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编辑 王 睿
·经验交流 · 文章编号 : 100022790 (2008) 0320238201
胫骨疲劳性骨膜炎 50例的治疗
李 宏 1 ,黄 捷 2 (1 武警 8740部队医院 ,四川 南充
637000, 2 武警贵州总队医院 ,贵州 贵阳 550005)
收稿日期 : 2007212212; 接受日期 : 2007212220
作者简介 :李 宏. 主治医师. Tel: ( 0817 ) 2691222 Email: www. li2
hong402@163. com
【关健词 】胫骨 ;骨膜炎 ;治疗
【中图号 】R681. 2 【文献标识码 】B
1 临床资料 对象 :患者 50 (男 39,女 11)例 ,平均年龄 19. 8
岁 ,均为新入伍士兵. 其中 ,左腿 34例 ,右腿 16例 ,发病部位
以小腿内缘中 1 /3处 28例 ,下 1 /3处 16例 ,上 1 /3处 6例. 发
病前有下肢剧烈运动史如大强度正步训练或长跑 ;跛行 ;小腿
中段肿胀伴疼痛 ,训练时加重 ,休息后缓解 ;肿胀区无红热 ,皮
温稍高 . 小腿中段前内侧可见不同程度的隆起 ,局部压痛. 多
数伴有轻度凹陷性水肿. X线检查示患肢胫骨中段前内侧处
有平行的骨膜增厚 ,密度均匀 ,骨皮质完整. 方法 : ①早期可
用冰敷和弹性绷带包扎小腿 ,睡眠时抬高患肢. 对于症状较重
者除立即减少或停止小腿负荷外 ,可用伤痛酊或红花油外敷.
②进行针灸治疗 ,于胫骨内缘阿是穴上下 1. 5寸处各取一穴 ,
快速进针 ,以提插捻转使局部有酸胀感为宜 ,留针 20 m in,每 5
m in行针 1次 ,留针期间可用 TDP灯照射患部或加以艾条悬
灸. ③进行推拿治疗 ,先在患侧小腿内缘涂擦按摩介质 ,沿胫
骨上端至踝部轻揉局部 3 m in (以 1侧为例 ) ,然后采用推法、
点按法和刮法 (用拇指指端或偏峰部刮剥皮下组织的一种推
拿手法 ) ,由胫骨上端至内踝尖反复进行 5 m in. 最后活动患侧
的膝、踝关节 , 1次 / d, 10次为 1个疗程. ④进行刺络拔罐治
疗 ,在推拿疗法结束后 ,于患侧小腿内缘寻找痛点 ,常规消毒
后用三棱针点刺出血 ,迅速拔上经消毒处理的火罐. 留罐 10
m in后取罐. 每日 1次 , 10次为 1疗程. 在治疗后的休息期 ,使
患肢局部制动 ,抬高 ,并用弹力绷带加压包扎. 结果 : 50例患
者经综合治疗 3个月后 ,均取得满意疗效 ,恢复正常训练.
2 讨论 在跑跳运动时 ,小腿的拇 (趾 )肌群、胫后肌等小腿
屈肌反复收缩 ,引起所附着处的胫骨骨膜受到牵扯. 此时若不
及时放松以解除小腿肌肉的疲劳性紧张 ,或者由于训练量的
突然加大 ,加上胫骨骨膜本身结构上的薄弱 ,都会使胫骨骨膜
松弛、损伤、出血、淤肿 ,发生胫骨疲劳性骨膜炎. 大部份新兵
入伍前没有或很少参加高强度运动和训练 ,突然参训极易出
现损伤. 因此 ,医务人员要向新兵介绍有关胫骨疲劳性骨膜炎
的发病机制以及危害程度 ,树立防伤观念. 做好充分的准备活
动 ,训练后及时用按摩手法消除小腿肌肉的疲劳. 合理安排训
练量 ,以免造成小腿局部负荷过重. 另一方面 ,要注意新兵在
跑跳运动中的放松和落地的缓冲 ,避免过于集中的下肢训练.
若训练时小腿肌肉出现持续性紧张、僵硬和酸痛时应该引起
重视 ,采取相应的措施 ,减少训练量 ,降低训练强度. 训练中能
量大量消耗是造成运动性疲劳的原因之一 [ 1 - 2 ] ,适当补充营
养 ,才能使机体得以恢复.
【参考文献 】
[ 1 ] 牛泽亮 ,侯立军 ,马效萍. 运动性胫腓骨疲劳性骨膜炎的防治
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[ 2 ] 邹复馨. 胫骨疲劳性骨膜炎的外治疗法 [ J ] . 中国学校卫生 ,
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编辑 王 睿
832 第四军医大学学报 (J Fourth M ilMed Univ) 2008, 29 (3) http: / / journal. fmmu. edu. cn