花生焖猪脚

花生焖猪脚花生焖猪脚简介猪脚营养很高，适合母乳的宝妈吃，而且含丰富的胶原蛋白对美容很好。如果能光买到猪蹄的那部分最好吃了。用来煲黄豆或者黑豆都很好吃的食材主料猪脚500g 花生100g 香菇50g 辅料油适量盐适量老抽适量蒜头适量花生焖猪脚的做法 1.准备食材 2.香菇用水泡发洗干净，切好蒜头 3.猪脚洗干净去掉血水 4.花生放锅里煮5分钟去涩味 5.锅里放点香油然后放蒜下去爆香 6.再倒猪脚下去 7.倒香菇下去 8.再把花生倒下一起煮 9.加适量的盐 10.加适量的老抽 11....

花生焖猪脚简介猪脚营养很高，适合母乳的宝妈吃，而且含丰富的胶原蛋白对美容很好。如果能光买到猪蹄的那部分最好吃了。用来煲黄豆或者黑豆都很好吃的食材主料猪脚500g 花生100g 香菇50g 辅料油适量盐适量老抽适量蒜头适量花生焖猪脚的做法 1.准备食材 2.香菇用水泡发洗干净，切好蒜头 3.猪脚洗干净去掉血水 4.花生放锅里煮5分钟去涩味 5.锅里放点香油然后放蒜下去爆香 6.再倒猪脚下去 7.倒香菇下去 8.再把花生倒下一起煮 9.加适量的盐 10.加适量的老抽 11.加入半碗清水 12.搅拌均后盖锅大火煲开转小火焖40分钟左右就可以了 13.喂母乳的宝妈吃这道菜可以下奶哦

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