中班（4--5岁）年龄段 健康领域 幼儿可以达到的发展水平
《3-6岁儿童学习与发展指南》中提出的
中班,4--5岁,年龄段 健康领域 幼儿可以达到的发展水平
,一,身心状况
目标1 具有健康的体态
1. 身高和体重适宜。参考
标准
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:
男孩:
身高:100.7-119.2厘米
体重:14.1-24.2公斤
女孩:
身高:99.9-118.9厘米
体重:13.7-24.9公斤
2. 在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。
目标2 情绪安定愉快
1(经常保持愉快的情绪～不高兴时能较快缓解 。
2(有比较强烈情绪反应时～能在成人提醒下逐渐平静下来。
3(愿意把自己的情绪告诉亲近的人～一起分享快乐或求得安慰。 目标3 具有一定的适应能力
1(能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。
2(换新环境时较少出现身体不适。
3(能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。
,二,动作发展
目标1 具有一定的平衡能力～动作协调、灵敏
1(能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。
2(能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
3(能助跑跨跳过一定距离～或助跑跨跳过一定高度的物体。
4(能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。
5(能连续自抛自接球。
目标2 具有一定的力量和耐力
1(能双手抓杠悬空吊起15秒左右。
2(能单手将沙包向前投掷4米左右。
3(能单脚连续向前跳5米左右。
4(能快跑20米左右。
5(能连续行走1.5公里左右,途中可适当停歇,。 目标3 手的动作灵活协调
1(能沿边线较直地画出简单图形～或能边线基本对齐地折纸。
2(会用筷子吃饭。
3(能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形～边线吻合。
,三,生活习惯与生活能力
目标1 具有良好的生活与卫生习惯
1(每天按时睡觉和起床～并能坚持午睡。
2(喜欢参加体育活动。
3(不偏食、挑食～不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。
4(常喝白开水～不贪喝饮料。
5(知道保护眼睛～不在光线过强或过暗的地方看书～连续看电视等不超过20分钟。
6(每天早晚刷牙、饭前便后洗手～
方法
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基本正确。 目标2 具有基本的生活自理能力
1(能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。
2(能整理自己的物品。
目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力
1(知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。
2(认识常见的安全标志～能遵守安全
规则
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。
3(运动时能主动躲避危险。
4(知道简单的求助方式。
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