壮阳固精有招术

壮阳固精有招术即王阳痿、早泄使男性的自尊心受到极大损伤，吲时也影响家庭的生话质量这里，舟绍一套简便易行的壮阳固精按摩术，只要持之以恒坚持不断．两三个月后可显示壮阳固精之效，五六个』】后可恢复阳剐之气，再现雄风一 I 按肾俞：肾俞穴在背部第二腰椎下旁开 I 5寸处，约与肚脐相平坐位或俯卧位，以中指指腹对准穴位，略施按压后作环形按揉 50—100 F 2 摩腰眼：腰眼穴在第四腰椎下旁开 3～4寸的凹陷 ...

即王阳痿、早泄使男性的自尊心受到极大损伤，吲时也影响家庭的生话质量这里，舟绍一套简便易行的壮阳固精按摩术，只要持之以恒坚持不断．两三个月后可显示壮阳固精之效，五六个』】后可恢复阳剐之气，再现雄风一 I 按肾俞：肾俞穴在背部第二腰椎下旁开 I 5寸处，约与肚脐相平坐位或俯卧位，以中指指腹对准穴位，略施按压后作环形按揉 50—100 F 2 摩腰眼：腰眼穴在第四腰椎下旁开 3～4寸的凹陷中．约与两髂棘高点相平坐位或俯卧位，以双手指尖或手掌在穴位处上下摩擦 50～100下．使局部微微发热一 3 拿太溪：足内踝高点与跟腱水平连线之中点的凹陷处便星该穴位、屈膝，以拇、食二指拿捏足跟跟腱 (拇指端置太溪穴处日用力稍重 J 2—3分钟．取侧同时施术 = 4 搓涌泉：坐位屈膝．先将双手搓热，髂后以一侧手指前端有节律地搓擦对侧足心涌泉穴 (足底趾跖关节结合部至足跟部前 1／3与后 2／3交点1 1130—200下；也可以用手掌从涌泉一直搓擦至内踝关节乃至踝上 3寸稍后方的三阴交穴，每次 50—100下。 5．点会阴：会阴穴在前后二阴之间 (即阴囊根部与肛门连线之中点 )。仰卧位，以中指端用力点压该穴 3～5 分钟，使局部有酸胀感。 6 揉关元：腹部正中线上、脐下 3寸便是该穴坐位或仰卧位，以中指指腹先顺时针方向揉按 lOO～200 下，再逆时针方向揉按 lOO～200下。用力应适中，匆时轻时重：速度要均匀，匆时快时慢 7 抖阴囊：半仰卧位 (后背靠实 }．一手扶住阴茎，另一手以食指、中指、无名指下快速抖动 1oo一200下 8 捏睾丸：半仰卧位，双腿自然分开一搓热双手一手掌心置于脐下 3寸的关元穴 I丹田)，另一手五指紧护阴囊，并轻轻捏揉睾丸 (如同玩弄健身球一般)200～300 下注意用力l匆过猛、过重 9 提阳根：坐位或半仰卧位，一手掌心对准脐下丹田，男一手紧握阴茎，向上下左右分别提拉 50一Ioo下也可向上下左右摇摆或盘旋。 1o 壮神鞭：坐位或半仰卧位，自由呼吸两手挂持阴茎 l龟头外露 )．来回搓动 1oo一200下本套壮阳固精按摩术宜早、晚各做 1次，既可以自己做，也可由妻子帮助做九行此术．障补益肝肾、壮阳固精之外，还有强身健体、朴脑益智、镇静安神、抗老防衰、益寿延年的作用，从而使人体质强健、精力旺盛、步履轻松、行动敏捷、耳聪目明、老而不衰。此术可用于防治头晕目眩、视物昏花、肾亏耳鸣、神经衰弱、记忆碱退心悸失眠或眠而多萝疆膝酸软、夜尿频繁、遗精、阳痿、早泄、性功能低下和不育症等等注意事项：① 在睛绪被动、过于疲劳、过饥过饱及身体不适的情况下币宜施术 ② 未婚或韧婚者不宜施术．已婚青壮年行此术必预渍性能、远房事、节制性生活．否则有损健康 ③ 按摩前后 1小时内不可饮用冷水、凉茶、冷饮，也不宜洗冷水潍 @ 按摩过程中力球意守丹田或会朋，锁心猿、拴意马，淡化欲念，思想专．神不外驰，避免引发性冲动倘若有举阳现象，务必克制：町一手扶持阴茎，男一一手按压会阴，并作收腹提肛动作待冲动过后，再继续施术 l编辑士心 ) 孽朋～维普资讯 http://www.cqvip.com

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