养生与保健 药王孙思邈说：“上医治未病之病，中医治：将病之病，下医治：已病之病”。所谓“将病之病”就是这种现在虽然未发，但却会在将来某个时候必发的疾病。那就要在未发之时，赶快去除其必发的条件——或主因，或诱因。消除主因就是要改变体质，去除诱因就是要改变环境。 冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取丰富穴位，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。如果在缓解期服药治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。足浴足疗的历史 中国足浴足疗概述：中国足疗源远流长，春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根，足疗治全身”，古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药热水泡脚的祛病方法，据说这就是中药浴足、足疗的前身。足浴足疗的历史 中药足浴足疗在同国外的交流中被广为传播和演变，诸如日本的足心道、欧美的水疗法等。其中最著名的指导理论当属美国威廉?菲兹杰拉德的《足部反射健康法》。卫生部明文指出：“中药足浴是一种简单易行、效果显著、无副作用的自我防病保健方法，尤其对中老年人的自我保健更具有现实意义”。1989年中国足部反射健康法研究会正式成立，旨在大力倡导足浴足疗，普及全民保健。人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因此，要想拥有一个健康的身体，就要做好足部保健，但是现在人却常忽视足部保养，并且并未真正认识足疗。 足被称为人的“第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀）之终，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系。“精、气、神”人生三大宝中“精”为首位，足与脏腑中肾关系最甚，故有“肾主两足”之说。而肾为先天之本，元气之根，主藏精气，因此，人之足就好比人体之根。人老足先衰，脚寒百病生，所以“养树护根，养人护足”足浴十大好处： 在泡足健身的理念方面，今人不如古人。这里有古代文人墨客的沐足诗文为证。古人说：“足是人之底，一夜一次洗”（见《琐碎录·杂说》）；另有一首民谣，提倡一年四季沐足的好处：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗足，肺润肠濡；冬天洗足，丹田温灼”。 一、强身健身、延年益寿；二、防治神经衰弱和失眠；三、防治高血压；四、防治风湿关节炎；坐骨神经痛、腰膝疼痛、关节痛五、防治腿脚麻木；六、防治糖尿病；七、防治感冒，八、美容减肥；九、防治脑溢血和脑血栓；心脑血管病十、消除疲劳，使人感到身心愉快心肝脾肺肾五脏全养 主要成分：丹参提取物，天然藏红花提取物，五味子提取物，凤仙花提取物，广酸枣提取物等十几味中药心肝脾肺肾五脏全养主要成分：黄芪提取物，天然藏红花提取物，五味子提取物，凤仙花提取物，广酸枣提取物等十几味中药心肝脾肺肾五脏全养 主要成分：葛根提取物，天然藏红花提取物，五味子提取物，凤仙花提取物，广酸枣提取物等十几味中药心肝脾肺肾五脏全养 主要成分：灵芝提取物，天然藏红花提取物，五味子提取物，凤仙花提取物，广酸枣提取物等十几味中药心肝脾肺肾五脏全养 主要成分：虫草提取物，天然藏红花提取物，五味子提取物，凤仙花提取物，广酸枣提取物等十几味中药
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