糖尿病的中医推拿克制法 糖尿病的中医推拿克制法 用中医推拿的方法治疗糖尿病，不但简单、经济，而且无毒副作用，可作为药物治疗的辅助手段，疗效也很好，现介绍给大家。 ★ 推拿克制法 ★ 足 部 ◎ 按摩涌泉穴 【操作方法】取坐姿，左手对右脚心的涌泉穴，同时右手掌贴放于右脚背上，双手掌同时用力由脚后跟向前搓到脚趾，来回搓动60次，做完再换另一边脚，双脚交替按摩。 ◎ 按摩足踝关节内侧的凹陷处 【操作方法】取坐姿，双手用掌或指双侧同时分别按摩同侧足踝关节内侧的凹陷处3分钟。此处有人体肾经的太溪穴、大钟穴，还有足反射区的前列腺、子宫、尿道、阴道和生殖腺反射区， 按摩此处，能有效降低血糖。 手 部 ◎ 按摩阳池穴 【操作方法】用左手的无名指按摩右手的阳池穴60次，再换右手按摩左手的阳池穴，双手交替按摩各60次。 躯 干 ◎ 推任脉 双手手掌贴紧皮肤，自胸骨下一直向下沿身体的中线推至小腹部的耻骨上方，推擦2分钟。 横推腹部 右手掌跟沿右侧腹推至对侧腰腹部，然后再用五指指腹勾擦回原处，按摩3分钟。左侧方向相反，方法相同。 ◎ 点、按、揉 点、按、揉中脘穴、气海穴、天枢穴各1分钟。 ◎ 扣击梁门穴 用啄法扣击梁门穴，梁门穴是胰腺的投影穴，该法能有效地刺激胰腺，促进胰腺分泌正常。 ◎ 抖动法 双手抱小腹抖动，能有效改善内分泌系统，从而达到降糖作用。 ★运动疗法★ ◎文八段或八段锦 文八段即干洗脸60次，干梳头60次，揉双耳60次，摩腹36圈。八段锦即我们平时所常见的传统的健身方法，在此不再赘述。 ◎平时运动要主动做到“5个半”： 起床后散步半小时。 三餐后休息半小时再散步半小时。 晚上练太极拳半小时。
本文档为【糖尿病的中医推拿克制法】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
浙公网安备 33021202002483