北京时代光华讲师杨滨

讲师:杨滨四型性格的个性及弱点改进 1.性格组合与力量分析 性格组合与力量分析 2.活跃型性格 活跃型性格 3.完善型性格 完善型性格 4.能力型性格 能力型性格 5.平稳型性格 平稳型性格 6.四型性格提升技巧与修炼 四型性格提升技巧与修炼 学习导航 通过学习本课程,你将能够: ●了解各型性格包含的力量; ●明白四型性格弱点改进的方式; ●找到改进自身性格的方法; ●找到提升自己性格的切入点。 四型性格的个性及弱点改进 一、性格组合与力量分析 1.性格组合 每个人的性格都不是单一的,从性格测评中得出的结果都是不同类型性格的组合体,因此有必要对性格的组合方式进行分析。 CSMP四型性格个性圆 每个人都可以依据自己的性格特点画出属于自己的“CSMP四型性格个性圆”,总结出各种性格类型所占的比例以及自己的性格组合。 图1 CSMP四型性格个性圆 如图1所示,横轴代表“理性”与“感性”,纵轴代表着“乐观”与“悲观”,由此划分出的个性圆中,上半圆代表外向的性格特征,下半圆代表内向的性格特征,左半圆代表以人为重心的性格特征,右半圆代表以事为重心的性格特征。 通过CSMP个性圆对四型性格的分析,可以得到如下结论:活跃型性格是乐观且感性的,以人为重心,属于外向型;能力型性格是乐观且理性的,以事为重心,属于外向型;完善型性格是悲观且理性的,以事为重心,属于内向型;平稳型性格是悲观且感性的,以人为重心,属于内向型。 要点提示 CSMP个性圆中,各型性格的包含要素分别有: ①活跃型性格是乐观且感性的,以人为重心,属于外向型; ②能力型性格是乐观且理性的,以事为重心,属于外向型; ③完善型性格是悲观且理性的,以事为重心,属于内向型; ④平稳型性格是悲观且感性的,以人为重心,属于内向型。 通过使用CSMP四型性格个性圆,可以在把握四型性格特征的基础上,指导每个人对周围的人或团队组合进行性格分析,以达到互为补充的良好状态。 不同类型的性格组合 在个性圆的基础上,可以区分出以下四类性格组合: 自然混合型。自然混合型是按照图中左右半圆予以区分的,即主导性格都属于乐观外向型或者悲观内向型,但是在为人处事的重心以及感性与理性的态度方面有所融合,具体包括“SC”、“CS”、“PM”以及“MP”四种组合方式。 互补加强型。互补加强型是按照图中上下半圆予以区分的,即主导性格都是理性、以事为重心或者感性、以人为重心,但是在内外向的性格趋向以及乐观与悲观的态度方面有所融合,具体包括“CM”、“MC”、“SP”、“PS”四种组合方式。 矛盾平衡型。矛盾平衡型在图中呈现出一、三或者二、四象限交叉,即主导性格较为复杂,具体包括“CP”、“PC”、“SM”、“MS”四种组合方式。这种主导性格是最复杂的性格组合方式。 平衡交叉型。平衡交叉型是在四型性格中无法区分出主导性格来,四个类型及其特征表现都很平均。 2.性格力量分析 端正性格认识 端正性格认识首先需要正确认识自我,发掘并把握真正的自我。 要想发掘并把握真正的自我,就需要认清自己的天赋所在。天赋指的是持久的、产生绩效的模式和行为习惯。每个人的本性力量都不一样,天赋也各有不同,然而人们往往忽略了自己与生俱来的、令自己自豪的天性,而去羡慕别人拥有的优势。 具有天赋就一定能产生绩效吗? 答案 八年级地理上册填图题岩土工程勘察试题省略号的作用及举例应急救援安全知识车间5s试题及答案 是未必。每个人所拥有的宝贵天赋,就像是可以发芽并生长、开花、结果的种子,但是有时刚刚萌芽就被消灭掉了,例如很多孩子的天赋都由于家长不会辅导而荒废了。尽管如此,发掘个人天赋仍然是至关重要的。发掘天赋最重要的是培养优势,当个人能够在天赋的领域中勤奋学习、日积月累、增加知识技能时,就能产生一种难以替代的表现,成为个人的优势所在,从而产生真正的绩效。 性格的力量 每个人都应该主动总结“我最自豪的三个性格优点”以及“我最明显的三个性格缺点”,发现最明显的优点和缺点之后,分析与之相对应的缺点和优点,从而保持并改善弱点。其实 优缺点只是一个相对的概念,每个人的性格都只有特点,而没有优缺点之分。在性格上所谓的缺点,都是由优点过度延伸导致的,也就是所谓“物极必反”。 性格也有力量,不仅如此,性格的力量还可以分为正面的力量(对应性格的优点)和负面的力量(对应性格的缺点)。实际上,每个人都能够通过控制自己的性格力量,将人际关系调整到最好的状态。表1是四型性格各自的正负力量对比: 表1 四型性格各自的正负力量 二、活跃型性格 1.性格弱点 活跃型性格的人的优点是善于劝导,注重与他人的关系,弱点是缺乏条理,粗心大意。这类人普遍反感循规蹈矩,喜欢创新和不断变化,追求的是受到欢迎与喝彩,担心的是失去声望,动机纯粹是为了得到别人欣赏,比较单纯。 活跃型性格的人给不同性格的人留下的印象如图2所示。 图2 活跃型性格给不同性格的印象 由此可见,不同的人对某一性格类型的负面力量的看法,都是从各自的角度出发,是从自身性格延伸出来的一种思想。因此对于他人对自己的看法,每个人都应该谨慎看待。 2.改善策略 针对在不同性格类型眼中的弱点,活跃型性格的人应该采取以下措施进行自我提升: 精炼言谈 活跃型性格的人给众人最大的坏印象即“话太多”,喜欢在公开的场合中插嘴。因此活 跃型性格的人要想提升自己,首先,应该理解“沉默是金”的内在意义,努力做一个好的聆听者,少说才能多听;其次,与人沟通时将言谈内容浓缩减半,并且要注意周围人对自己的谈话内容的情绪变化,使谈话内容恰到好处;最后,应该注意夸张要适度,避免给人留下浮夸不实的印象。 关心别人 在人际交往中,活跃型性格的人容易兴奋过度、热情过分,结交朋友仅仅停留在表面形式。因此,这类人应该注意避免过度以自我为中心,有必要重新审视“人际关系”和“友谊”的真正意义;同时,学会站在对方的角度考虑问题,在了解对方需求的基础上,做到真心实意地关心和理解别人,给别人提供实质性的帮助与支持。 有条理性 活跃型性格的人通常保持着孩童般的心态,因此表现为健忘、不成熟、条理性不够。要想改善这种状况,活跃型性格的人应该谨记“好记性不如烂笔头”,可以通过及时 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 使工作变得更有条理,随时安排,随时记录,既有助于分清工作的轻重缓急,也可以避免健忘的发生。 讲求自律 活跃型性格的人还应该尽量讲求自律,凡事注意把握分寸和尺度,避免因为过于考虑人的因素而忽视现实的状况。另外,活跃型性格的人应该谨记一句话,即“How about you?”即在交往中将注意力转移到对方身上。因为活跃型性格的人太在乎自己,在任何时候都希望成为舞台的主角,往往容易忽略别人的意见和看法。 三、完善型性格 1.性格弱点 完善型性格的人的优点在于做事讲究条理,善于分析,不足在于强调完美主义,凡事过于苛求,十分害怕来自他人的批评与非议。这类人普遍反感盲目行事,对任何事情都追求精细准确,一笔不苟,动机就是对完美的不断追求。 完善型性格的人给不同性格的人留下的印象如图3所示。 图3 完善型性格给不同性格的印象 2.改善策略 针对在不同性格类型眼中的弱点,完善型性格的人应该采取以下措施进行自我提升: 尽量放松,释放正面情绪 完善型性格的人最大的问题就是容易陷入情绪低潮不能自拔,在这种状态下很难创造出如人所愿的价值成果,而且这种低靡的情绪也容易影响他人,使别人觉得扫兴。因此,完善型性格的人需要使自己尽量放松下来,尽量释放出所有的正面情绪。要做到这一点,完善型性格的人可以带上“玫瑰色”的眼镜来看待周遭的事物,尽可能多地接受环境中的正面信息,保持轻松的心态和心情。同时也可以多参加一些社交活动,让周围的热烈气氛感染自己。 适当放宽 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 完善型性格的人对自我总是持怀疑态度,原因在于他们始终都以很高的标准要求自己,事实自然难以如愿。因此,完善型性格的人应该适当放宽标准,记住“不完美是很正常的”,认可成长过程中细微的进步与提高,从而获取自身的安全感,这样才能轻松地享受生活。与此同时,完善型性格的人也应该认识到另外一点,即自己所追求的“卓越”存在不同的标准,不应该将自己的标准当做唯一的衡量准绳,要容许和接纳别人的标准。 学会控制情绪 由于对自己 评价 LEC评价法下载LEC评价法下载评价量规免费下载学院评价表文档下载学院评价表文档下载 很低,完善型性格的人比其他人更容易遭受挫折和磨难,也更容易陷入消沉一蹶不振。不同于活跃型性格的人能够快速转换情绪,完善型性格的人很难快速调整自己的情绪,快乐可以持续很长的时间,但是悲伤则会持续更长的时间,因此应学会控制自己的不良情绪。 认同别人的赞许 与活跃型性格的人不同,完善型性格的人通常对别人的赞美持怀疑态度,十分不利于与他人良好沟通。因此完善型性格的人很有必要敞开自己的胸怀,接纳别人真心诚意的赞美之 词,不仅有利于改善人际关系,也有利于提升自信心。 积极行动 完善型性格的人往往思考得周全严密,但总是迟迟不采取行动,不仅容易错失良机,也会给他人造成拖沓迟疑的不良印象。因此完善型性格的人要想真正有所作为,就应该果断、积极地行动,真正有所收获,这样才能给别人正面的印象。 温和地讲实话 完善型性格的人以事为重心,往往在追求事实真相时忽略别人的感受。实际上,要想让他人接纳,沟通中语调的重要性远远超过所说的实际内容,因此完善型性格的人应该尽量温和地阐述自己分析得到的事实,避免“有理而声高”。 四、能力型性格 1.性格弱点 能力型性格的人的优点是善于管理,主动积极,缺点是缺乏耐心,对人对事感觉迟钝。这类人通常反感优柔寡断的性格,喜欢快捷、直截了当的表达方式。他们追求的是工作效率,并努力使自己始终处于支配地位。作为领导者,他们害怕被驱动和强迫,获胜和成功则是他们的动机所在。 能力型性格的人给不同性格的人留下的印象如图4所示。 图4 能力型性格给不同性格的印象 2.改善策略 针对在不同性格类型眼中的弱点,能力型性格的人应该采取以下措施进行自我提升: 放松不是罪过 能力型性格的人总是强迫自己工作,如果不让他们工作,他们就会感觉非常难受和别扭。 他们不仅愿意自己生活在这种压力之下,还力图使周围的人一起享受压力,所以他们无形中会带给周围人压力,这是很难受到欢迎的。因此,能力型性格的人应该适当降低给自己和给他人的压力,明白放松不是罪过。 学习服从他人领导 能力型性格的人很难接受被别人领导,他们总是力图控制一切,失去控制就会感觉非常不舒服。因此能力型性格的人应该适时停止支配别人,不要轻视跟随者,同时还要加强团队意识,取得成功的时候,应该认识到是团队一起努力的结果,遇到问题时主动承担责任和后果。 容忍他人的缺点 能力型性格的人往往言语非常尖锐,喜欢一针见血地指出问题所在,很容易导致人际关系紧张。因此这类人应该温和一些,看到别人的不足和缺点时委婉地提出建议和意见,不要在别人还未表态时就实施行动,而是在别人要求的时候再提供帮助与支持。 解释说明正确的指引 能力型性格的人以事为中心,因此面对“正确”和“受欢迎”的选择时,他们会毫不犹豫地选择前者,在这个过程中应该注意一点,即对正确的指示适当地加以解释和说明,这样才能更好地指导别人予以执行。 学会道歉 能力型性格的人难于向别人道歉,即便意识到自己有错误,也总是以实际行动进行修正。要想修正这个弱点,能力型性格的人就应该认识到“道歉并不是弱项的表现”,面对错误时勇于道歉也是一种勇气。 发掘自己的缺点 能力型性格的人总是认为自己的观念和决定是对的,事实上“人非圣贤,孰能无过”,所以要善于发掘自己的缺点,不能始终沉浸在“自己总是正确的”思想之中。与此同时,对别人关注不够也是能力型性格的缺点之一,因此应该尝试了解别人的想法、建议和需求。 五、平稳型性格 1.性格弱点 平稳型性格的人的优点就是恪守职责,善于倾听,具有天生的协调能力,能够把相反的意见和力量融合在一起。他们的弱点也很明显,就是过于敏感、缺乏主见。这类人通常比较反感感觉迟钝的人,崇尚被别人接受的感觉和稳定的生活。他们担心突然的变革,凡事以团结、归属感和安全感为出发点和动机。 平稳型性格的人给不同性格的人留下的印象如图5所示。 图5 平稳型性格给不同性格的印象 2.改善策略 针对在不同性格类型眼中的弱点,平稳型性格的人应该采取以下措施进行自我提升: 依靠关心自己的人激发热情 平稳型性格的人做事懒惰、自我设限、害怕未知、抗拒改变等特点,都是源于他们对生活的热情不足。因此这类人在自我提升时,首先需要进行自我激发,自我激发所需的原动力不是自身,而要依赖于身旁真正关心他们的人。这类人愿意为他们所爱的人付出所有,通过和爱他们的人一起订立目标,他们就会愿意尝试新的事物,创造好的机会,迎接生活的挑战。 承担责任,提出己见 这类人的缺点还表现在害怕责任、太过顺从、没有主见、沉默固执等方面,要想进行有效改善,就应该认识到“扮演服务与支持的角色”与“形成自己的主见”并不矛盾,可以在考虑周全的前提下,勇于提出自己的意见和建议,并为之承担相应的后果和责任。 勇于说“NO” 平稳型性格的人过分注重人际关系,往往不愿意拒绝别人。要想改善这个方面,这类人就应该意识到,为人处事中需要依据实际情况适当拒绝不合理的要求,说“NO”并不会危害人际关系,只会让自己变得更有主见,成为生活的主人,主导自己生活和工作方向。 六、四型性格提升技巧与修炼 1.个性成长修炼循环 在成长的过程中,每个人都有一个“个性成长和成功的循环”,如图6所示。 图6 个性成长和成功的循环 个性成长和成功的循环可以依据循环的方向分为两类,即正面循环和负面循环。 正面循环 正面循环即“相信→感觉→行动→经验→相信”,互相促进,互相支持,由于其产生的是正面的效果,所以称之为“正面循环”。每个人都可以通过这个循环达到自己期待的成果。 负面循环 负面循环与正面循环相反,例如在现实生活中,很多人懒得行动,因此积累的正面经验就很少,难以建立自信,总是形成不好的感觉,又会导致越来越少的行动,最终一生都没有太大的成果和建树。 2.不同性格的切入点 一个人如果希望自己变得比较积极,渴望达成自己期望的美好生活,就需要走入正面的循环。 不同性格的人切入正面循环的着手点不一样,主要有以下四种类型: 能力型性格从“行动”入手 能力型性格的人本来就是一群注重实际行动的人,因此他们最适合从“行动”入手。随着他们的行动不断深入,收获的正面经验就会随之累积,更加相信自己,形成良好的感觉,最后就能投入更大的行动之中。 平稳型性格从“经验”入手 平稳型性格的人最相信权威的力量,因此这类人最适合从经验入手,即可以是自己的正面经验,也可以是借鉴别人的好的经验,都可以进行个性改善,进入正面循环。 完善型性格从“相信”入手 对于完善型性格的人而言,只有相信了某件事情之后,才会形成百分之百的追求,因此,完善型性格的人从“相信”入手,才是最好的选择。 活跃型性格从“感觉”入手 活跃型性格的人无论面对任何事情,总是需要形成良好的感觉才会转化为进一步的行 动,因此这类人应该从“感觉”入手进行个性提升。