脂肪肝是良性疾病吗 脂肪肝是良性疾病吗 肝脏的作用肝脏是人体重要器官之一，位于机体胃的上方,是消化系统里最大的消化腺，主要起着储存肝糖分泌蛋白质的合成、氧化、分泌胆汁的作用，属于代谢器官，它的重量只占体重的2%（成年人），健康的肝脏质地十分柔软，颜色呈红褐色，形状为不规则楔形，其外观分为两面（脏、膈、），表面光滑，同时...
肝脏是人体重要器官之一，位于机体胃的上方,是消化系统里最大的消化腺，主要起着储存肝糖分泌蛋白质的合成、氧化、分泌胆汁的作用，属于代谢器官，它的重量只占体重的2%（成年人），健康的肝脏质地十分柔软，颜色呈红褐色，形状为不规则楔形，其外观分为两面（脏、膈、），表面光滑，同时它还具有强大的解毒功能，能够将人体吃进去的毒物、产生的毒物进行解毒，其拥有四种化学反应形式（水解、还原、氧化），能够将药物代谢出体外[3]。
当人体肝脏脂肪含量过分堆积时，使其超过肝细胞所能承受的正常值范围，机体就会发生脂肪肝。因脂肪肝患者肝内细胞脂肪过度充盈，导致肝脏内所承载的肝细胞功能减弱，容易受到外界毒物的侵害，甚至发展为肝硬化、肝炎等不良疾病[4]。脂肪肝患者通常无明显临床症状，个别患者有类似肝炎的的表现，因此大多数病人在经过正常体检时（B超、CT）发现该疾病。有相关研究资料表明，在我国30到40岁的男性中，有25%的人患有脂肪肝，可见发病率之高，可能和该年龄段男性需要赚钱养家有关，因工作的关系在外应酬，而因抽免不了吃饭、饮酒，长期以往就易诱发脂肪肝的发生。
随着近些年我国人民生活水平的提高，脂肪肝的发病率也呈逐年上升趋势。大多数患者在疾病初期无明显症状，一般在体检时偶然发现，个别患者可能会合并肝功能异常，虽然无明显不适，但是这不代表脂肪肝对人体没有伤害，如果不及时治疗的话，任由脂肪肝继续发展，可能会导致患者发生肝炎，肝癌甚、肝硬化的发生，对人体健康造成严重威胁。
过于肥胖是引起脂肪肝的主要原因之一。当人体摄入过多的脂类食物时，肝脏不能全部将脂肪物质转化为能量，导致脂肪过多的沉积在肝细胞。从而引发疾病的发生，而长期的营养不良也会导致脂肪肝的出现，尽管身体内部脂肪含量处于正常范围，但是由于蛋白质的缺乏，导致人体无法合成足够的载脂蛋白，脂肪因此无法排出肝脏，最终发展为脂肪肝。
长期酗酒也可引起人体出现肝脏代谢发生障碍，导致患者形成酒精性脂肪肝。有相关研究显示大约50%的脂肪肝患者存在长期饮酒的情况，且长期饮酒的人群体比不饮酒的人患上脂肪肝的机率高出3-5倍，不仅仅是如此，滥用药物者发生脂肪肝的机率也很高，因肝脏是人体最大的药物代谢器官，长期大量的服用药物，将会增加肝脏负担，从而导致机体发生脂肪肝。
有相关研究结果表明在糖尿病的患者中大约有48%合并肥胖，且出现不同程度的脂肪肝，这可能和糖尿病患者体内胰岛素的分泌不足有关，此类患者因肝脏无法充分将糖利用，从而引发脂肪肝的出现。
遗传因素也是可能会导致人体发生脂肪肝的因素，当机体基因代码出现异常时，从而出现脂类代谢发生紊乱，因此出现脂肪肝。
虽然大多数脂肪肝患者无明显临床症状，只有个别患者出现不适，但这并不代表脂肪肝对人体没有危害，只有积极治疗才可预防不良事件的发生。有学者指出肝脂肪属于可逆性病变，如果患者能得到科学的治疗，就可让其恢复正常，早日回归正常生活[5]。因此找出病因并做出有效的 措施 《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施 ，对疾病的康复有着积极意义，如肥胖者应控制饮食的摄入，尽量使体重下降；对于糖尿病合并脂肪肝患者应积极的控制血糖；而营养不良性脂肪肝患者应增加营养，补充蛋白质，长期酗酒者须戒酒，只有将病因去除，才可让患者痊愈，具体如下所示：
对于肥胖型脂肪肝的患者，应严格控制患者饮食，保持一日三餐，不可加餐，避免摄入高脂肪、甜食、碳酸饮料以及零食，可多吃瓜果蔬菜、纤维素类食物、高蛋白类食物。因营养不良而导致的脂肪肝患者，可多摄入高脂肪类食物、蛋白质以及维生素。适当补充机体营养，达到去除病因的目的。
对于因长期饮酒而到导致的脂肪肝患者（酒精性脂肪肝），通过戒酒的方式，来让身体早日恢复健康。
（3）补硒
有研究结果，补硒能够让肝脏恢复正常，可有效帮助肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性水平维持在正常值，能够很好的保护肝脏，患者可以在医师指导下服用硒片。
脂肪肝患者可通过运动锻炼的方式，将体内多余的脂肪进行消耗，降低机体肝细胞内脂肪含量，如每日晨时进行跑步、跳绳、打太极等运动，时间可控制在30分钟左右，患者可根据自身情况情况来自行调整运动时间，尽量做到每日进行，应长时间的保持。
Reference
[1]丁琪瑛,周著黄,吴水才, 等.基于超声组织定征技术的脂肪肝无创检测[J].中国医疗设备,2019,34(3):155-159.
[2]邓丽,吴迪,沈敏.具有消化道症状的成人自身炎症性疾病临床特点[J].中华临床免疫和变态反应杂志,2019,13(1):24-30.
[3]陆勇文.补充维生素D对非酒精性脂肪肝胰岛素抵抗的影响[J].中外医学研究,2019,17(9):39-41.
[4]张艳彬.非酒精性脂肪肝患者的中医体质类型与证候的相关性研究[J].现代中西医结合杂志,2019,28(6):602-605.
[5]王蕴佳,胡悒萍,张东如, 等.某高校教职工脂肪肝与非脂肪肝人群的相关因素差异分析[J].呼伦贝尔学院学报,2018,26(5):129-132.
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