[资料]轻度的骨刺有增生如何治疗
轻度的骨刺怎么治疗
作者:黄运绥
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象,一般长骨刺就
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示此人的脊椎进入老化阶段。然而, 骨刺并非老人家的专利,由于工作型态改变,许多人必须久坐、久站,若是加上姿势不正确,很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象,而诱发骨刺的发生。
骨刺即骨质增生的俗称,是中老年的常见病、多发病,关于本症的命名,国内外尚未统一。多发生于45岁以上的中年人或老年人,男性多于女性, 常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病,最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。
骨疣是脊椎退化过程中所伴随的一种现象,随着年龄的增长,人体的脊椎构造也会跟着退化,当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤,造成脊椎与 脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性,致使骨骼出现退化性改变,这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生,而形 成骨疣。另外,反复活动或不适当的运动,也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损,而长出骨刺。
轻度的骨刺怎么治疗呢,
用醋泡疗法,是民间的一种治疗方法,它可以暂时适当缓解疼痛的症状,但不可能长久地维持不疼痛的状况。
一般来说,如果只是产生于臂酸麻,或是疼痛感等轻微的症状,可以考虑先服用消炎药、止痛药缓解症状,或是以热敷、牵引术等物理疗法治疗,严重的则需手术治疗。
平时可通过游泳、骑车或者轻度的运动,增加大腿等部位的肌力,减少关节的负荷;也可利用药薰等法,促进局部气血循环,放松筋骨。