乳房自我检查乳房自我检查
‥‥‥摘自衛生署衛教單張‥‥‥ 為何要做乳房自我檢查
?80%乳癌可由觸摸發現。
?60%的乳房腫瘤是由病人自己,或病患先生所發現。
?經乳房自我檢查發現乳癌的患者,腫瘤通常較小,治癒率較高。
甚麼時候做乳房自我檢查
?一般婦女, 生理期後一週內。
?停經或更年期婦女, 每月固定一天。
乳房自我檢查法
站在鏡前看
?雙手高舉過頭看。(如圖一)
(圖一) (圖二) ?雙手插腰, 挺胸, 縮腹看(如圖二)
?雙手自然下垂看。
?乳房外型是否左右對稱。
?皮膚有無皺縮隆腫潰爛或...
乳房自我检查
‥‥‥摘自衛生署衛教單張‥‥‥ 為何要做乳房自我檢查
?80%乳癌可由觸摸發現。
?60%的乳房腫瘤是由病人自己,或病患先生所發現。
?經乳房自我檢查發現乳癌的患者,腫瘤通常較小,治癒率較高。
甚麼時候做乳房自我檢查
?一般婦女, 生理期後一週內。
?停經或更年期婦女, 每月固定一天。
乳房自我檢查法
站在鏡前看
?雙手高舉過頭看。(如圖一)
(圖一) (圖二) ?雙手插腰, 挺胸, 縮腹看(如圖二)
?雙手自然下垂看。
?乳房外型是否左右對稱。
?皮膚有無皺縮隆腫潰爛或橘子皮樣。
?乳頭有無凹陷分分泌物。
站著摸
(圖三) (圖四) (圖五)
?可以在洗澡時雙手抹肥皂便於滑動。以一手放於腦後用另一手食
中無名指三指之指腹來檢查。
?以按壓,螺旋,滑動的方式進行,採地毯式檢查整個乳房範圍;
別忘了檢查鎖骨及腋下淋巴結。 (如圖三,四)
?用大姆指,食指輕捏乳頭,按壓乳頭下有無硬塊,並擠壓有無分
泌物流出。 (如圖五)
?一邊乳房檢查完,再檢查另一邊乳房。
躺著摸
(圖六)
?可用少量潤膚油或乳液抹於雙手,便於滑動。 ?躺下時頭下不放枕頭。
?左側肩下墊一小枕,左手置於腦後。 ?檢查方式與站著摸一樣。
?摸看看是否有硬塊,淋巴腫大,有無分泌物。
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