赣州吃喝生活中关于饮食方面有哪些认识误区
大家都知道误食铅，会导致中毒，而印刷字一般都含有铅，那么用嘴撕袋装奶会中毒吗？日常生活中还有哪些认识误区呢？下面中国吃网带你一起去了解一下用嘴撕袋装奶会中毒吗
由于袋装奶携带方便，开袋即饮，很多人贪图方便喜欢用嘴撕牛奶袋有人认为长期嘴撕袋装奶会导致铅中毒，影响血液和肠胃系统之所以会铅中毒，是因为牛奶包装袋上的字是染料印刷的，染料里面含有铅
但食品安全专家表示，目前袋装奶上的印刷基本都采用环保油墨，几乎不含铅等重金属，不会造成铅中毒但也不排除有部分企业仍然使用传统油墨印刷生产日期等情况如果牛奶袋的外表是用染料来印刷的，那么染料里面有铬汞铅等重金属，会影响到生殖系统，造血系统以及神经系统长期用嘴咬牛奶袋的话，是有重金属中毒的可能性
就算袋装奶没有油墨等有害物质，也是有细菌的，因此不宜用嘴**袋装奶可以先将牛奶的包装清洗干净，再用干净的剪刀将其剪开，倒进杯子里饮用也可以使用吸管，**吸管时要注意位置，最好选择偏上的位置，向下斜插
每天梳头一百下有益健康？还是越梳越掉发？经常梳头的确可以加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象；还能聪耳明目，缓解头痛；可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生；也能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老
但是过分的梳头会刺激头皮上的皮脂腺，因此油性发质的人群，要少梳头才能保护秀发如果是干性发质的长发，就特别适合多梳头，选用天然鬃毛制成的梳子，这样不易伤头皮同时能按摩头皮，但也要适量，不能一味贪多哦
有人主张饭后立即刷牙，这样可以及时消除掉牙逢里的食物，有利于保护牙齿其实，这种做法是不够科学的吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用正确的做法是，饭后先漱口，把口腔中的食物残渣清除掉如果条件允许，饭后过1小时后刷牙
错！抽烟对于抽烟的人而言，确实会有放松的效果，但这并不是因为尼古丁的有任何放松的效果，而是烟民对尼古丁产生了依赖，只要拿到了香烟，就会抑制精神中毒一样的恍惚现象反观瘾君子在抗拒香烟的时候，所承受的身体和心理压力是不抽烟的人不曾有过的
很多人因为意识到早餐的重要性，因此在早餐食物的选择上尽量丰富，大量摄入高蛋白高热量高脂肪的食品，比如奶酪汉堡油炸鸡翅煎炸食品等但过于营养的早餐只会加重肠胃负担，对身体有害无益在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，饮食营养过量会超过胃肠的消化能力，食物不宜被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，导致胃肠疾病，并引起肥胖
早餐应把握营养均衡的原则，选择易消化吸收，纤维质高低脂低糖的食物为主，如粥牛奶豆浆面条馄饨等，不宜进食油腻煎炸干硬以及刺激性大的食物，也不宜吃得过饱
我爱洗澡皮肤好好这首着名的洗澡歌中，唱出的却是洗澡的一大误区为了保持整洁干净，很多人将洗澡当成了每日必备的功课，甚至在南方有些人一天冲凉好几次另外，各类沐浴产品的精彩广告，也吸引着许多人每次洗澡都必须用沐浴液或香皂
事实上洗澡频率过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤提早老化老年人因为本身皮肤就比较干燥，皮脂分泌少，要尽量减少冲凉次数，尤其是干燥的秋天和冬天，两三天洗一次，同时不用或少用沐浴清洁产品，清水冲洗最好
人每天都要排出大量的汗液起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾10分钟再叠，最好每周晾晒一次
国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准
我们熟悉的直背椅早在几千年前就出现了，时至今日仍是很多家庭中的常见摆设但是，我们的身体并不适于坐一般的直靠背座椅当站立或是坐无靠背椅子时，腹肌都在起作用，帮助脊椎支撑我们的体重而坐在靠背椅上时，这些肌肉就会呈放松状态，只有脊椎来承受整个上半身的重量，额外的压力都加在了脊椎盘上，最终导致长期背痛
事实上直背椅并不符合身体力学，如果人完全靠在直背椅上，双脚会自然悬空，身体得不到合理的支撑，久而久之就会出现背痛等情况，因此在坐类似太师椅这样的直背椅时，最好不要完全靠在椅背上，后背与椅背保持一定间隙此外，为了加强并锻炼腰背的肌肉及力量，上班族每天可以适当坐一坐健身球和无靠背椅子
有些人吃水果时，以为把烂掉的部分剜掉就可以了实际上，它已通过果汁传入了细菌，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌因此，烂水果还是扔掉为好
药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，产生耐药性，这就等于药物牙膏起不到作用了因此，我们在日常生活中，应定期更换牙膏
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