房事过后需避冷

房事过后需避冷性生活时，伴随呼吸、心跳的加速，肌肉的运动，机体会消耗大量的热量，因此，有人将生机勃勃的性生活比成是小规模锻炼，是不无道理的。据测定，一次性活动消耗的能量与快速骑一刻钟自行车消耗的能量大致相当。　　正是由于性生活要消耗大量的热量，所以机体为调节产热和散热的平衡，就会使血液循环加快，汗腺分泌增加，后者令人在性生活后感到浑身燥热，口干多汗。因此，房事过后，很多人都要凉快凉快。但是从保健和养生的角度讲，性生活过后不宜立即吹空调或喝冷饮、洗冷水浴。　　首先，吹空调、洗冷水澡、吃冷饮均不利于散热。这是因为冷空气和...

性生活时，伴随呼吸、心跳的加速，肌肉的运动，机体会消耗大量的热量，因此，有人将生机勃勃的性生活比成是小规模锻炼，是不无道理的。据测定，一次性活动消耗的能量与快速骑一刻钟自行车消耗的能量大致相当。　　正是由于性生活要消耗大量的热量，所以机体为调节产热和散热的平衡，就会使血液循环加快，汗腺分泌增加，后者令人在性生活后感到浑身燥热，口干多汗。因此，房事过后，很多人都要凉快凉快。但是从保健和养生的角度讲，性生活过后不宜立即吹空调或喝冷饮、洗冷水浴。　　首先，吹空调、洗冷水澡、吃冷饮均不利于散热。这是因为冷空气和冷水会刺激人体的感受器，感受器马上将信息报告给体温调节中枢，而温度中枢一旦产生了“冷”的感觉，就会发出指令使皮肤毛细血管收缩，毛孔关闭，汗液分泌减少。虽然冷水和冷空气会带走体表的部分热量，冷饮也使局部温度降低，但总体上说，体内热量难以及时顺利散发，所以皮肤凉爽了一阵子后，马上又会热起来。　　其次，性生活过后趋“冷”容易引发不适或疾病。如吃冷饮会使胃肠道的消化、吸收功能减弱，食欲下降，长此以往会损害脾胃，引发腹痛、腹泻等症。同样，冷水冲凉和在冷空气中入睡，不仅会使人体的抵抗力降低，而且还会为风、寒、湿等病邪的入侵开方便之门。后者使关节及肌肉组织的免疫力下降，气血运行不畅，淋巴循环障碍，从而诱发关节炎、坐骨神经痛等风湿性疾病。因此，性生活过后要尽量避冷，如果汗出较多影响休息，可用干毛巾将皮肤上的汗液擦干，或用温水简单洗浴一下。如感到口渴，不妨先饮少量温开水，待到房事后1小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再喝冷饮或洗冷水澡为宜。

                    本文档为【房事过后需避冷】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
                    图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。 
 该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。

                    [版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。

                    本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。

                    网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
                

下载需要：免费已有0 人下载

立即下载

你可能还喜欢

最新资料

资料动态

专题动态

is_699162

暂无简介~

格式：doc

大小：24KB

软件：Word

页数：1

分类：文学

上传时间：2005-11-11

浏览量：26

热点搜索

发明专利请求书模板湖南省镇(乡)域村镇布局规划编制导则(试行) 复数说课 PPT课件 Maker 3.2 专业版用户手册 “健康细胞”创建活动实施方案(最新) 建设项目四证一书流程图三维动画操作手册 2012年普通高考指令系统语音说明资料江苏著名画家有哪些军工产品生产工艺流程国家开放大学电大专科《植物病虫害防治学》期末试题及答案牛津译林苏教版四年级英语上册Unit3-How-many-Story优质课PPT幻灯片电工日常巡查记录表综合英语教程第五册课后答案Unit-Hangingppt课件发明专利请求书模板湖南省镇(乡)域村镇布局规划编制导则(试行) 复数说课 PPT课件 Maker 3.2 专业版用户手册 “健康细胞”创建活动实施方案(最新) 建设项目四证一书流程图三维动画操作手册 2012年普通高考指令系统语音说明资料江苏著名画家有哪些军工产品生产工艺流程国家开放大学电大专科《植物病虫害防治学》期末试题及答案牛津译林苏教版四年级英语上册Unit3-How-many-Story优质课PPT幻灯片电工日常巡查记录表综合英语教程第五册课后答案Unit-Hangingppt课件