孕早期保胎和安胎食疗孕早期保胎和安胎食疗
【文章简介】这是一篇与第五周相关的文章,主要讲解孕早期保胎和安胎食疗保胎食疗孕早期保胎和安胎食疗。。该文章原载于商务人商务路,原文网址
,获得该网站同意后转载。
【文章标签】 怀孕前后,怀孕期,第五周
安胎鲫鱼姜仁汤
[原料] 鲫鱼1条约400克,生姜6克,春砂仁15猪油、精盐、味精少许。
[做法] ?鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。?洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用...
孕早期保胎和安胎食疗
【文章简介】这是一篇与第五周相关的文章,主要讲解孕早期保胎和安胎食疗保胎食疗孕早期保胎和安胎食疗。。该文章原载于商务人商务路,原文网址
,获得该网站同意后转载。
【文章标签】 怀孕前后,怀孕期,第五周
安胎鲫鱼姜仁汤
[原料] 鲫鱼1条约400克,生姜6克,春砂仁15猪油、精盐、味精少许。
[做法] ?鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。?洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。
安胎、止吐、醒胃。
对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎劢不安,有较好的疗效;同时,又能增加孕妇的食欲。
莲子糯米粥
[原料]莲子50克,糯米100克,白糖适量。
[做法] ?温开水浸软莲子,去皮、芯,清水洗净;糯米淘洗干净,清水浸泡1～2小时,捞出沥干,待用。?刷净煮锅,放入莲子、糯米,清水适量,置火上,煮成粥,白糖调味,即可食用。
补中益气,清心养神,健脾和胃,养胎。对孕妇腰部酸痛有一定疗效,常食可以养胎,防止习惯性流产。
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