脚跟痛的原因是什么
脚跟痛又称足跟痛，是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。脚后跟疼相信每个人生活中都会有遇到，脚后跟的疼痛让人彻夜难眠，生活中有很多小细节会致发脚后跟疼，详细介绍如下:
1、日常生活中引发脚跟痛的因素
?运动中脚踝扭伤:热爱运动的朋友在日常生活中脚踝扭伤是常遇见的，轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青、肿胀，甚至寸步难行。
?女性常穿着高跟鞋:女性常闯高跟鞋导致足底肌腱组织发生挛缩，在你活动的时候，牵拉这层已经短缩的筋膜就会产生疼痛。
?体重增长:体重增加时，在进行双足站立负重活动中，过多的重量会增加对这层组织的压力，而使其遭受破坏，引起足跟痛。
?走路及爬楼梯的次数增加，以及长时间站立:较为剧烈或者反复的做跟活动也会引发脚后跟劳损性疼痛。
2、临床中某些疾病会引起脚跟痛
?跟骨骨刺:多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。
?肌腱拉伤:因为季节变换使肌肉发生变化和锻炼超出本人承受范围，从而肌肉拉伤，轻则痛重则无法行走。
?足底脂肪垫萎缩:足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
?足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。
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参考资料来源于年轮骨科官方网站足跟痛的栏目:
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