喝红茶有什么副作用吗

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喝红茶有什么副作用吗好与坏都是相对存在的，那么饮用红茶有副作用吗红茶的副作用到底有哪些呢什么情况下会喝茶喝出副作用来呢一般情况下，只要是饮茶适当不过量，极少情况下会产生副作用。红茶在加工过程中发生了以茶多酚促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新的成分。红茶的茶性比较温和，刺激小，对肠胃的刺激小，但是红茶也有特定的适应人群。红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人，尤其是老年人。另外红茶不太适合容易上火的人饮用，过量饮用红茶容易产生心悸、身体对钙质吸收速率减缓等的坏处。喝红茶不能过量，更不能长期饮用红茶浓茶，长期以往会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛等现象。红茶的副作用很少，但是红茶的功效与作用却是很多的。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。预防疾病方面:红茶的抗菌力强，用红茶漱口可预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。注意事项只要喝茶适量适当，就不用担心副作用的问题，反而会起到很好的保健调理功效。所以，喜爱红茶的茶友们就放心饮用吧。 0c74f2ec 星尚搜索

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