二年级跳绳体育课教案
《体育与健身》课时计划
年级 二年级 人数 25 日期 2011(9.13 zb 班级 3 组班形式 自然班 周次 3 课次 5
重点:通过各种练习学会单脚交换跳短绳。 教1、民体:跳短绳
材 2、综合:跑跳接力 难点:培养学生的灵敏和手和脚动作的协调性。
1、运动参与:使学生能积极参与本课的各种练习和游戏。并大胆向同学展示
自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能:通过练习、思考，了解单脚交换跳短绳的方法，及在练习中练教习的方法。 学3、身体健康:通过跳绳练习，发展腿、腰、手臂等身体部位力量;提高学生目的身体协调性，发展学生的创新思维，开发智力。 标 4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成
功的喜悦。
5、社会适应:了解和学会在游戏练习中如何与他人合作的重要性。
运动负荷 课时 教学内容 教与学的活动 组织与队形 次时强序 间 数 间 度
,,,,,,,, 1、宣布上课，师生,,,,,,,, 问好 ,,,,,,,, 课堂常规: 12、了解内容，明确,,,,,,,, 一 师生问好 小 ’ 要求 宣布课的内容 ? 3、认真听讲，积极 思考 四列横队
1、提出练习要求
2、教师口令学生练,,,,,,,, 4 1、队列练习:三习 ,,,,,,,, 二7面转法 3、教师带领学生热,,,,,,,, 4、 ’ 2、热身绳操 5 小 身 ,,,,,,,, * 3、使身体进入运动8 状态 ? 要求:动作有力，精
神饱满
1、 要求提高速度 1、分小组进行创新三(跳小绳
2 2、鼓励学生积极创练习。 1、复习并脚跳 - 新，对一些新花式进2、积极思考，想出
3 行表扬，并组织学生多种跳绳花式，并向2、小组创新
互相交流。 同学展示成果。 3、单脚跳(左、 3、教师评价 3、勇于挑战高难度
大 4、学生示范，观察动作。 右)
1 水平较高的学生演队型三: 三4、尝试交换跳 4 1示，引导学生作出最 、 ’ 0 佳的跳法。 教学重点:熟练
4、学习单脚跳
动作，提高速度 5、每只单脚跳的次
数依次减少 教学难点:单脚
6、尝试一只脚跳一相互协作 发展个交换的跳法 次并交换 性 培养兴趣
7、教师指导
1、遵守游戏规则。 游戏:《跑跳、投2、积极参与游戏，接力》 1、向学生讲解游戏情绪高涨。 1、发展学生手脚方法和规则。 队型四: 1协调性。 2,, 四2、教师示范 02、发展学生投掷-1 中 、 3、教师用激励的语 ’ 的准确性 3 ,, 气调动学生的积极3、培养学生积极性。 进取、团结协作,, 的精神。 ?
1、教师带领学生进1、愉快、轻松
行放松练习，语言提队形五:
,,,,,,,, 1、身心放松。 示学生动作。
,,,,,,,, 五32、师生交流并小2、学生相互帮助 1 2 小 ,,,,,,,, 、 ’ 结。 3、小结。
,,,,,,,, 3、师生再见 4、布置学生收拾器
材。
?
检查场地，器材 安全保障 做好相应部位的活动 场地 练习密度 强度 短绳30根 器材 预计 全课 内容主题 中上 50% 40%
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