国家体质健康体育测试评分标准

一年级 初一年级女生体质健康评分标准 等级 得分 肺活量体重指数 400米跑(分.秒) 50米×8往返跑(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 坐位体前屈(厘米) 仰卧起坐(次/1分钟) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球颠球(次) 排球垫球(次) 优秀 100 73 1'12〞 1'24〞 64 8.4 9.7 1.86 12.4 64 15.9 50 165 12.9 40 27 98 72 1'14〞 1'26〞 63 8.5 9.8 1.85 11.7 63 15.6 49 160 13.5 38 26 96 71 1'18〞 1'28〞 62 8.6 9.9 1.83 10.7 62 15.1 48 153 14.5 35 25 94 70 1'20〞 1'30〞 61 8.7 10 1.81 9.7 61 14.6 47 145 15.4 33 24 92 68 1'24〞 1'33〞 60 8.8 10.1 1.79 8.3 60 13.9 45 135 16.7 29 23 90 67 1′28〞 1'36〞 59 8.9 10.2 1.77 6.9 59 13.3 43 125 18 25 21 良好 87 65 1′31〞 1'39〞 58 9.1 10.3 1.74 6.7 57 12.6 42 121 18.8 24 20 84 63 1′33〞 1'43〞 56 9.4 10.5 1.71 6.4 55 11.5 40 116 19.9 22 19 81 61 1'37〞 1'47〞 54 9.6 10.7 1.67 6.2 53 10.4 39 110 21 21 18 78 58 1'41〞 1'51〞 52 10 11 1.62 5.8 50 8.9 37 103 22.5 18 17 75 55 1′45〞 1′55〞 49 10.3 11.2 1.57 5.4 48 7.4 35 95 24 16 15 及格 72 53 1'47〞 1'58〞 48 10.4 11.4 1.54 5.2 46 6.6 33 89 24.9 15 14 69 50 1'49〞 2'02〞 47 10.6 11.8 1.5 4.9 44 5.3 31 81 26.2 14 13 66 47 1'51〞 2'06〞 45 10.7 12.1 1.46 4.6 42 4.1 28 73 27.5 13 12 63 44 1'53〞 2'10〞 43 10.9 12.5 1.4 4.2 38 2.4 25 61 29.3 12 11 60 40 1'55〞 2'15〞 41 11 13 1.34 3.8 35 0.7 22 50 31 10 9 不及格 50 39 2'05〞 2'25〞 40 11.1 13.5 1.33 3.7 34 0.2 21 46 32.1 9 8 40 37 2'15〞 2'35〞 39 11.2 14.4 1.31 3.4 33 -0.6 19 41 33.8 8 7 30 36 2'25〞 2'45〞 38 11.3 15.2 1.28 3.2 32 -1.4 18 35 35.5 7 6 20 34 2'35〞 2'55〞 37 11.5 16.3 1.25 2.9 30 -2.4 16 28 37.8 5 5 10 32 2'45〞 3'05〞 35 11.6 17.5 1.22 2.6 28 -3.4 14 20 40 3 3 初一年级男生体质健康评分标准 等级 肺活量体重指数 400米跑(分.秒) 50米×8往返跑(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 25米×2往返跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 坐位体前屈(厘米) 仰卧起坐(次/1分钟) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球颠球(次) 排球垫球(次) 优秀 100 80 1'12〞 1'24〞 67 8 8.8 1.98 12 70 13.3 50 160 11.8 40 30 98 79 1'14〞 1'26〞 66 8.1 8.9 1.97 11.6 69 13 49 155 12.3 38 29 96 78 1'18〞 1'28〞 65 8.2 9.1 1.95 11.1 68 12.5 48 148 13 35 28 94 76 1'20〞 1'30〞 64 8.3 9.3 1.93 10.5 67 12.1 47 140 13.6 33 26 92 74 1'24〞 1'33〞 63 8.4 9.5 1.91 9.8 65 11.4 45 130 14.5 29 24 90 73 1′28〞 1'36〞 62 8.5 9.8 1.89 9 64 10.8 43 120 15.4 25 22 良好 87 71 1′31〞 1'39〞 60 8.7 9.9 1.87 8.9 62 10.1 42 116 15.8 24 21 84 69 1′33〞 1'43〞 59 8.9 10.1 1.83 8.7 60 9.1 40 111 16.5 22 20 81 66 1'37〞 1'47〞 57 9.2 10.4 1.79 8.5 57 8.1 39 105 17.2 21 19 78 63 1'41〞 1'51〞 55 9.6 10.6 1.74 8.3 54 6.8 37 98 18.1 18 18 75 60 1′45〞 1′55〞 53 9.9 10.9 1.7 8 51 5.4 35 90 19 16 16 及格 72 58 1'47〞 1'58〞 52 10 11.1 1.67 7.8 49 4.6 33 84 19.9 15 15 69 55 1'49〞 2'02〞 50 10.1 11.4 1.62 7.4 47 3.3 31 76 21.2 14 14 66 53 1'51〞 2'06〞 49 10.2 11.7 1.58 7 44 2.1 28 68 22.5 13 13 63 49 1'53〞 2'10〞 47 10.4 12.1 1.52 6.5 40 0.4 25 56 24.2 12 11 60 45 1'55〞 2'15〞 45 10.5 12.4 1.46 6 37 -1.3 22 45 26 10 9 不及格 50 44 2'05〞 2'25〞 44 10.6 12.6 1.45 5.7 36 -1.9 21 41 27.1 9 8 40 42 2'15〞 2'35〞 43 10.7 12.9 1.42 5.2 35 -2.8 19 36 28.8 8 7 30 40 2'25〞 2'45〞 42 10.8 13.2 1.39 4.7 34 -3.8 18 30 30.5 7 6 20 37 2'35〞 2'55〞 41 11 13.6 1.36 4.1 32 -5 16 22 32.7 5 5 10 35 2'45〞 3'05〞 40 11.1 14 1.32 3.4 30 -6.2 14 15 35 3 3&L&G二年级 初二年级男生体质健康评分标准 等级 得分 肺活量体重指数 1000米(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 引体向上(次) 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球运球(秒) 排球垫球(次) 优秀 100 80 3′48〞 67 7.2 2.29 10.8 80 20 15.2 170 9.8 8.1 35 98 79 3′50〞 66 7.3 2.28 10.3 79 19 14.9 165 10.2 8.3 34 96 78 3′52〞 65 7.4 2.26 9.6 78 18 14.4 158 10.8 8.7 33 94 76 3′54〞 64 7.5 2.25 8.9 77 17 13.9 150 11.5 9.1 32 92 75 3′57〞 63 7.6 2.22 8 75 16 13.2 140 12.3 9.5 30 90 73 4′0〞 62 7.7 2.2 7.1 73 15 12.5 130 13.2 10 28 良好 87 71 4′06〞 61 7.9 2.17 6.9 72 14 11.8 126 13.6 10.3 27 84 69 4′12〞 59 8.1 2.12 6.5 69 13 10.7 121 14.1 10.7 25 81 67 4′18〞 58 8.4 2.08 6.2 67 12 9.6 115 14.7 11.1 24 78 64 4′24〞 55 8.8 2.02 5.8 63 11 8.1 108 15.5 11.7 21 75 61 4′30〞 53 9.1 1.95 5.3 60 10 6.6 100 16.2 12.2 19 及格 72 59 4′34〞 52 9.2 1.92 5.1 58 9 5.7 94 16.8 12.5 18 69 57 4′38〞 51 9.3 1.87 4.8 55 8 4.4 86 17.8 13 16 66 54 4′42〞 50 9.4 1.81 4.5 52 7 3.1 78 18.7 13.5 14 63 50 4′46〞 48 9.5 1.74 4.1 48 6 1.3 66 20 14.1 12 60 47 4′50〞 46 9.6 1.67 3.7 44 5 -0.5 55 21.2 14.7 9 不及格 50 46 5′00〞 45 9.7 1.65 3.6 43 3 -1.1 51 22 15 8 40 44 5′10〞 44 9.8 1.63 3.4 41 2 -2.1 44 23.3 15.5 7 30 43 5′20〞 43 9.9 1.6 3.2 40 1 -3.1 38 24.5 16 6 20 41 5′30〞 42 10 1.56 3 38 -4.4 29 26.2 16.7 5 10 38 5′40〞 40 10.1 1.52 2.8 36 -5.7 20 27.8 17.3 3 初二年级女生体质健康评分标准 等级 得分 肺活量体重指数 800米(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 仰卧起坐(次/分钟) 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球运球(秒) 排球垫球(次) 优秀 100 71 3′25〞 66 8.1 1.95 7 67 50 17.5 168 12.4 8.5 30 98 70 3′28〞 65 8.2 1.94 6.9 66 49 17.2 163 12.7 9 29 96 69 3′31〞 64 8.3 1.92 6.7 65 48 16.7 156 13.2 9.8 28 94 68 3′34〞 63 8.4 1.91 6.5 64 47 16.3 148 13.8 10.6 27 92 66 3′37〞 62 8.5 1.88 6.3 62 45 15.6 138 14.5 11.7 25 90 65 3′40〞 60 8.6 1.86 6 61 43 15 128 15.2 12.7 23 良好 87 64 3′43〞 59 8.7 1.84 5.9 60 42 14.2 124 15.9 13.1 22 84 61 3′46〞 57 8.8 1.8 5.8 58 41 13 117 17 13.7 21 81 59 3′49〞 55 8.9 1.77 5.6 55 39 11.9 111 18.1 14.4 19 78 56 3′52〞 52 9.1 1.72 5.4 53 37 10.3 103 19.6 15.2 17 75 54 3'55〞 49 9.2 1.67 5.2 50 35 8.7 94 21 16.1 15 及格 72 52 4′00〞 48 9.3 1.64 5.1 48 34 7.8 89 21.8 16.8 14 69 49 4′05〞 47 9.4 1.59 4.9 46 32 6.4 81 23 17.9 13 66 47 4′10〞 46 9.5 1.55 4.7 44 29 5 74 24.3 19 12 63 43 4′15〞 44 9.7 1.48 4.5 41 27 3.1 63 25.9 20.5 11 60 40 4'20〞 42 9.8 1.42 4.2 37 24 1.2 53 27.5 22 9 不及格 50 39 4′30〞 41 9.9 1.4 4 36 23 0.6 49 28.2 22.4 8 40 37 4′45〞 40 10.1 1.38 3.6 35 21 -0.2 43 29.2 23.1 7 30 36 5′00〞 38 10.3 1.35 3.3 34 20 -1 38 30.3 23.7 6 20 34 5′15〞 37 10.6 1.32 2.9 32 18 -2.2 30 31.6 24.6 5 10 32 5'30〞 35 10.8 1.28 2.4 30 16 -3.3 22 33 25.5 3&L&G三年级 初三年级男生体质健康评分标准 等级 得分 肺活量体重指数 1000米(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 引体向上(次) 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球运球(秒) 排球垫球(次) 优秀 100 80 3′48〞 68 7 2.41 11.3 86 21 17.3 175 9.6 7.8 40 98 79 3′50〞 67 7.1 2.4 10.9 85 20 16.9 170 10 8 39 96 78 3′52〞 66 7.2 2.38 10.4 84 19 16.4 163 10.6 8.4 37 94 77 3′54〞 65 7.3 2.36 9.8 83 18 15.9 155 11.3 8.8 35 92 75 3′57〞 64 7.4 2.34 9 81 17 15.1 145 12.1 9.2 33 90 74 4′00〞 62 7.5 2.31 8.3 79 16 14.4 135 13 9.7 30 良好 87 72 4′06〞 61 7.6 2.28 8 77 15 13.6 131 13.4 10 29 84 70 4′12〞 59 7.9 2.24 7.7 75 14 12.4 126 13.9 10.4 27 81 68 4′18〞 57 8.1 2.2 7.3 72 13 11.3 120 14.5 10.8 25 78 65 4′24〞 54 8.3 2.14 6.8 68 12 9.7 113 15.3 11.4 23 75 63 4′30〞 52 8.6 2.08 6.4 65 11 8.1 105 16 11.9 20 及格 72 61 4′34〞 51 8.7 2.05 6.1 63 10 7.1 99 16.6 12.2 19 69 58 4′38〞 50 8.8 1.99 5.7 60 9 5.6 91 17.6 12.7 17 66 55 4′42〞 49 8.9 1.94 5.3 56 8 4.1 83 18.5 13.2 15 63 52 4′46〞 47 9.1 1.86 4.8 52 7 2.1 71 19.8 13.8 12 60 48 4′50〞 46 9.2 1.79 4.2 48 6 0.1 60 21 14.4 9 不及格 50 47 5′0〞 45 9.3 1.77 4.1 47 4 -0.6 56 21.8 14.7 8 40 45 5′10〞 44 9.4 1.74 3.8 45 3 -1.7 49 23.1 15.2 7 30 44 5′20〞 43 9.5 1.71 3.6 44 2 -2.8 43 24.3 15.7 6 20 42 5′30〞 42 9.6 1.66 3.2 42 1 -4.3 34 26 16.4 5 10 40 5′40〞 40 9.7 1.62 2.9 39 -5.8 25 27.6 17 3 初三年级女生体质健康评分标准 等级 得分 肺活量体重指数 800米(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 仰卧起坐(次/分钟) 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球运球(秒) 排球垫球(次) 优秀 100 69 3′25〞 66 8 1.98 7.6 70 50 18.6 170 12.2 8.3 35 98 68 3′29〞 65 8.1 1.97 7.5 69 49 18.2 165 12.5 8.8 34 96 67 3′31〞 64 8.2 1.95 7.4 68 48 17.7 158 13 9.6 32 94 66 3′34〞 63 8.3 1.93 7.3 66 47 17.2 150 13.6 10.4 30 92 65 3′37〞 62 8.4 1.91 7.2 64 45 16.6 140 14.3 11.5 28 90 63 3′40〞 60 8.5 1.89 7 62 43 15.9 130 15 12.5 25 良好 87 62 3′44〞 59 8.6 1.87 6.9 61 42 15.1 126 15.7 12.9 24 84 60 3′48〞 57 8.7 1.83 6.6 59 41 13.9 120 16.8 13.5 22 81 59 3′52〞 54 8.8 1.79 6.4 57 40 12.7 115 17.9 14.2 21 78 56 3′56〞 52 8.9 1.74 6.1 54 38 11.1 107 19.4 15 18 75 54 4′00〞 49 9 1.7 5.8 51 36 9.4 99 20.8 15.9 16 及格 72 52 4′08〞 48 9.1 1.67 5.7 49 35 8.5 94 21.6 16.6 15 69 50 4′16〞 47 9.2 1.62 5.4 47 33 7 85 22.8 17.7 14 66 47 4′22〞 45 9.3 1.58 5.2 44 30 5.5 77 24.1 18.8 13 63 43 4′28〞 44 9.5 1.52 4.9 41 28 3.6 66 25.7 20.3 11 60 40 4′34〞 42 9.6 1.46 4.6 38 25 1.6 55 27.3 21.8 9 不及格 50 39 4′40〞 41 9.7 1.45 4.4 37 24 1 51 28 22.2 8 40 37 4′46〞 40 9.9 1.42 4.2 36 22 0.1 45 29 22.9 7 30 36 4′52〞 39 10.1 1.39 3.9 35 21 -0.8 39 30.1 23.5 6 20 34 4′58〞 37 10.4 1.36 3.6 33 19 -2 31 31.4 24.4 5 10 32 5′04〞 36 10.6 1.32 3.2 31 17 -3.2 23 32.8 25.3 3&L&G四年级 初四年级男生体质健康评分标准 等级 得分 肺活量体重指数 1000米(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 引体向上(次) 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球运球(秒) 排球垫球(次) 优秀 100 81 3′30〞 68 6.8 2.5 12.4 90 22 19.2 180 9.4 7.5 40 98 80 3′36〞 67 6.9 2.49 12.1 89 21 18.8 175 9.8 7.7 39 96 79 3′38〞 66 7 2.47 11.5 87 20 18.2 168 10.4 8.1 37 94 78 3′42〞 65 7.1 2.46 11 86 19 17.6 160 11.1 8.5 35 92 77 3′46〞 64 7.2 2.43 10.3 84 18 16.9 150 11.9 8.9 33 90 76 3′50〞 62 7.3 2.41 9.6 83 17 16.1 140 12.8 9.4 30 良好 87 74 3′54〞 61 7.4 2.38 9.4 81 16 15.3 136 13.2 9.7 29 84 72 3′58〞 59 7.6 2.35 9 78 15 14.1 130 13.7 10.1 27 81 70 4′02〞 58 7.8 2.31 8.6 76 14 12.8 124 14.3 10.5 25 78 67 4′06〞 55 8 2.26 8.2 72 13 11.2 116 15.1 11.1 23 75 65 4′10〞 53 8.2 2.21 7.7 69 12 9.5 108 15.8 11.6 20 及格 72 63 4′15〞 52 8.3 2.17 7.4 66 11 8.5 103 16.4 11.9 19 69 60 4′20〞 51 8.4 2.12 6.9 63 10 6.9 94 17.4 12.4 17 66 57 4′25〞 50 8.5 2.07 6.5 60 9 5.4 86 18.3 12.9 15 63 54 4′30〞 48 8.7 2 5.9 56 8 3.3 75 19.6 13.5 12 60 50 4′35〞 46 8.8 1.93 5.3 52 7 1.2 64 20.8 14.1 9 不及格 50 49 4′45〞 45 8.9 1.91 5 51 5 0.5 60 21.6 14.5 8 40 48 4′55〞 44 9 1.87 4.6 49 4 -0.5 53 22.9 15 7 30 46 5′05〞 43 9.1 1.83 4.2 48 3 -1.5 46 24.1 15.5 6 20 44 5′15〞 42 9.2 1.78 3.6 46 2 -2.8 37 25.8 16.2 5 10 42 5′25〞 40 9.3 1.73 3 43 1 -4.1 28 27.4 16.9 3 初四年级女生体质健康评分标准 等级 得分 肺活量体重指数 800米(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 仰卧起坐(次/分钟) 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球运球(秒) 排球垫球(次) 优秀 100 68 3′24〞 66 7.9 1.99 7.8 69 50 19.3 172 12 8.1 35 98 67 3′27〞 65 8 1.98 7.7 68 49 19 167 12.3 8.6 34 96 66 3′29〞 64 8.1 1.96 7.6 67 48 18.5 160 12.8 9.4 32 94 65 3′32〞 63 8.2 1.95 7.5 66 47 18 153 13.4 10.2 30 92 64 3′35〞 62 8.3 1.93 7.4 65 46 17.3 143 14.1 11.3 28 90 63 3′38〞 60 8.4 1.91 7.2 63 44 16.7 133 14.8 12.3 25 良好 87 62 3′42〞 59 8.5 1.89 7.1 62 43 15.9 129 15.5 12.7 24 84 60 3′46〞 57 8.6 1.85 7 59 42 14.7 123 16.6 13.3 22 81 58 3′50〞 54 8.7 1.82 6.9 57 40 13.5 117 17.7 14 21 78 56 3′54〞 52 8.8 1.77 6.8 54 38 11.8 109 19.2 14.8 18 75 54 3′58〞 49 8.9 1.73 6.6 52 36 10.2 101 20.6 15.7 16 及格 72 52 4′03〞 48 9 1.7 6.5 50 35 9.2 96 21.4 16.4 15 69 50 4′08〞 47 9.1 1.65 6.4 48 33 7.7 88 22.6 17.5 14 66 47 4′13〞 45 9.2 1.61 6.3 45 30 6.2 80 23.9 18.6 13 63 43 4′18〞 44 9.4 1.55 6.2 42 28 4.2 69 25.5 20.1 11 60 40 4′23〞 42 9.5 1.49 6 39 25 2.2 58 27.1 21.6 9 不及格 50 39 4′30〞 41 9.6 1.47 5.8 38 24 1.6 54 27.8 22 8 40 38 4′37〞 40 9.8 1.44 5.4 37 23 0.8 48 28.8 22.7 7 30 36 4′44〞 39 10 1.41 5 36 21 -0.1 42 29.9 23.3 6 20 34 4′51〞 38 10.3 1.37 4.5 34 20 -1.3 33 31.2 24.2 5 10 33 5′00〞 37 10.5 1.33 4 33 18 -2.4 25 32.6 25.1 3&L&G