乳房自我檢查

乳房自我檢查乳房自我檢查行政院衛生署台中醫院婦女保健中心檢查時間 zㄧ般婦女: 每月月經來的第7-10天 z停經後婦女及懷孕中婦女: 每月採固定日子持續地作自我檢查 z檢查方法：從觀察及觸診完成乳房及腋下之檢查。 A.淋浴前 z站在鏡子前舉起兩臂高於頭頂，將兩手壓在頭後。 z將雙手放下，放在腰上，重覆以前的動作。 z觀查乳房和乳頭的大小及形狀是否改變、及皮膚是否有皺摺凹陷或乳頭是否有分泌物。Ｂ.淋浴時 z胸部先抹上肥皂，易於滑動檢查。 z右手枕在腦後，左手食指、中指...

乳房自我檢查行政院衛生署台中醫院婦女保健中心檢查時間 zㄧ般婦女: 每月月經來的第7-10天 z停經後婦女及懷孕中婦女: 每月採固定日子持續地作自我檢查 z檢查方法：從觀察及觸診完成乳房及腋下之檢查。 A.淋浴前 z站在鏡子前舉起兩臂高於頭頂，將兩手壓在頭後。 z將雙手放下，放在腰上，重覆以前的動作。 z觀查乳房和乳頭的大小及形狀是否改變、及皮膚是否有皺摺凹陷或乳頭是否有分泌物。Ｂ.淋浴時 z胸部先抹上肥皂，易於滑動檢查。 z右手枕在腦後，左手食指、中指、無名指伸直併攏，藉著指腹的觸覺以順時鐘方向螺旋進行方式。 z由外向乳頭方向仔細輕壓乳房每一部份，感覺是否有硬塊。Ｂ.淋浴時 z用拇指及食指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有任何滲出液，特別是粉紅色或紅色滲出液。 z用拇指及食指輕輕夾起乳頭，感覺乳頭下及其周圍是否有腫塊。 z用右手檢查左乳房，重覆上述動作。 C.沐浴後 z躺下，以小枕頭或摺疊浴巾墊於右肩下將右手輕鬆地放在頭下，使用左手檢查右乳房。 z由外往內輕壓乳房用環狀方式檢查整個右乳房，包括腋窩及右乳頭。 z用右手檢查左乳房，重覆以上的步驟。檢查要領--- 指法錯誤（以指尖按壓）正確（以指腹按壓）檢查範圍 z兩側皆包括鎖骨上方、胸骨中線、肋骨下緣及腋下乳癌的危險因子 z A．高危險群（致癌相對機率大於４倍）：一側乳房得過乳癌特殊家族史(停經前得過兩側乳癌) 乳房切片有不正常細胞增生現象 z B．次高危險群（致癌相對機率大於2-4倍）：母親或姊妹得過乳癌第一胎生育在三十歲以後未曾生育者停經後肥胖者卵巢癌及子宮內膜癌患者胸部接受大量放射線照射乳癌的危險因子 z C．略高危險群（致癌相對機率1.1－1.9倍）：中量飲酒初經在12歲以前停經在55歲以後 z D. 可能危險因子: 口服避孕藥更年期荷爾蒙補充早期乳癌，治癒率高臨床分期五年存活率第零期將近100％第一期 95％第二期 85％第三期 55％第四期 15％如何預防並早期發現乳癌 z避免攝取過多高脂肪食物 z平時多多運動 z避免太晚生育 z每月確實做好乳房自我檢查 z20歲以上婦女每年由專科醫師檢查 z50-69歲婦女（尤其是乳癌高危險群）應定期接受國民健康局二階段乳癌篩檢 z 謝謝大家…. 讓我們大家一起守候乳房的健康 ! ! 乳房自我檢查檢查時間 A.淋浴前Ｂ.淋浴時Ｂ.淋浴時 C.沐浴後檢查要領--- 指法檢查範圍乳癌的危險因子乳癌的危險因子早期乳癌，治癒率高如何預防並早期發現乳癌

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