大乌鱼饭

大乌鱼饭大乌鱼饭简介大乌鱼是一种咸鱼的名字，用它做的大乌鱼饭，相当好吃，先是蒸一锅饭，然后再把咸鱼肉踢下后加入适量腊肠炒一下，味道很好，关键是还很滋补，大乌鱼饭很滋补，经常体虚和贫血的都可以吃，很好的滋补饭呢。食材主料大乌鱼肉200g 腊肠100g 白米饭300g 辅料油适量姜适量大蒜适量料酒适量生抽适量小葱适量大乌鱼饭的做法 1.大乌咸鱼把肉踢下来，切碎一点。 2.腊肠切小丁。 3.米饭提前蒸熟。 4.锅中倒入适量油爆香姜丝蒜米。 5.把鱼肉倒入锅中炒香。 6.把腊肠丁放入翻炒。 ...

大乌鱼饭简介大乌鱼是一种咸鱼的名字，用它做的大乌鱼饭，相当好吃，先是蒸一锅饭，然后再把咸鱼肉踢下后加入适量腊肠炒一下，味道很好，关键是还很滋补，大乌鱼饭很滋补，经常体虚和贫血的都可以吃，很好的滋补饭呢。食材主料大乌鱼肉200g 腊肠100g 白米饭300g 辅料油适量姜适量大蒜适量料酒适量生抽适量小葱适量大乌鱼饭的做法 1.大乌咸鱼把肉踢下来，切碎一点。 2.腊肠切小丁。 3.米饭提前蒸熟。 4.锅中倒入适量油爆香姜丝蒜米。 5.把鱼肉倒入锅中炒香。 6.把腊肠丁放入翻炒。 7.加入适量料酒。 8.淋少许生抽。 9.待锅中肉类熟透后加入米饭。 10.把米饭跟肉类翻炒均匀，不停的翻炒。 11.出锅之前加适量切丝的葱花翻拌均匀即可。

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