´过午不食减肥法不可取 致白领电梯口晕倒
23岁的欣欣属于大腿肥胖的体型，这也是很多女性身材方面 的一个共同点，为此减肥瘦腿也成为女性减肥话
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当中最为活跃的 一个。各类减肥方法也是应运而生。但是在此先提醒女性切勿采用 残酷的饿肚子方式去减肥，尤其是白领一族本来就面对较重的工作，再饿肚子那么身体不是处于一种接近虚脱的状态吗?欣欣就是因此而在电梯口晕倒，她采用的饿肚子减肥方式就是过午不食法。
所谓的过午不食法就是说下午三点之后一直到晚上都不能吃东西，只有等到第二天早上才能吃东西。这种减肥方法的特点就是一天只吃中餐和早餐，三点之后什么东西都不吃，当然如果感觉太饿了可以喝水或者吃少量低热量水果，比如苹果、橙子等。至于热量过高的食物是不能吃的，这种减肥方法宣称在一周就能够让人瘦掉几公斤。那么效果真的这么神奇吗?
不过这种方法确实可以让人变瘦，这道理也很简单如果吃得太少，也可以说饿肚子那人必定会比原来瘦一些的。因为人体供给能量远远不够，使得身体缺乏营养物质而造成体重下降的状况。不过一般也不能达到一个星期就可以瘦掉几公斤的夸张程度，不过就是三两斤左右，如果可以达到几公斤的速度那么这一个月岂不是能够瘦掉将近十公斤以上的重量?
这种饿肚子的方式导致人体处于一个极大的风险当中，白领欣欣也是因为使用这种过午不食法一周多的时候，在下班等电梯时刚刚还站着但是转眼间就晕倒了。同事说她在这段时间明显不在状态，有时候和她说话她都没有注意，感觉坐在办公室跟睡着了一样。据欣欣说自己下午三点后绝对不吃任何固体食物，晚上饿就喝杯牛奶或者吃水果。体重下降了一斤多但是感觉身体也要跨了一样，有时候在公交车上都会睡着。
这种方法虽然能够见效可是伤身体，而且不能一直使用下去从而在饮食正常化后又会恢复到以前的肥胖样子。并且身材比例也不能出现变化，减肥主要是将肥胖位置脂肪去掉来达到统一性，所以做超声波减肥手术挺合适。通过超声波共振原理液化肥胖位置的脂肪再扎个小眼，脂肪流出后就可看到瘦身效果，手术不疼也不用开刀，让人体验到的是【职业】www.ishizhe.com按摩感。术前也不必担心，因为重庆超雅会提供合同保护。
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