疏通经络有益于皮肤美白功效 刮痧的美白原理与方法
美白从健康做起。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。
一个不懂保养的人，在步入中年之后，会发觉脸色失去年少时的白净、光彩，成了名副
其实的“黄脸婆”。
脸部除了净白以外，还得要透亮，才是健康的
表
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现。
一、身体要健康，尤其是要保持脸上的穴道畅通。
二、防晒要做好。
脸部美白方法很多，除了搽防晒保养品，搽美白精华液、美白霜，勤敷美白面膜，打美
白针，吃美白食物以外，最快速、有效、易学、实用的方法，就是脸部刮痧、拍打、按摩。
脸上有6条阳经，可以整脸刮痧，刮到酸痛感消失即可停止。
以刮痧的点或面来刺激肌肤经络与腧穴，可以使脸部气血流畅，加速肌肤的新陈代谢，从而
改善面部肌肤上斑点瑕疵、发黄晦暗等问题。 点击查看更多刮痧美容相关信息
以刮痧的点或面来刺激肌肤经络与腧穴，可以使脸部气血流畅，加速肌肤的新陈代谢，让体
内毒素由血管或毛孔排出体外。同时，增强皮肤对营养和美白成分的吸收，从而改善面部肌
肤上斑点瑕疵、发黄晦暗等问题。具体操作方法：第一步，清洁肌肤，用温水洁面，包括使
用洁面乳、喷雾等物品；第二步，涂抹介质；第三步，刮痧： 1.气滞血瘀型斑的刮痧
【经脉】督脉、足阳明胃经、足厥阴肝经、手少阴心经。 【主穴】头面：百会、凤池、印堂、四白、颧髎、、上关、太阳。 身体：大椎、大抒、肝俞、胆俞、太冲。
【配穴】面部：口禾鼹、巨髂、阳白、头维。 身体：神门、内关、三阴交、足三里、肾俞。 【刮痧方法】先通经脉，每次主穴均选，头面部穴位平补平泻；根据皮损部位加选面部配穴，
一般用平补平泻法。
2．脾虚湿蕴型斑的刮痧
【经脉】督脉、足阳明、足太阴脾经、手太阴肺经。 【主穴】头面：风池、迎香、颧髂、地仓、颊车、下关、太阳、头维。 身体：脾俞、胃俞、
肾俞、足三里、三阴交。
【配穴】头面：四白、巨髂、口禾髂、上关。 身体：大椎、大杼、丰隆、合谷。
【刮痧方法】先通经脉，每次均选主穴，头面部穴位平补平泻；根据皮损部位加选头面部配
穴，一般用平补平泻法；若水湿盛，有水肿，用泻法。 3．肝肾阴虚型斑的刮痧
【经脉】督脉、任脉、足厥阴肝经、足阳明胃经。 【主穴】头面：风池、颧謦、下关、颊车、人中、承浆、口禾髂。 身体：肝俞、肾俞、三阴交、太溪、太冲。
【配穴】头面：太阳、阳白、四白、上关。
身体：命门、足三里、气海、关元。
【刮痧方法】先通经脉，每次主穴均选，头面部穴位平补平泻；根据皮损部位加选头面部配
穴，一般用平补平泻法；若气虚明显，疲乏，加身体部配穴，用补法。 第四步，揉耳，整套程序结束后，用双手搓揉耳朵，直至发热为止。 第五步，精油按摩，用精油或按摩乳按平时常用的手法按摩10分钟左右。 第六步，面膜，敷上美自修复面膜，20分钟后卸除，清洗面部。 第七步，基础保养，按正常程序，对面部肌肤进行基础保养。
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