染发烫发--酪梨染发烫发--酪梨
您的身體需要那種水果!!!!!
1....頭髮: 染髮燙髮,,酪梨
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。 成熟的酪梨中含有30的珍貴植物油脂,,油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。
2.大腦: 過度用腦,,香蕉
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時 補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
3.眼睛: 過度用眼,,木瓜
長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼...
染发烫发--酪梨
您的身體需要那種水果!!!!!
1....頭髮: 染髮燙髮,,酪梨
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。 成熟的酪梨中含有30的珍貴植物油脂,,油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。
2.大腦: 過度用腦,,香蕉
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時 補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
3.眼睛: 過度用眼,,木瓜
長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質
維生素A大量消耗,眼睛感到乾燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。
此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
4.牙齦: 牙齦出血,,奇異果
牙齦健康與維生素C息息相關。
缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至引起牙齒鬆動。
奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的,因此是最有益於牙齦健康的水果。
5.心臟: 心臟病史,,葡萄柚
膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內膽固醇指標。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇,預防多 種心血管病。
6.肺臟: 長期吸煙,,葡萄
長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。 葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。
另外,葡萄還具有祛痰作用,並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
7.肌肉: 肌肉拉傷,,菠蘿
肌肉拉傷後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。 菠蘿所含的菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復,還能加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫,是此時身體最需要的水果。
8.皮膚: 預防皺紋,,芒果
若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。 芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的β,胡蘿蔔素和獨一無二的酵素,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出,有助於保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現。 9.血液: 供氧不足,,櫻桃
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環不暢有關。
吃櫻桃能補充鐵質,其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質, 防止鐵質流失,並改善血液循環,幫助抵抗疲勞。
10.腳部: 腳氣困擾,,柳橙
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適
合選擇柳橙, 它富含維生素B1,並幫助葡萄糖新陳代謝。
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