中医肾阴虚和肾阳虚的症状及药方推荐
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养生一对一,科学养生关键,分型辩证,对症调理 阴虚,阳虚;气虚,血虚;
详推荐肾阳:
肾纳气,
肾主骨髓
肾阳虚症状:
腰膝酸软,牙齿松动;
全身水肿,小便清长;夜尿频多
五更泻;(脾肾阳虚)
畏寒肢冷;吃点冷东西,会拉肚子;
性欲低下,
男子阳痿,早泄
女子宫寒不孕;淤血痛经;
补肾原则:
, 虚衰用温补,缓补,不能峻补,大补,;鹿茸,人参 , 用温和的补肾阳:肉桂,
, 同时用温和养阴药,黄精,芡实,
, 还要泻火:薏苡仁
, 补肾还要引起下行,牡蛎,小茴香,
, 温而不燥,温而不热补肾阳;
凉而不寒补肾阴;
补肾阳常用方子:
茴香,茯苓,紫苏:温中焦,补脾阳;
龙眼肉:补益心脾,养血安神;
黄精,龙眼:补精血,故肾阳;
薏苡仁:利水渗湿,泄肾门邪火
小茴香:祛寒止痛,活血,利气;理气和胃;
上肉桂:温补肾阳,填精补血,治肾阳不足;
牡蛎,芡实:引火归元,收涩肾气,治化精遗泻;肾气不固; 香砂苓蔻茶:
藿香,砂仁,茯苓,干姜,芡实,薏苡仁,山药,紫苏叶,葛根,佛手,香橼,山楂,大枣,
白扁豆,陈皮,肉豆蔻;
龙桂实根茶:
枸杞子,肉桂,黄精,芡实,紫苏子,小茴香,茯苓,酒覆盆子,益智仁,煅牡蛎,龙眼肉,
葛根,薏苡仁。
肾阴虚,脾阳虚与肝郁:
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症状:大便溏软;失眠盗汗;心悸;肋胁窜痛;口干口苦;脚气;
常用药方:
佛手香橼茶:
佛手;疏肝理气;
香橼:破滞气;
葛根:促进肝细胞再生;
桃仁:活血行瘀;
紫书梗:温中暖胃;
枸杞根:凉血除蒸,清肺降火;
桑叶,决明子:清肺润燥,降糖
桔梗:升举阳气,布行津液;
紫牡龙精茶:
黄精:养阴益精;
山药:养阴益气;
桑葚,枸杞:滋养肝阴;
龙眼肉:补益心脾,养血安神;
玉竹:养阴生津,润心肺,除烦闷;
栀子,蒲公英:清上焦火;
牡蛎:重镇安神;
薏苡仁:渗水利湿,泻肾门邪火;
紫苏,茯苓:宽中健脾;
砂仁:暖胃温中,佐阴品之寒;
麦味蒲香茶:
蒲公英,藿香:祛湿除浊;
茯苓:燥湿,健脾和胃;
茯苓皮:利水渗湿;
紫苏:健脾宽中,解毒暖胃;
山楂:开胃消食,化滞消积,活血化瘀,化痰行气; 生麦芽:行气消食,健脾开胃,退乳消胀; 薏苡仁,木瓜,荷叶:通调水道,饮水下行;
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