拉紧绳子。注:只能拉紧绳子不能用力)口令时，绳子充分伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须拉紧绳子，保持开始准备姿势。
(4)调整中心线
主裁判根据中心线记号调整绳索标记，使之能与中心线记号能相符合。 (5)预备
此时选手注意力集中静止不动，保持拉紧绳索状态，注意听主裁判的哨声。 (6)开始 (主裁判吹哨开始比赛) 。
D、 比赛结束
(1)每一局胜负判定:当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。
(主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作。注:双方队员在听到哨声或看到手势
后应立即停止比赛但不能放掉手中的绳索。各班应注意保护双方队员不受伤) (2)比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
场地1负责老师:
场地2负责老师:
场地负责老师任务:一、清点各班人数。
二、维护场地秩序。
场地1裁判老师:
场地2裁判老师:
6、注意事项:
(1)、各班应组织好参赛队员，务必在比赛前清点好人数做好赛前活动准备，让比赛能及时顺利进行(如出现延误比赛队伍场次顺延)。
(2)、比赛时组织好各班未参赛的学生为比赛加油打气，特别强调:非参赛队员不得进入警戒区内，如有违反将进行严厉的批评教育。
(3)、为保证比赛的公证性，以第一局比赛的队员为准，不得更换队员。 未尽事宜另行通知。
四到六年级级组
德育处
教务处
2014年10月10日
本文档为【拔河比赛方案方案拔河帮助拔河比赛】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
浙公网安备 33021202002483