当归黄芪排骨汤当归黄芪排骨汤
简介
民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪汤能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿。黄芪含有多种微量元素。是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材.可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症.也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下;黄芪能补一身之气，比如上半身气虚可以用黄芪，下半身气虚也可以用黄芪。当归是最常用的中药之一,具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用,能主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等诸...
当归黄芪排骨汤
简介
民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪汤能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿。黄芪含有多种微量元素。是中药中最基本的用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材.可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症.也可以用于补气和增进脾脏功能和代谢能力低下;黄芪能补一身之气，比如上半身气虚可以用黄芪，下半身气虚也可以用黄芪。当归是最常用的中药之一,具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用,能主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经等诸症。两者搭配不仅可以补气血，还可以起到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
食材
主料
排骨200g
当归10g
黄芪20g
淮山100g
辅料
油适量
盐适量
姜适量
当归黄芪排骨汤的做法
1.排骨绰水
2.将辍水后的排骨洗净，去除血水
3.当归黄芪洗净
4.将姜片和排骨加入炖盅
5.淮山洗净，切片，加入炖盅
6.将洗净的当归黄芪加入炖盅
7.加入开水到炖盅中
8.将炖盅放入隔水炖锅，设定慢炖3小时
9.快炖好时候加入盐，再炖半个小时即可出锅。
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