炒穿心莲

炒穿心莲炒穿心莲简介穿心莲具有清热解毒，抗菌消炎的功效。既可以生拌，也可以炒食。食材主料穿心莲150g 辅料油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量辣椒适量花椒适量蚝油适量鸡粉适量炒穿心莲的做法 1.穿心莲摘去老梗，清洗干净。 2.油热炒香葱姜蒜辣椒花椒，放蚝油。 3.放入穿心莲 4.放入鸡粉、盐快炒。 5.出锅前滴入香油 ...

炒穿心莲简介穿心莲具有清热解毒，抗菌消炎的功效。既可以生拌，也可以炒食。食材主料穿心莲150g 辅料油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量辣椒适量花椒适量蚝油适量鸡粉适量炒穿心莲的做法 1.穿心莲摘去老梗，清洗干净。 2.油热炒香葱姜蒜辣椒花椒，放蚝油。 3.放入穿心莲 4.放入鸡粉、盐快炒。 5.出锅前滴入香油

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