立秋之后儿童饮食注意事项

立秋之后儿童饮食注意事项立秋之后儿童饮食注意事项学习辅助网 www.5730.net 以下是考研屋www.kaoyanwu.com为大家整理的关于立秋之后儿童饮食注意事项的文章，希望大家能够喜欢～经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。 1、清热解暑要继续清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，...

立秋之后儿童饮食注意事项学习辅助网 www.5730.net 以下是考研屋www.kaoyanwu.com为大家整理的关于立秋之后儿童饮食注意事项的文章，希望大家能够喜欢～经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。 1、清热解暑要继续清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足孩子所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。 2、寒凉饮食适当少西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。 3、少辛增酸益肝肺爱吃辛辣刺激食物的孩子要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要适当减少。因为秋天要收肺气，而辛味太盛则伤肺。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net

                    本文档为【立秋之后儿童饮食注意事项】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_215732

暂无简介~

格式：doc

大小：11KB

软件：Word

页数：0

分类：生活休闲

上传时间：2018-05-21

浏览量：9

热点搜索

报纸的诞生年产6500万吨硫酸工厂生产车间设计论文设备监理管理暂行办法【喜家德】-执行力PPT课件小学生阅读方法数控技术期末试题及资料为何鸦片战争是中国近代史的开端五年级少先队工作计划总结乡镇农村集体资金资产资源清产核资工作汇报工程材料申购单 74HC573中文资料评语大全之思想品质评语 DIC-S1 20P4门机变频器中文调试手册070712 工地工程试验员工作总结心得体会报纸的诞生年产6500万吨硫酸工厂生产车间设计论文设备监理管理暂行办法【喜家德】-执行力PPT课件小学生阅读方法数控技术期末试题及资料为何鸦片战争是中国近代史的开端五年级少先队工作计划总结乡镇农村集体资金资产资源清产核资工作汇报工程材料申购单 74HC573中文资料评语大全之思想品质评语 DIC-S1 20P4门机变频器中文调试手册070712 工地工程试验员工作总结心得体会