坐月子鸭血豆腐汤

坐月子鸭血豆腐汤坐月子鸭血豆腐汤功效:“三高”调养减肥瘦身原料:北豆腐;鸭血;小白菜;步骤与做法:1、准备材料。2、北豆腐冲洗干净，切1cm的正方形小块，鸭血冲洗后，切成1cm的正方形小块。3、把小白菜叶子一片片掰开，冲洗干净，小白菜叶放入开始中焯一下，捞出。4、另换水，焯鸭血块(去除血腥味儿)，再换水，把北豆腐焯一下。5、砂锅中放适量水，倒入北豆腐和鸭血，开始煮，焯完的小白菜，切碎备用。6、锅开后，煮5分钟豆腐完全熟透，放入切碎的小白菜，放入盐)鸡精)香油各适量调味，盛出即可。7、口味清淡。...

坐月子鸭血豆腐汤功效:“三高”调养减肥瘦身原料:北豆腐;鸭血;小白菜;步骤与做法:1、准备材料。2、北豆腐冲洗干净，切1cm的正方形小块，鸭血冲洗后，切成1cm的正方形小块。3、把小白菜叶子一片片掰开，冲洗干净，小白菜叶放入开始中焯一下，捞出。4、另换水，焯鸭血块(去除血腥味儿)，再换水，把北豆腐焯一下。5、砂锅中放适量水，倒入北豆腐和鸭血，开始煮，焯完的小白菜，切碎备用。6、锅开后，煮5分钟豆腐完全熟透，放入切碎的小白菜，放入盐)鸡精)香油各适量调味，盛出即可。7、口味清淡。

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上传时间：2018-10-11

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