燕麦片减肥

燕麦片减肥燕麦片减肥分享探讨成功者的经验在网页的右上角加贡献者推荐药膳收身的方法你有没有不经意间觉得自己胖了。尤其是节假日，如果能在节日后选用一些去脂轻身食物，可去湿、利水、化痰、去滞、行气功用的天然食材，可消除多余脂肪，防止发胖。竹笋银耳汤功效:竹笋在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。原料:竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐适量，水1000毫升。做法:先将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮...

燕麦片减肥分享探讨成功者的经验在网页的右上角加贡献者推荐药膳收身的方法你有没有不经意间觉得自己胖了。尤其是节假日，如果能在节日后选用一些去脂轻身食物，可去湿、利水、化痰、去滞、行气功用的天然食材，可消除多余脂肪，防止发胖。竹笋银耳汤功效:竹笋在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。原料:竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐适量，水1000毫升。做法:先将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸，倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳，用小火烧5分钟，加盐调味即可食用。红豆杞枣粥功效:红豆能通小肠、利小便、去肿胀。此外，枸杞子味甘，性平。能补肝肾，益精血，明目。红枣健脾益胃、补气养血、安神。材料 :红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升。做法:红豆、糙米洗净，泡水各4小时、2小时;将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟，再将所有材料放入锅中以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。早餐或者晚餐时食用，并配合清淡饮食。分享探讨成功者的经验在网页的右上角加贡献者

                    本文档为【燕麦片减肥】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_998870

暂无简介~

格式：doc

大小：11KB

软件：Word

页数：1

分类：其他高等教育

上传时间：2018-01-17

浏览量：16

热点搜索

加减法的巧算体育场地器材维护人员分工四年级下册英语课件Why do you ike Austraia1外研版一起小学奥数--分数裂项-精选练习例题-含答案解析(附知识点拨及考点) 小学四年级语文课程纲要(1-8) 九年级化学上册推断题工厂废料承包合同协议五年级下册心理健康教育教案-完整版古尔邦节晚会活动主持人主持词低压断路器的整定新疆麻将玩法立式污水泵安装分项工程质量验收记录表《圣诞欢歌》[指南] 廉政档案廉洁档案系列套表模板加减法的巧算体育场地器材维护人员分工四年级下册英语课件Why do you ike Austraia1外研版一起小学奥数--分数裂项-精选练习例题-含答案解析(附知识点拨及考点) 小学四年级语文课程纲要(1-8) 九年级化学上册推断题工厂废料承包合同协议五年级下册心理健康教育教案-完整版古尔邦节晚会活动主持人主持词低压断路器的整定新疆麻将玩法立式污水泵安装分项工程质量验收记录表《圣诞欢歌》[指南] 廉政档案廉洁档案系列套表模板