芝元倍健左旋肉碱软胶囊
左旋肉碱，听起来很陌生的物质，是我们机体基本组成成分之一，分布在骨骼肌、心脏肌肉、肝脏、睾丸等机体组织中，总量大约有20克。 机体中的左旋肉碱有两个来源:一方面，左旋肉碱可以在肝脏、肾脏中合成，但由于其合成的步骤烦琐、营养素需求较高，所以合成的数量非常有限;在机体合成较少的情况下，就需要我们通过食物摄取，这是机体左旋肉碱的第二个来源。
日常膳食摄入是机体左旋肉碱的主要来源。左旋肉碱存在于许多食物中，其中肉类和乳制品中含量较高。 左旋肉碱也叫维生素BT，是一种类维生素，红色肉类是肉碱的主要食物来源，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年和COLD&HOT一起被国际肥胖健康组认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。因此，左旋肉碱也成为有独特减肥效果的营养素。
左旋肉碱是否存在副作用呢?对于左旋肉碱的安全性，很多人都有顾虑，其实完全不用担心，使用左旋肉碱的安全性要远远高于绝大部分维生素。左旋肉碱是一种来源于牛肉、猪肉等红色肉类的类维生素，人体自身也可合成，是目前发现的减肥效果最好而又安全的营养素。由于是来源于食物而且人体自身也可以合成一部分，并非减肥药品和保健品，所以并无副作用。
说到减肥，一些人上健身房，不但很时尚，而且健康，是实实在在的运动减肥。但不是每个减肥朋友都能去健身房，若没时间，没经济，结果都去不成。左旋肉碱减肥方法的出现，让肥胖人群在无经济负担的情况下达到减肥效果。
有人说减肥很简单，就是勤快点，少吃点;也有人说减肥是一场革命，痛哉!苦哉!也有人说减肥就是毛毛雨，只要你选择左旋肉碱减肥方法。
左旋肉碱的减肥效果如何?有人说很有效果，"左旋肉碱副作用"几乎可以忽略，特别是高纯左旋肉碱如芝元倍健左旋肉碱。
调查发现，有很多消费者不知道怎么服用芝元倍健左旋肉碱胶囊，也有很多人因为服用方法不对导致左旋肉碱的减肥效果不明显。如有的消费者在晚上服用芝元倍健左旋肉碱，服用后就睡觉，感觉难以入眠;有的消费者服用芝元倍健左旋肉碱后也不做运动，以为睡觉都可以减肥，这些都是不正确的。更有甚者，服用芝元倍健左旋肉碱后感觉口渴都不知道喝水，还以为是副作用呢，其实，这是正常反应，服用芝元倍健左旋肉碱后要尽量多喝点水，不要在晚上服用。另外，专家建议在服用芝元倍健左旋肉碱时，辅助一些维生素C果味片效果更好。
和以前相比，富人的生活不是大鱼大肉，每天吃山珍海味，他们却过着一种仿古的生活，多吃粗粮，少吃靠农药泡大的蔬果，他们讲究的是有机绿色食品。芝元倍健左旋肉碱减肥理念:健康饮食，鼓励大家多吃低碳糖，最好是有机
的绿色食物，然后就是合理运动，这种方法对人体健康是最有好处的。
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