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单纯性舒张压高的原因和治疗方法

单纯性舒张压高的原因和治疗方法单纯性舒张压高的原因和治疗方法你说的情况应该是单纯舒张期高血压(简称IDH)，就是指在标准状态下测量的收缩压<140mmHg,同时舒张压?90mmHg。多见于男性和年龄较轻者，尤其是存在不良生活习惯者(吸烟、酗酒、睡眠不足)、工作紧张、缺乏锻炼、缺乏医疗保健常识和忽视健康者。具体方法:1、改变生活方式(包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，每天进行有氧代谢运动45min，控制体重)这在高血压尤其是IDH的防治中占有相当重要的作用。 2、在合理生活方式、适当运动、定期查体的基础上，可适当应用药物...

单纯性舒张压高的原因和治疗方法你说的情况应该是单纯舒张期高血压(简称IDH)，就是指在标准状态下测量的收缩压<140mmHg,同时舒张压?90mmHg。多见于男性和年龄较轻者，尤其是存在不良生活习惯者(吸烟、酗酒、睡眠不足)、工作紧张、缺乏锻炼、缺乏医疗保健常识和忽视健康者。具体方法:1、改变生活方式(包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，每天进行有氧代谢运动45min，控制体重)这在高血压尤其是IDH的防治中占有相当重要的作用。 2、在合理生活方式、适当运动、定期查体的基础上，可适当应用药物盐酸阿罗洛尔(β-受体阻滞剂)治疗效果较好。 3、对于单纯舒张压增高的患者，经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗，但目前尚无效果确切或很明确的有效药物应用，不少学者认为血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)及β-受体阻滞剂可能有效，但需要个体化。 4、偏方:采用珍菊降压片(1片，3次/日)加长效钙拮抗剂(1片，1次/日)方法治疗，(对睡眠欠佳者则用珍菊降压片一片，早、中、入睡前复降片一片方法)。疗效:所有患者的舒张压均降至90mmHg以下，收缩压无明显变化，病人自我感觉良好，无不良反应出现，治疗后需要随访观察一年，夏季则根据血压水平调整剂量。高血压西药降压是人们无奈的选择，是没有办法的降压方法，因为有的药物副作用很大，患者身患其他疾病，有的脏器已经存在问题，有的时候血压很高，选择降压药物可能是一种以损害其他内脏器官为代价的降压方法，甚至是一种破坏性的治疗方案，选择用药一定值得我们注意。

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