时间管理的意义
时间管理的意义
2010年11月19日(周五) 上海
培训
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对象:管理人员及有志于提工作效率的人士
主办单位:BCG-百乔罗管理咨询公司 报名电话: 闫老师
授课老师:何永光老师
课程费用:1980元/人
课程背景:
面对时间,有的人怨天尤人,老是抱怨时间不够用;有的人却能轻松驾驭时间,取得生活和事业上的成功。对于我们每个人而言,同样是每天24小时,为什么有的人安排得井然有序,应对自如;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的事情。究其原因,效率是其中的一个重要因素,而效率的背后确实时间利用的差异,也就是时间管理的效能。只有管理好时间,才能把工作做好、把生活的方方面面安排好。如果你老是觉得时间不够用、经常处于忙乱中或者想让自己的生活工作更加从容,那么你就迫切需要本课程了。
课程大纲:
1. 为什么 ETM 是这么重要呢 , Why Is ETM So Important ?
1.1 时间的价值 The Value of Time
1.2 低效的使用时间意味着。。。 7 Consequences of Low Productivity .......
2. 自我反省 Self-Review
2.1 自我反省(一 A):“我充分利用我的时间吗 ,”
Self-Review I A : “Am I Optimising My Time ?
2.2 自我反省(一 B):“我喜欢我的时间吗 ,”
Self-Review I B : “Do I Like My Time ?”
3. 有效《时间管理者》 The Effective “Time Manager”
3.1 ETM (有效时间管理)的 20 要诀
20 Key Components of ETM (Effective Time Management)
3.2 体验学习(一):“谁吃了我的蛋糕 ,”
Experiential Learning I : “Who Ate My Cake ?”
3.3 自我反省(二):时间的盗贼 Self-Review II : The Time Bandits
3.4 案例讨论 :时间跑哪去了, Case Discussion : Where Is Time ?
3.5 体验学习(二):我们的时间
表
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Experiential Learning II : Our Time Chart
3.6 低压力人的 14 个特征 14 Characteristics of Less-Stressed People
3.7 体验学习(三):可控制和非可控制因素
Experiential Learning III : The Controllables and Uncontrollables
3.8 “A” 行为 和 “T” 行为的《时间管理者》
“Time Managers” of Type “A” and Type “T” Behaviours
3.8.1 自我反省(三):“我是谁。。A 或 T ,”
Self-Review III : “Who Am I „„. A or T ?”
4. “个性化” 时间管理 “Individualised / Personalised” Time Management
4.1 4 大类《时间管理》风格 4 Key “Time Management” Styles
4.2 在工作中得到控制 Achieving Control At Work
4.3 《时间管理》工具 “Time Management” Tools
4.4 体验学习(四):一起建立我们的理想房子 ~
Experiential Learning IV : Building Our Dream Home Together !
5. 往前迈进 :从口头到行动 ~ Moving Forward : From Talk To Action !
5.1 管理您的人生和职业生涯发展 Managing Your Life and Career Development
5.2 短、中、长期的 S.M.A.R.T. 目标 Short, Middle and Long-Term S.M.A.R.T Goals
5.3 建立积极的心态 ~ Establishing Enthusiastic Mindset !
5.4 如何管理压力和负面情绪 :A.W.A.R.E.(“意识”)
Managing Stress and Adverse Emotions : A.W.A.R.E.
5.5 我们的 ETM 成功行动
计划
项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载
~ Our ETM Success Action Plan !
5.6 作业,功课 Assignment / Homework
5.7 有效《时间管理者》的个人行动计划 ~
The Effective Time Manager’s Personal Action Plan ! 讲师介绍
何永光老师
毕业于 UniSA (南澳大利亚大学),获国际工商管理硕士 (MBA) 学位;持有 CIMUK (英国皇家营销学院)的营销研究生 (DipM ACIM) 学位。
何老师是新加坡国籍,母语为英语,并会流利使用普通话、粤语、闽南语 等。
何老师现任中国的培训和企业顾问;他已在培训及市场方面拥有超过 19 年(包括超过 9 年在大中华区)的专业经验。主要工作经历包括 :
香港上市公司东建集团 CCO (副总经理)
新加坡独资第一家(福建)啤酒有限公司 高级销售部经理
SingTel (新加坡电讯局) 亚洲培训部经理
IVCC (国际数码摄像中心) 国际市场部经理
YTJ-Kent广告公关公司 客户服务经理
AIA (美国友邦保险公司) 经纪人
在他为新加坡电讯局服务的 11 年时间内,也负责公司的 “客户服务项目”(客户服务委员会)的策划和管理,以及培训公司全体员工提供
标准
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的客户服务。
他也设立香港分公司并策划和管理分公司的运作。他同时也是马来西亚电讯局的子公司(Telekom Publications Sdn Bhd)的培训顾问。
何老师还是一位资深的培训和企业顾问。他曾经为不同公司举办过很多不同内部培训课程和公开课程,包括 “EMS(有效管理技巧)”、EPSS(有效问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
解决技巧)、“ESCS(有效员工教练,辅导技巧)”、“ECS(有效沟通技巧)”、“ESS(有效销售技巧)”、“ENS(有效谈判技巧)”、“ECSS(有效客户服务技巧)”、“EPS(有效演讲技巧)”、“TTT(培训师培训)” 等。