怎样健康快速的丰胸
拥有一副傲人的双峰一直都是大多数女人追求不舍的目标!我们看到市面上有很多的美胸丰胸产品,但是那种丰胸产品对身体具有很多的副作用，不是一种健康快速的丰胸
方法
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，那么如何健康快速的丰胸呢?
步骤/方法
1. 健康快速的丰胸之一:按摩丰胸
招数详解:掌间涂抹丰胸精油，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。
按摩的时候从两边向中间打圈按摩。最后由下向上按摩的时候，重复向上的动作，注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸部下垂。
成效
分析
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:相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了。
2. 健康快速的丰胸之二:运动丰胸
运动丰胸也算是丰胸按摩的一种，健康绿色，只要掌握正确的按摩手法，不伤及乳房，就可以很好的促进乳房再次发育和保健。
这是最多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳，对年轻女性更是理想的健身丰乳的活动，不但水对乳房有“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条阿娜姿态的效果。平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动、打排球、举杠铃、做美胸操等适量的体育运动，能促进胸部肌肉变得发达健美。
1. 健康快速的丰胸之三:针灸丰胸
针灸丰胸是利用老祖宗几千年留下的针灸知识原理，此种方式不需要开刀吃药，应该算是非常好的一种方法，但是针灸丰胸适宜的人群到底有限，只适宜荷尔蒙分泌不足，先天发育不良，遗传因素等产生的平胸或乳房扁小，以及哺乳后乳房萎缩、下垂，以及药物导致乳房回缩者这种人群。 2. 健康快速的丰胸之四:假体隆胸
假体隆胸是现今最流行的丰胸方式之一，经过四十多年的发展，丰胸手术技术及理论都已经非常成熟，而且现在的假体材料也达到一个新的高度，经过美国食品药物检查局认定某些公司出品的假体材料已经达到可以终生植入的水平，假体隆胸的开刀方式也是多样的，能够不影响将来的生育宝宝和哺乳，所以对于还没生育宝宝的女性也是适合的，而且植入的假体所得到的手感完全是和真实的一样的，所以也不必担心手感问题。
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