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_1716002368446_0耐力练习和接力游戏教学目标:1、学生知道耐力练习的基本方法;2、80%以上的学生能在活动中完成相应的训练;3、学生在练习中能够不怕脏、不怕累,练习积极认真,克服困难、勇于拼搏,能遵守纪律,注意安全。教学重难点:重点:耐力练习难点:身体的协调性过程与方法:开始部分:一、常规1、在规定地点集合观察学生,并检查学生人数及服装;2、师生问好;3、宣布本课的学习内容,讲明目标和要求。4、安排见习生。二、准备活动1、慢跑四圈;2、做相应热身操。基本部分:耐力练习跳绳跑十五圈;要求:在跑的速度不要太快也不要太慢,尽量一致;呼吸的过程中要注意,用舅子吸气,不能用嘴直接吸气,以免肚子痛;动作要协调,尽可能一步一跳,或两步一跳;追逐跑练习;要求:后面追的同学等前面跑到一定位置后再追,并且给予相应的“奖励”;接力游戏要求:把学生分成两队,男女生各一半,各队的女生和男生分别站两边,每队三个篮球,双后各抱一个,两腿夹一个篮球,在比赛过程中,可以跑,可以跳,但是如果球掉了,可由自己队专门负责捡球的同学捡给比赛的同学,并从掉的地方重新开始,以最先跑完的队获胜,最后失败的队将给了围操场跑步两圈的“奖励”。结束部分:对本节课进行点评;组织学生进行放松;指定学生收还器材。