null09机自本二09机自本二心理班会大学生人际交往大学生人际交往 null故事:天堂与地狱的区别
每人都是过长的筷子,地狱的人只喂自己所以喂不进嘴里;天堂的人相互喂,大家都吃的很开心。
人际交往的重要性:1+1>2。 人际交往的含义及重要性 人际交往的含义及重要性 人际交往也称人际关系,是人与人之间心理上的关系。
人是社会的动物,不能离开群体而单独生存。
亚里士多德:“能独自生活的人,不是野兽,就是上帝。”
有人估计,个人每天除8小时睡眠以外,其余16个小时候中有70%的时间是在进行了人际交往。 人际交往的含义及重要性人际交往的含义及重要性
科学研究已经证明,如果一个人学会了如何与他人打交道,不管你从事什么工作,不管你的职务是什么,你都在通往成功的道路上走完了85%左右的行程,而在取得自己的幸福方面,已经有了99%的把握。 影响人际交往的因素影响人际交往的因素1.
表
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层因素
空间距离(远亲不如近邻)
交往频率(来往密切关系更近,如麻友们、恋人们)
仪表风度(得体的仪表使人更具魅力) 影响人际交往的因素影响人际交往的因素2.深层因素
个性品质:人的气质类型、性格特点等。
最重要的是人品 特点相似:有共同语言,容易产生共鸣 特点互补:更能彼此倾慕,关系稳定长久。如夫
妻、同伴等。 大学生人际交往的特点 大学生人际交往的特点 1、喜欢与人交往、渴求友谊。
2、重视与异性的交往。
3、交往具有社会性。
4、强化了交际的平等、民主观念。
5、交往过程注重效率。
6、交往目的具有价值意识。
如社会上流传着的一句话:“在家靠父母,出
门靠朋友”,“多一个朋友就多一个路子”。 null伦敦有位年轻的小伙子,是一家大学里的学生,租住在一家公寓。他租住后不久,来了一位年轻的姑娘,就租住在他隔壁。那姑娘长得很美,有着天使一般的容颜,深深地打动了小伙子的心。他每次上楼下楼都能遇见他,在不知不觉中,他爱上了那姑娘,可他一直找不到借口与她相识,因而他觉得很痛苦,郁郁寡欢。圣诞节到了,小伙子一个人呆在房间里,举目无亲,寂寞难挨。
忽然,他听见隔壁房间传来了咯吱咯吱的声和阵阵喘息声,连续很长时间。那姑娘欢快的呻吟声响和床架咯吱咯吱声一直没有停止。小伙子想到自己正在孤独悲伤,而那姑娘却在男欢女爱,这深深地刺伤了他那颗沉浸在沮丧之中的心,使他感到人生彻底地绝望了。最后,他找了一根绳索,自悬于梁上,告别了人世。第二天,人们发现,就在那个圣诞节之夜,不仅那个小伙子,那个姑娘也自杀了,是吃砒霜死的。小伙子听到的那些响声,是砒霜毒性发作姑娘挣扎时发出的,他完全误解了那些声响的性质。姑娘的桌子上有一份遗书,遗书上说,她实在忍受不了这份孤独,在这个世界上,没有人关心她,尤其是在那个美丽的圣诞节之夜。 大学生人际交往的意义大学生人际交往的意义第一、人际关系影响大学生之间的群体凝聚力和 学习效率。
有人统计,不良的情绪使脑力工作者的学习效率降低70%。
第二、人际关系影响个体的个性发展。
研究表明,融洽的人际关系对个体具有以下益处:给个体以稳定感和归属感,使个体提高宽容和理解的能力;给个体以学习社交技巧的机会,使个体获得社交的经验;给个体以培养社会洞察力的机会,发展对集体的忠诚心。
第三、人际关系影响青年学生的身心健康。
长期处于恶劣的人际环境中会导致各种身心疾病,如神经衰弱、高血压、偏头痛和溃疡病等等。
大学生人际交往的技巧大学生人际交往的技巧一、让人喜欢的技巧
人缘好、人气旺的人:“人见人爱,车见车载,花见花开,鸟见鸟摔。”
(一)修炼自己良好的个性
主要有两个:积极、自信
(二)遵循“三A”原则
1、接受(accept)
2、赞同(agree)
3、赞美(admire)
大学生人际交往的技巧大学生人际交往的技巧一、让人喜欢的技巧
(三)尽可能满足他人自尊的需要
1、记住别人的名字和一些私人信息。
2、谈论对方感兴趣的话
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
。
3、对别人真诚地感兴趣,做一个好的听众。
西方有一句俗语:“上帝给人两只耳朵一张嘴,很明显,就是有意要我们多听少说。” 大学生人际交往的技巧大学生人际交往的技巧一、让人喜欢的技巧
(四)密切与他人的人际关系
1、给对方“特殊对待”
2、适度的自我暴露
3、请对方帮小忙 大学生人际交往的技巧大学生人际交往的技巧一、让人喜欢的技巧
1、商讨式交谈。
2、说服式交谈。
3、静听式交谈。
4、闲谈式交谈。 大学生人际交往的技巧大学生人际交往的技巧一、让人喜欢的技巧
(六)树立恰当的自我意识
唐太宗曾说:“夫以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失;朕常保此三镜,以防已过。”
大学生人际交往的技巧大学生人际交往的技巧二、化解矛盾、避免冲突的交往技巧
(一)争辩的艺术
1、避免无谓的争辩。“没有人能在争辩中获胜。”
2、争辩只是手段,不是目的。说服对方才是重要的。 利用人的本性去说服对方; 让他陈述他的情况或理由,倾听; 回答前稍作停顿; 适当地让步:穷寇莫追,给人台阶下; 温和而准确地叙述你的情况和理由; 通过第三人说话。
3、保持风度,有器量。不做人身攻击;接受、承认别人合理的观点。 大学生人际交往的技巧大学生人际交往的技巧二、化解矛盾、避免冲突的交往技巧
(二)批评的艺术
1、先表扬后批评:良药不再苦口。
2、批评别人之前先做自我检讨:消除对立情绪。
3、点到为止,给人台阶。 大学生人际交往的技巧大学生人际交往的技巧二、化解矛盾、避免冲突的交往技巧
(三)拒绝的艺术
1、补偿式拒绝:提出另一建议,以示诚意。
2、先肯定后拒绝:以示其情非得已。
3、爱护性拒绝:站在对方立场谈理由。 大学生人际交往的技巧大学生人际交往的技巧二、化解矛盾、避免冲突的交往技巧
(四)适度运用幽默。
一语双关
巧借反语
巧借谐音
假戏真作 人际交往是重要的;人际交往的能力是可以培养的;人际交往需要自己努力锻炼!
人际交往是重要的;人际交往的能力是可以培养的;人际交往需要自己努力锻炼!
一个人的成功,只有百分之十五是由于他的专业技术,而百分之八十五则要靠人际关系和他的做人处世能力。
——卡耐基一个人的成功,只有百分之十五是由于他的专业技术,而百分之八十五则要靠人际关系和他的做人处世能力。
——卡耐基
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